Красивая но Толстая! Мой дневник голодания!Требую поддержки и советов!!!!

[Eurydice]

Сообщение от Marina ZM

Вот и сейчас жду и боюсь...
Что посоветуйте делать кроме как перетерпеть???

Бояться - лишнее: поверь, я когда-то тоже боялась, например, повторения боли, которая была в предыдущее голодание, а она не приходила... Каждое ЛГ, бывает, проходит по-разному совершенно.

А вот терпеть (просто тупо терпеть) - глупо, т.к. нужно действовать! Клизма, как уже сказала Милуся, это очень хорошо, но не только клизмой ограничивайся. Способов-то много... От каждого вида недомогания чего-то уже испробованное есть. Обычно очень плохо по утрам (серцебиение, слабость, головокружение и т.п.), потому что за ночь в крови повышается концентрация токсинов - ты ведь спала и их не выводила (не ходила так же часто в туалет как днем). Мне, например, помогали или пробежка трусцой или ходьба очень быстрым шагом. Проснулась, чувствую - мне "не камильфо" - пошла бегать (гулять) минимум 3-4 км. Во время бега трусцой или очень быстрого шага, дыхание становится более глубоким и легкие активно выбрасывают токсины именно через дыхание. К тому же интенсивно движение приводит в тонус мышцы, которые тоже освобождаются от застоя шлаков, плюс "оживает" перистальтика кишечника (происходит или отход газов, или стул). После прогулки чувствуешь себя, словно заново родилась: я домой прихожу и бросаюсь разные дела делать - энергии столько, что некуда девать. А рано утром воздух более чистый, гораздо приятнее гулять/бегать утром, чем вечером.

[Eurydice]

Сообщение от Marina ZM

а я спокойно себе рядом пью водичку..(правда с лимончиком)....
А как быть с Сексом....сорри за прямоту...у меня запах изо рта ...как то неприятно...А Муж требует!!!))))

Опля! А ЛИМОНЧИК-ТО ЗАЧЕМ? Чтобы криз дольше не пришел? Тогда ещё в воду и медку добавь, или отвар травок каких-нибудь - это уже не голодание, а истощение!
С сексом как быть? - да просто: СЕКСУ БЫТЬ! Иногда самому свой запах изо рта кажется ужасным, а окружающие его не чувствуют. Я мужу прямо в лицо дышала, а он говорил: "нет никакого запаха".

Сообщение от Marina ZM

Вперед и с Песней и До КОНЦА!!!!!!

Ага! С песней, с сексом, но БЕЗ ЛИМОНА!

Удачи!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Marina ZM

С утра икота была...еле успокоилась

Сообщение от Marina ZM

а я спокойно себе рядом пью водичку..(правда с лимончиком).

так держать! только икота может быть от того, что желудку не очень с лимоном. удачи.