Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вегетарианство, сыроедение, малоедение
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-03-2018, 08:19   #41
 
Аватар для MaryArt
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 145 Поблагодарил: 643
Поблагодарили 805 раз(а) в 148 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

День добрый. Это у вас от сырых овощей? Попробуйте вареные. И неправда, что в вареных нет ни чего прлезного. В некоторых даже больше пользы, например в вареных помидорах. Другой вариант, если вы в большом городе живете и пркупаете в маркетах овощи, то может быть реакция на захимиченные овощи. Может дисбактериоз, тогда сырые овощи тем более нельзя.
__________________
Что бы такого съесть, чтобы ни чего за это не было ))))
Основной дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21644

Практика голодовок:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21789
MaryArt вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали MaryArt спасибо за это полезное сообщение:
Sneg (05-04-2018), новаяЭльфочка (23-03-2018)
Старый 25-03-2018, 17:37   #42
 
Аватар для Дмитрий Уланов
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 74 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 177 раз(а) в 65 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

Цитата:
Сообщение от a_l_a Посмотреть сообщение
А это, извините, что?
Вот тут популярно рассказывается о горячем ферментировании: https://www.youtube.com/watch?v=BZx4SInL3-U
Дмитрий Уланов вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Дмитрий Уланов спасибо за это полезное сообщение:
a_l_a (25-03-2018), Sneg (05-04-2018), Чудоелочка (26-03-2018)
Старый 25-03-2018, 17:47   #43
 
Аватар для Дмитрий Уланов
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 74 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 177 раз(а) в 65 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

Цитата:
Сообщение от MaryArt Посмотреть сообщение
Дмтрий, есть такие. Но как правило после 7 лет люди начинают разваливаться, вся система летит
Ну так я об этом же и говорю: сыроедение в чистом виде, включая фрукторианство и т.п., не работает. Выращивай микрофлору, не выращивай... А вот длительная активная и успешная жизнь на ферментированных продуктах возможна, есть примеры.

Изюм меня в свое время вдохновил на сыроедение, но печальный конец его истории заставил задуматься о правильности курса. Он вроде потом отказался от чистого сыроедения и тоже двинул куда-то в сторону квашения (это один из вариантов ферментирования, есть и другие).
Так вот то, что сыроеды с большим стажем (которые не срываются обратно на варенку) неизменно приходят к ферментации, для меня является показателем того, что это - правильный путь дальнейшей эволюции сыроеда :)
Дмитрий Уланов вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Дмитрий Уланов спасибо за это полезное сообщение:
MaryArt (26-03-2018), rid (25-03-2018), Sneg (05-04-2018), Зебра (05-04-2018)
Старый 25-03-2018, 17:51   #44
 
Аватар для Дмитрий Уланов
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 74 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 177 раз(а) в 65 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

Цитата:
Сообщение от Rosa Посмотреть сообщение
ну наверно есть, я не отслеживаю
я сейчас так сама постепенно иду без фанатизма
это правильный подход
и потом нужно знать свою конституцию, некоторым людям нельзя 100% СЕ
у кого преобладает вата, наоборот нужно заземлятся и добавлять в рацион каши, молочку.
Нету их, таких людей. НЕТУ. 100% сыроедение в чистом виде полезно в течение ограниченного времени. Долго оно не полезно никому, ибо нет соответствующих примеров. Есть только примеры сыроедов с проблемами. Поэтому - ферментация. Как вариант приведения исходно сырых растительных продуктов к полезному для организма и легко усвояемому виду.
Дмитрий Уланов вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Дмитрий Уланов спасибо за это полезное сообщение:
MaryArt (26-03-2018), slavol (28-03-2018), Sneg (05-04-2018), Чудоелочка (26-03-2018)
Старый 26-03-2018, 18:01   #45
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Германия
Сообщений: 1,403 Поблагодарил: 16,601
Поблагодарили 12,809 раз(а) в 1,465 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

Дмитрий Уланов,

Добрый день!!!

Нельзя так судить о сыроедении основываясь на нескольких неудачных сыроедах которые начинали СЕ будучи очень больными или не получив знаний без всякого понятия начинали есть одни фрукты бедные нужными веществами и думали что 2-3 месяца станут совершенно здоровыми. Всю жизнь питались неправильно да еще и с алкоголем и курением и СЕ со срывами когда организм только начнет восстановление и перестройку ( срывы даже опасны ) стать совершенно здоровыми невозможно.

