Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-08-2016, 14:55   #4371
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,247 Поблагодарил: 4,275
Поблагодарили 18,754 раз(а) в 3,610 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
первую очередь они едят кишечник, наполненный полупереваренной травой, потом внутренние органы ( печень, почки, легкие , гормональные органы и др и в последнюю очередь мускульное мясо.
Мои кот с собакой с большим удовольствием едят позвоночники от скумбрии. Кроме того, я даю им мясо с костями, грызут и тот и другой. То есть, у них потребность в костной ткани. Причем, как у собаки, что вполне традиционно, так и у кота.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (03-02-2017), Ermolova (09-08-2016), E_Lena (09-08-2016), Арина Ермалаева (10-10-2016), Галина Ивановна (10-08-2016), Гвоздь (09-08-2016), Кремышев (10-08-2016), Маринка Солнечная (10-08-2016), МифМ (09-08-2016), Чудоелочка (09-08-2016)
Старый 09-08-2016, 14:59   #4372
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Вуалька Посмотреть сообщение
Не подскажите, когда Вы перешли на сыромясоедение?
Так как раз в дневнике нынешнего голодания в преамбуле всё есть. http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=4315

А о результатах я более развёрнуто сказал здесь (полный четвёртый абзац и сообщения рядом): http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=4112 и рядом.

Итак, с одной стороны - мясная еда быстро насыщает, сырое мясо легко переваривается и обеспечивает, по крайней мере, для некоторых, комфорт кишечно-гормональной системы - основы нашего здоровья. С другой стороны - без растительной клетчатки, по идее и по научным данным, снижается перистальтика, возрастает угроза склероза и интоксикации. Вообще, у человека слишком много признаков растительноядности (длина кишечника, кислотность желудочного сока, наличие особой микрофлоры, строение зубов и глазного обзора). Видимо, каждый должен искать своё, пробовать, прислушиваться к себе и делать собственные выводы. Для себя - попробую следующий год побыть более строгим сыромясоедом.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 10-08-2016 в 01:13..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (03-02-2017), ATAS (10-08-2016), E_Lena (09-08-2016), kan2170 (10-08-2016), marimosk (10-08-2016), sana (10-08-2016), Арина Ермалаева (10-10-2016), Вуалька (10-08-2016), Галина Ивановна (10-08-2016), Кремышев (10-08-2016), Маринка Солнечная (10-08-2016), МифМ (09-08-2016), Туся (20-08-2016), Чудоелочка (09-08-2016)
Старый 09-08-2016, 15:55   #4373
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
может быть не хуже маринованного сырого?
Всё бы ничего, но в толще мяса возможны финки (цисты солитёра или ещё какой холеры по биологии зоопаразитов). Я мариную только из-за них, причём мариную фарш, кислотой с концентрацией не менее 2-х процентов (чаще 5-6 магазинских, не разводя водой), с солью и перцем и не менее 8-ми часов (гарантии, возможно, и это не даёт, но на душе несколько легче http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=4181 ).

В фарше около половины - свиное сало (не нутряное!). По ощущению мясо такое идёт очень хорошо - оно, по сути, несколько ферментировано - кислота запускает аутолиз. Утром хорошо промываю, заправляю съедобным соусом (тем же уксусом, но уже натуральным и вкусным - с концентрацией около процента - грамм 150 с удовольствием этой кислятины выпиваю). Если есть уверенность, что мясо чистое - маринование не нужно. С морской рыбой я так не вожусь - она обеззаражена обязательной по САНПИНу заморозкой при вылове. В сырых яйцах изымаю только желток - это гарантирует от сальмонелл, обитающих по своей биологии только в куриной клоаке и на скорлупе яиц.

