каждые два года появляется мотивация зайти на голод

[Fenix]

Всем привет! с последнего большого голодания прошло два года, в промежутке были только мелкие, не больше трех дней. Я человек недисциплинированный, и просто жду, когда сложатся обстоятельства и появится сильная мотивация. Почему-то это происходит раз в два года.
Поскольку на голоде со мной, как правило ничего интересного не происходит, чтобы не утомлять форумчан и не ползти со своими записками, как сопля по стене, с первого дня вел краткие заметки, которые и выкладываю. Сейчас 17 день полного водного голодания. Срок не загадываю, но но планирую больше последнего.
Дневник для комментариев -

1-й день 15 июня 2017 г. - как обычно. 89 кг.

3-й день 17 июня 86,5 кг, темная моча с сильным бальзамическим запахом, самочувствие норм., подташнивает

6-й день 20 июня стало меньше мутить, 84 кг

9-й день 23 июня. 81,5 кг, гриппозное состояние и все время дикая изжога. Гашу Ессентуками 4.

11-й день 25, воскресенье. 80,5, состояние улучшилось, изжогу залил ессентуками №4, по утрам темная моча.

12-й день 26, понедельник. 81,5. Увлекся ессентуками, наверное, литра 4 выпил, видимо, соль стала задерживать воду. Изжогу подавил, и достаточно, завязываю. Каждый раз приходят мысли, что щелочная вода тормозит процесс.

13-й день 27, вт. Баня. Попарился в полную силу, сначала немного темнело в глазах после парилки, потом все прошло, отличное самочувствие. После бани 81,4

15-й день 29, четверг,. 80,00 кг. Все по прежнему, ничего особенного. С 12.00 до 20.30 ездил по городу на велосипеде, по делам. Вроде даже не особенно устал.

17-й день 1-е июля. С утра проливной дождь, я и так метеозависимый, а тут вообще труба. Спал полдня, потом поработал за компом, вечером вышел погулять. Изжога вернулась, заливаю простой водой. как всегда на голоде. задалбывает сладкий привкус во рту. Самочувствие хорошее, бодрое, упадка сил не чувству. даже наоборот. Перешел психологическую границу - ровно 79 кг.

[Fenix]

18 день
Замечаю, что с годами голодание проходит все легче: уходит тяжесть в теле, не ломает, меньше налет на языке, даже функция "пойди сожри что-нибудь!" ослабевает. Все ещё пробивает на контакт с пищей, к которому многие относятся легкомысленно, а некоторые даже хвалятся: "Я легко готовлю на голоде!" Не просто легко, а с удовольствием происходит паразитирование на еде, и, как мне кажется, наносится огромный ущерб процессу голодания., блокируются процессы очищения. И сейчас с удовольствием раз в 2-3 дня хожу в продуктовый за едой для детей, хотя мог бы их заставить (17 и 20 лет), пару раз пробило по полной - пек ночью ватрушки, жарил овощи. Затыкал нос ватой, а толку!
Через пару недель уеду один в деревню, доголодаю там и буду выходить на природе - мечтаю об этом с первого большого голодания (35 дней), проведенного в горах Алтая ровно 30 лет назад.

[Fenix]

19 день
77,6 кг, самочувствие хорошее. Никогда не голодал большой срок летом, да ещё на работу не надо ходить! Прошлые 33 дня от и до ходил на работу, на 25 день народ что-то заметил. Если ещё 15-го июля получится в деревню уехать, и там на овощах с грядки выходить, то это просто подарок и мечта всей жизни!))
Даже обычный груз голода, который таскаешь, как 25-килограммовый рюкзак, стал килограмм на 20 полегче. Так же, как обычно, непрерывно идет слизь из легких, отплевываюсь. Приступы изжоги, слава Богу, пока прошли. моча темная, налет на языке небольшо, после чистки зубов и скобления щепочкой совсем незаметен.
PS Давно отказался от зубных паст с триклозаном, обычно СПЛАТ покупаю для всей семьи, но на голод купил себе персональную пасту, и очень доволен. "Рецепты бабушки Агафьи", Кедровая, на основе органического экстракта кедра, масла шиповника и пчелиного воска. Поначалу, до голода, казалась резковатой, а сейчас самое то.