СЕ должно быть полноценным немного мясных много овощей , фруктов и самое важное дикие травы богатые всем необходимым для нашего организма веществами.

В Германии СЕ получило широкое развитие и очень много сыроедов с большим стажем.

Я начала 100 % СЕ 27 лет назад и благодаря ему я продлила свою жизнь на все эти годы и никогда даже в мыслях не было к возврату.

Мои близкие три подруги спасли себя тоже благодаря СЕ одна из них 35 лет назад, другие 25, и 20 .

Знаю много таких о которых рассказывала в своем дневнике и даже на последней странице снова о некоторых вспомнила. Одному из них уже 100 лет 50 из которых сыроедение.
Видео о нем и других можете посмотреть здесь .....

http://golodanie.su/forum/showthread...20019&page=171

Всего хорошего!!!!!
__________________
26 лет ТРАВОСЫРОЕДЕНИЯ спасают меня от серьезных болезней
МОЙ ДНЕВНИК http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20019

ПРОТИВ ПРИРОДЫ НЕ ПОПРЕШЬ, ВСЕ ЧТО ЧЕЛОВЕК ПРИДУМЫВАЕТ ПОТОМ ОБОРАЧИВАЕТСЯ ПРОТИВ НЕГО!!!!!!!
Чудоелочка вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
Ratlana (27-03-2018), Rosa (01-04-2018), Sneg (05-04-2018), Репа (28-03-2018)
Старый 02-04-2018, 20:02   #46
 
Аватар для Пчелочка златая
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 10 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 30 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

Хотелось бы и мне вставить своих несколько копеек. Начала сыроедить 8 лет назад, как раз перед выходом на пенсию. Диагностированных болезней у меня не было, практически здорова, как говорили врачи. Были частые непонятные недомогания в виде тошноты и головокружений, периодические боли в сердце и дискомфорт, особенно когда устану. Аритмия, которую я ощущаю в течение 35 лет и которая никогда не проявлялась во время кардиограмм. Плохой, прерывастый сон сопровождал меня с самого детства, как и затрудненное, сопящее носовое дыхание. В общем, даже у людей моложе меня бывает весьма хуже.
Вдохновила попробовать сыроедение фраза в книге Зеланда о том, что чтобы найти энергию для осуществления своих желаний, нужно изменить свое питание и перейти на сыроедение. Ее-то, энергии, мне и не хватало. После изучения теории и различных точек зрения решила попробовать.
Каждый, кто менял свое питание, тем более в сторону резкого сокращения калорий, знает, что это нелегко. Я не склонна себя мучить ради великих идей и готова была бросить, если станет тяжко. Но у меня очень быстро, практически через неделю, появилась мотивация в виде реального улучшения самочувствия. Сон стал крепким и приносил освежение, улучшилось настроение, носовое дыхание стало свободным.
А уж когда стрелка весов неуклонно поползла вниз... Странно, но я почему-то не ожидала такого реального похудания! Моему восторгу не было конца! Я никогда не могла осилить голодание. Но я же не голодала! Я все время ела и все время худела! Бодрость, легкость, желание двигаться сопровождали меня. Дети подарили мне на 56-летие ролики, я каталась в день по 5 км.
Через полтора года мне предложили поработать поваром для альпинистов на Эльбрусе. Я, которая раньше доползала запыхавшись до автобусной остановки, самонадеянно согласилась, зная, что придется вместе с группой подняться с рюкзаком из лагеря в лагерь с высоты 2500 на 3800м над уровнем моря. Было трудно, временами до слез. Но я дважды, с двумя заездами осилила это. Когда дочь встретила меня после горы и увидела мою худобу, она сказала, что это уж чересчур, выставив на стол тарелку с вареными яйцами и печенью трески. Эта еда показалась мне тогда пищей богов!
Тогда я была в самом низком весе, 57 кг. Начинала же с 85 кг. 28 кг я сбросила за полтора года. Все, кого я встречала, говорили, что похудела я чересчур, что все хорошо в меру, что стала некрасивой... И хотя меня такая обратная связь не очень печалила, мне нравилось быть худой и я отлично себя чувствовала, меня эта ситуация расслабила. Я стала позволять себе все больше вольностей в питании. Я стала потихоньку набирать вес, и некоторые проблемы со здоровьем стали возвращаться.
Сейчас мне 63 года. Хотя я не стала сыроедкой на 100%, я очень сильно и бесповоротно поменяла свое питание. Сыроедение научило меня понимать свой организм и замечать, как он реагирует на тот или иной продукт. Я убедилась в том, во что раньше не верила, что некоторые продукты вызывают слизеобразование. После молочных продуктов у меня забит нос, после картошки на следующее утро кашляю. Я сделала открытие о глютеновой непереносимости у себя. Наверное, это покажется глупостью любому медику, но после глютенсодержащих продуктов у меня сердцебиение и сильный дискомфорт в области сердца, причем это сопровождало меня всю жизнь, но я не связывала это с питанием.
Итак, на сегодня: я ем фрукты и овощи примерно на 80%. Практически не ем мучное, картофель, молочное, из каш - только гречневую, но практически каждый день. Курицу, рыбу понемногу ем, если мерять кулаками, то объемом где-то 1/3 моего кулака. не каждый день. Организм реагирует на эту еду гораздо лучше, чем, скажем. на овсянку или хлеб. Из вредностей - кофе, есть конкретная зависимость, долго ела шоколад, но этой зимой он как-то сам отвалился и... мороженое. Мороженое отменила волевым решением буквально неделю назад, поскольку опечалена неуклонной прибавкой веса, он у меня уже 73. Рост - 167. Три дня назад провела однодневное голодание. У меня с этим очень трудно, сильнейший психологический барьер. Однако хочу теперь по средам - пятницам, когда у православных постные дни, голодать, с подготовкой. Решительно настроена сбросить хотя бы пяток килограммов и больше не набирать. По этой причине я после терхлетнего отсутствия снова здесь, на форуме голодальщиков. Ищу вохновения и мотивацию.))
__________________
На врачей жалко времени, на лекарства жалко денег. Буду лучше путешествовать!