Алексаша - как ты к этому аспекту относишься? Совсем не маринуешь? Видимо, считаешь, что нормальный сыроед цисте шансов не оставит?
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 09-08-2016 в 17:20..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (03-02-2017), E_Lena (09-08-2016), kan2170 (10-08-2016), marimosk (10-08-2016), OlgaE (10-02-2017), Владомир (14-08-2016), Галина Ивановна (10-08-2016), Кремышев (10-08-2016), Маринка Солнечная (10-08-2016), МифМ (09-08-2016), Нэлли (10-08-2016), Туся (20-08-2016), Чудоелочка (09-08-2016), Яся (09-08-2016)
Старый 10-08-2016, 09:32   #4374
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,247 Поблагодарил: 4,275
Поблагодарили 18,754 раз(а) в 3,610 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Алексаша - как ты к этому аспекту относишься? Совсем не маринуешь? Видимо, считаешь, что нормальный сыроед цисте шансов не оставит?
Я уже неоднократно отвечал на этот вопрос. Сейчас просто перестал париться по этому поводу. Симптомов нет, клинических проявлений нет, ну и ладно, значит, все нормально.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (03-02-2017), E_Lena (10-08-2016), igor2804 (10-08-2016), marimosk (11-08-2016), Валерия57 (10-08-2016), Владомир (16-08-2016), Галина Ивановна (19-08-2016), Гвоздь (11-08-2016), Елена Журавлева (10-08-2016), Кремышев (10-08-2016), Маринка Солнечная (10-08-2016), МифМ (11-08-2016), Нэлли (10-08-2016), Туся (20-08-2016), Чудоелочка (10-08-2016)
Старый 27-08-2016, 18:33   #4375
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412 Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,150 раз(а) в 2,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Гвоздь Добрый вечер!!! В моем дневнике рассказала про очень известную певицу, которая родилась в Красноярске и 3,5 года переехала с родителями в Германию. Мама ее красиво пела русские песни тогдашних годов. Ей они очень нравились и она начала исполнять на своих концертах, с большим успехом. У вас ведь внучка тоже поет и может ей эти песни понравятся.
Так как Вы мой дневник не посещаете, я решила дать Вам ссылку на этот пост.
Желаю Вам доброго здоровья и хорошего настроения!!!!!!

http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=762
Чудоелочка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (28-08-2016), marimosk (28-08-2016), Валерия57 (28-08-2016), Галина Ивановна (29-08-2016), Гвоздь (28-08-2016), Кремышев (28-08-2016)
Старый 03-09-2016, 03:12   #4376
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
Желаю Вам доброго здоровья и хорошего настроения!
Спасибо! Пригодится.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (03-09-2016), marimosk (03-09-2016), Чудоелочка (03-09-2016)
Старый 03-09-2016, 03:37   #4377
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

С годами на этом форуме у меня сильно укрепилось понимание того, что знание, в частности знание правил ЗОЖ, лишь в небольшой степени определяют его (ЗОЖ) для конкретного человека. Наверное, это одна из самых частых причин ухода участников с форума. Немного о природе выбора. О страстях и разуме, говоря высоким стилем. Лично своих, конечно.

Артериальное давление - нет, нет да и подпрыгнет. И вот что интересно - сильно зависит от внутренней последовательности рациона. Заметил, что по мере устрожения его безуглеводности артериальное давление заметно нормализуется - видимо затишье в микрофлорных войнах или ещё какая стабилизация. Как напоминает Anyk99: "Двум богам молиться - обоих взбесить". Стоит только на фоне в целом сыромясной еды загрузиться - хотя бы однократно - кашей, хлебом или вареньем-шоколадом - срывы такие изредка у меня были, сейчас меньше, но пока бывают - сразу давление заметно подскакивает. Пока держишь выбранную линию - всё нормально, очень хороший психологический тонус. А вот от "эксцессов" не сразу, но неизбежно снижается активность, желание чего-то делать и куда-то стремиться. По сути - напоминает наркотическую ломку. Это наблюдение и память негативных ощущений, прежде всего, и даёт силы обходить всяческие искушения и реализовать выбор разума. Жизнь как бы лёгкими (а иногда и весьма увесистыми) пинками и приятными бонусами (кто на что ведётся) возвращает на верную тропу. Лично у меня ещё всплывает и работает защитная формула: "Курить бросил, а это полегче будет".