[Fenix]

20 день
В 8.30 утра - баня. Сегодня была слабость в парилке, поэтому в щадящем режиме. Но после бани заметное улучшение, абсолютно здоровое состояние. Да ещё сон целебный послебанный!

[Fenix]

Вечером 77,3 кг, главный дискомфорт с самого начала и по сегодняшний день - припекает время от времени изжога. Причем усиливается, когда пьешь воду. Заливать Ессентуками больше не хочу, мне кажется соль эта блокирует процессы голодания. К тому, что слизь из легких почти непрерывно отхаркивается, привык как-то. Больше пока проблем нет. Активность в норме, слабости нет. Руки-ноги немного мерзнут, сплю в шерстяных носках. Стараюсь много гулять, до испарины.

PS Пришел сегодня к друзьям в гости пообщаться, а они котлеты жарят))) Заткнул нос кусками салфетки, и хоть бы что!

[Fenix]

22 день, полет нормальный, 75,8 кг
С утра слабость, дрыхну до 12, солдат спит, служба идет.
Моча желто-оранжевая, ушел зеленый оттенок. на языке средний белый налет, счищаю после чистки зубов щепочкой.
Все, пошел гулять по городу, на выходные на дачу выеду в первый раз.

[Fenix]

23 день 75,3 кг
Устаешь от голода, меня донимает сладкий привкус во рту и отхаркивание постоянное бесцветной, но зловонной слизью. Чистка идет непрерывно сверху через налет на языке и слизь, и снизу через мочу. Самочувствие нормальное, повысилась утомляемость (взойти на этаж), мутит иногда. Ночью надоело это терпеть, взял крупинку соли (большую, от жадности), рассосал, получил реальное облегчение. Во-первых, на время ушел сладкий привкус, во-вторых, почувствовал хоть какой-то вкус (тело скучает), да и тошнота ушла. Сегодня все по-старому. Думаю, пару недель ещё потерплю. С боков сало совсем ушло, на животе сильно уменьшилось, на прессе лежит подушечка пищевых запасов, думаю, мне хватит)). А на спине ещё жировик небольшой, с перепелиное яичко, до него ещё дело не дошло.

[Fenix]

24 день 75,00 кг
Давно не было так плохо на голоде, особенно на таких сроках. Прямо с утра мутит не по-детски, постоянно подкатывает. Пять часов ходил по городу, все время боялся, что вырвет, особенно в метро или магазине. Потом кровь из носа пошла. Но на кризис это не тянет, просто не понимаю, что с желудком. Если сказать просто - иногда живот болит. Хочется выпить литра три воды и вернуть все обратно, но я это ненавижу. Но если завтра опять то же самое будет, придется.
Слабость начинается, резко вставать уже нежелательно, в глазах темнеет. И остатки изжоги донимают.
А так все хорошо, процесс идет

[Fenix]

4 день выхода, суббота
день проходит так же, как и предыдущие, основной рацион - свежие фрукты (черешня, вишня, абрикосы, персики, апельсин затесался, сегодня свежих российских яблок купил), и сырые овощи. Если в прошлые разы я тазиками натирал корнеплоды и добавлял квашеную капусту, сейчас помидоры, огурцы, чеснок, лук, перец и зелень. 2-3 раза в день свежее кисломолочное, с фруктами или отдельно. Сухарей ржаных и ржано-пшеничных насушил, оттягиваюсь. Раз в день складываю в кастрюлю крупно нарезанные картошку, морковку, свеклу, капусту, кабачок, болгарский перец, острый перец, немного гречки, заливаю холодной водой, довожу до кипения, накрываю полотенцем, через 20 минут все готово. Ложку оливкового масла в тарелку, каплю соевого соуса...
Так подробно описываю, потому что этого рациона собираюсь придерживаться до конца августа. Из животных белков планирую вводить сырую рыбу, маринованную в лимонном соке (типа севиче). На следующей неделе поеду до конца августа в тверскую деревню, там буду на местных ягодах, фруктах, овощах, введу сырые желтки яичные, замешанные с фруктами или дикорастущими травами. Вообще, надеюсь побольше свежей травы в салатах употребить, да и насушить лекарственных. Это план на полтора месяца, и писать буду, если только что-нибудь интересное произойдет.