Последний раз редактировалось Пчелочка златая; 03-04-2018 в 04:56..
Пчелочка златая вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Пчелочка златая спасибо за это полезное сообщение:
MaryArt (03-04-2018), Ratlana (03-04-2018), Sneg (05-04-2018), Зебра (05-04-2018), Зебра (05-04-2018), лема (11-04-2018), лия2 (03-04-2018), Репа (02-04-2018)
Старый 03-04-2018, 06:57   #47
 
Аватар для MaryArt
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 145 Поблагодарил: 643
Поблагодарили 805 раз(а) в 148 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

Спасибо, что написали. Собственно вы и подтвердили мои выводы, что может быть достаточно просто убрать какие-то продукты из рациона, а не сидеть на сыроедении. Во многом позоже ведет себя организм. Плохо реагирует на глютенное, белую муку и рис, молоко в чистом виде. А вот кисломолочные продукты нормально. Но надо сказать и на фрукты многие тоже плохо реагирует, т.к. не пойми что напичкано. Поэтому в совремннных условиях с нашими фруктами магазинными и овощами может еще опаснее, чем есть все подряд )
__________________
Что бы такого съесть, чтобы ни чего за это не было ))))
Основной дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21644

Практика голодовок:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21789
MaryArt вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал MaryArt спасибо за это полезное сообщение:
Sneg (05-04-2018)
Старый 03-04-2018, 07:38   #48
 
Аватар для Пчелочка златая
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 10 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 30 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УСПЕШНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ

Фокус в том, что вот это "Все подряд" из тех же самых магазинов!))
А то, что все индивидуально, - это безусловно. Я, например, без проблем ем сладкие фрукты, и даже слишком ного, если они вкусны. Правда, зачастую хочется их запить водой.
__________________
На врачей жалко времени, на лекарства жалко денег. Буду лучше путешествовать!
Пчелочка златая вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Пчелочка златая спасибо за это полезное сообщение:
Sneg (05-04-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Неправильное успешное голодание Dion Архив 5 20-05-2016 17:34
Вес, похудение. Успешное похудение. Жизнь с новым весом Irrra Вопросы 17 24-04-2015 11:20
Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие Ромилъ Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 428 29-11-2009 10:00
настрой на успешное голодание vivat Теория и практика голодания, вопросы и советы 34 20-11-2007 05:13
Успешное голодание против нейродермита (18 дней) Рыжая Наташа Опыт лечения голоданием различных болезней 94 07-05-2007 08:01


Текущее время: 18:29. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????