Может для людей с более значимой ролью разума в собственной жизни это и не сильно актуально. Но я, как и многие, частенько оказываюсь утлой лодчонкой в потоке искушений, а то и страстей. И в этот момент живая память ощущений и память последствий - что позитивных, что тягостных, может оказаться для меня решающей. Так происходит не у всех и не всегда, конечно. Вообще, это определяется типом характера человека и конкретной ситуацией. Точнее - от роли и места логики и внутреннего порядка (роли "рацио"), роли, например, самоуважения (это характерно для природных лидеров) или роли чувства собственного достоинства (как правило, людей волевых - прирождённых воинов, всегда отвечающих на любой вызов) в общем психологическом устройстве личности.

Всё это определяет на первый план необходимость понять самого себя - знать свои сильные и слабые стороны. И, соответственно, приспособиться. Это куда эффективнее, чем корчить из себя супермена. Или безнадёжно пытаться такового из себя строить, как это часто бывает с неопытными, зашаманенными или чересчур самоуверенными.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 04-09-2016 в 02:26..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
23 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (03-02-2017), ATAS (03-09-2016), boborom (04-09-2016), Ermolova (04-09-2016), E_Lena (03-09-2016), kan2170 (04-09-2016), marimosk (03-09-2016), monoed (03-09-2016), Olga A (03-09-2016), Olga Veni (04-09-2016), SALUS (03-09-2016), Багира (03-09-2016), Валерия57 (03-09-2016), Владомир (04-09-2016), Галина Ивановна (04-09-2016), Елена Журавлева (04-09-2016), Илья (29-09-2016), Кремышев (11-09-2016), Машенька (03-09-2016), Наивный (18-11-2019), Нэлли (03-09-2016), Юлия 77 (05-09-2016), Яся (03-09-2016)
Старый 08-09-2016, 14:24   #4378
 
Аватар для М.Кучевасов
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272 Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
E_Lena, врачи и диетологи твердят, что жареное на жирах вредно для печени и вообщем для здоровья. Корочки это сгоревшее мясо, которое содержит канцерогены, вызывающие рак и прочие болезни. По этой причине предлагают парить, варить и т д .
А вот такой вариант, как Вам?
Польза конъюгированной линолевой кислоты (CLA, КЛК)

Цитата:
Свойства CLA изучались, начиная с дальнего 1988 года, тогда учеными университета Висконсина было определено антиканцерогенное действие на крысах, которые употребляли только жареное мясо. КЛК человек не получает эндорогенным синтезом, поэтому нужно питаться бараниной, говядиной.

Большим антиоксидантом, элементом для повышения иммунной системы, хорошим средством для борьбы с раком, повышением скелетной мускулатуры является КЛК.

В настоящее время учеными изучены такие положительные свойства CLA:

Ускоряет метаболизм;
Активирует мышечный рост;
Уменьшает холестерин и три глицерин;
Предотвращает резистентности к инсулину;
Противостоит обострению пищевой аллергии;
Повышает иммунитет;
Снижает накопление жиров.
Поскольку омега — 6 жирные кислоты есть для нас защитником от различных заболеваний, то они являются важнейшим элементом в пищевых добавках.

Дефицит КЛК для человека заключается в том, что изменилось то, как кормят крупный рогатый скот (не пасут на пастбищах , не дают коровам есть естественное сено, а кормят искусственно), и конъюгированная линолевая кислота поступает нам не в полном объеме, а в четыре раза меньше при потребление мяса, молока.

Почти каждому четвертому человеку знакомо ожирение, сопровождающееся дефицитом КЛК. Такое лабораторное исследование было проведено на мышах в 1996 году, которое показало, что препарат CLA снижает уровень жировой ткани на 58 %.

Для людей, которые часто пользуются различными диетами, КЛК является полезным для того, чтобы не депонировал сахар в жировых тканях.

Структура КЛК подобна линолевой кислоты, но при этом имеет свои отличия. Например: линолевая кислота может ускорять развитие опухолевых новообразований, а КЛК — наоборот — уменьшает неоплазию. Дефицит КЛК в сочетании с избытком линолевой кислоты обеспечивает здоровое долголетие.
М.Кучевасов вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал М.Кучевасов спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (08-09-2016)
Старый 08-09-2016, 14:52   #4379
 
Аватар для Олег1099
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: в степи
Сообщений: 705 Поблагодарил: 16,173
Поблагодарили 3,905 раз(а) в 945 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 0
Радость Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от М.Кучевасов Посмотреть сообщение
это Вы ящик пандоры открыли, в том плане, что там все противоречиво с этими жирами)))- у Ревича вот такая есть инфо-
Под влиянием конъюгированных жирных кислот раны становятся сильно щелочными, а регенерация печени сильно задерживается или не наступает вообще. Систематическое назначение конъюгированных жирных кислот приводит к полному обезжириванию надпочечников — они становятся маленькими, красноватыми и вообще не содержащими частей, которые окрашивались бы суданом. Хотя многие его препараты основаны именно на коньюгированных кислотах

Конъюгированные жирные кислоты оказывают выраженное воздействие на лимфатическую систему, что проявляется в инволюции тимуса, селезенки и лимфоузлов (см. далее), что происходит вскоре после попадания подобных жирных кислот в организм и особенно сильно выражено при введении жирных кислот из печени трески. Воздействие конъюгированных жирных кислот на опухоли плохо предсказуемо и непостоянно — в некоторых случаях происходит резкое уменьшение опухолей в объеме, в других — не происходит ничего.

После назначения конъюгированных жирных кислот наступает также выраженное падение числа эозинофилов. При поступлении в организм большого количества конъюгированных жирных кислот наступает выраженная гипотермия.
Разница между конъюгированными и неконъюгированными изомерами особенно заметна, когда дело касается травматизма, облучения и боли. Так, например, при поступлении в организм конъюгированных жирных кислот после травмы или облучения многие раны отказываются заживать вообще, даже по прошествии многих месяцев. Если животное, находящееся под общим наркозом, погружается в кипяток, то шок с мгновенным летальным исходом наступает в случае, если животное пребывает в кипятке >4 секунд. Если вынуть животное через 3 секунды, оно умирает лишь через несколько часов. Если же после 3-х секундного окунания в кипяток животному ввести конъюгированную жирную кислоту (например, элеостеариновую), то время выживания резко сокращается. Вообще, животное, находящееся в состоянии шока любого типа оказывается особенно чувствительным к препаратам на основе конъюгированных жирных кислот.
Мое имхо, это все есть яд, важна лишь мера, а положительный эффект от них наступает благодаря работе надпочечников, которые пытаясь нейтрализовать коньюгированные жирные кислоты производят избыток жирных спиртов, которые и приносят свой положительный эффект. Хотя, если почитать его систему о триаде физиологических состояний отличающихся именно господствующими жирами(аеробное, дихлория, дисаеробное), все оччень сложно и неоднозначно. Было бы просто, давно бы лечили рак так как это делал он.
__________________
"......на свете везде все равно."
Олег1099 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Олег1099 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (09-09-2016), Гвоздь (09-09-2016), Кремышев (11-09-2016), Чудоелочка (08-09-2016)
Старый 08-09-2016, 15:03   #4380
 
Аватар для М.Кучевасов
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272 Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Олег1099 Посмотреть сообщение
это Вы ящик пандоры открыли, в том плане, что там все противоречиво с этими жирами)))- у Ревича вот такая есть
У нас почти вся информация крайне противоречива. Потому любая информация требует тщательного изучение и анализа.
Изучать не только то, что пишут ученые, но и рационы питания тех, кто более всех живет. К примеру, французы любят жирное и жареное... Киприоты. Они не знают, что там Ревич писал по этому поводу и как то справляются.
http://www.medpulse.ru/health/prophy...iet/21486.html
М.Кучевасов вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали М.Кучевасов спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (08-09-2016), Кремышев (11-09-2016), Чудоелочка (08-09-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 8 (пользователей: 0 , гостей: 8)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:32. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter