Банально.... но хочу быть красивой здоровой...

[Ангел174]

Добрый день! Я вернулась. Хотела через недельку, получилось почти через месяц. Что имею на сегодняшний день: вес -как был до голода, с ним вернулась неуверенность и злость на себя . Ну ладно. Надеюсь этот негативный опыт поможет мне в будущем не сорваться. Попытка №2, хотелось бы выдержать дней 7-10, и, самое главное, правильно выйти.
День 1.
Вес 79,1
Весь день нормально, к вечеру заболела голова. Но она у меня и не на голоде болит постоянно, так что привыкла. Нужно сделать клизму, может полегчает.
Если кто-нибудь поддержит меня - буду очень рада.

[Заноза]

Удачи! И прекращай злиться на себя! Жить надо по-японски - не торопиССа, не волноваССа и улыбаССа)))) Так что, держим улыбку шире, тем более, ты ж с Челябинска, вас вон теперь весь мир боится, ахахахаха))) Обязательно выдержишь! Потом фото нам запилишь сюда в красивом платье)

[Ангел174]

Занозка спасибо )). Обязательно фотку сделаю и покажу

[Gulichka]

В нашем деле главное не расслабляться!

[Pani Valevska]

Выше нос и все получится!А я сделала фото в макс. весе(127)и теперь себя им пугаю,а на холодильнике висит фото с 70 с копейками,я там такая красотка!-так ко мне зашел знакомый и говорит мне:´´А что это ты обманом занимаешся,ты свое фото теперешнее повесь!´´Ну не елки -палки?

[МИЛУСЯ]

привет, ангелочек. прекращай заниматься самобичеванием. просто начни еще раз. ведь только сильные падают и встают до тех пор, пока не устоят на ногах. тем более тебе с твоей семьей, с постоянной готовкой для них. не пытаюсь тебя сбивать, но я почти всегда СГголодаю понедельник, среда, пятница. по другому нет силы воли. только так вес удерживаю. вот такая я обжора. а ты молодая, сильная. ты все сможешь, пусть даже не с первого раза. удачного голода.

[Ангел174]

Девочки, большое вам спасибо! Добрые слова и правда очень помогают! Теперь, как захочу все бросить и пойти поесть, сначала подойду к зеркалу. Если не поможет, открою свой дневничок, перечитаю ваши сообщения - думаю отпустит Когда кто-то следит за тобой, поддерживает - стыдно срываться!
Сегодня 2 день.
Вес 78,0 (-1,1 )
Чувствую себя пока нормально. Только воду пить не хочу, после первого голода смотреть на нее не могу. Но СГ -тоже не мое. Слишком много гадости во мне, нужно водичкой вымывать. Вчера весь день обманывала себя - делала то чуть подкисленную воду, то прям чуть-чуть с медом. К вечеру обложило язык, т.е. процесс очищения пошел. Понимаю, что это не совсем правильно, но по другому пить пока не могу. Клизму вчера не успела сделать, сделаю сегодня. Есть физически не хочу, скорее психологически. Да еще когда готовлю, хочется попробовать. Идем дальше.

[Таттобу]

Сообщение от Ангел174

Да еще когда готовлю, хочется попробовать

Лучше, чтобы готовил кто то другой. Мужа напрягай - пусть жене поможет. Это же не голод - голодать и готовить - сплошной соблазн. Лучше вообще на кухню не заходить

[Ангел174]

Сообщение от Таттобу

Лучше, чтобы готовил кто то другой. Мужа напрягай - пусть жене поможет. Это же не голод - голодать и готовить - сплошной соблазн. Лучше вообще на кухню не заходить

Полностью согласна! Но я же дома сижу (я в декрете) значит должна готовить! (Так муж думает) . Хотя я и до декрета работала на дому и сейчас продолжаю, только с хвостиком (сыночком). Так сказать, рожала без отрыва от производства. В выходные попрошу его покулинарить, а в будни он поздно возвращается, так что потерплю. Сегодня сварила большую кастрюлю рассольника, думаю на 2 дня хватит.

[Ангел174]

День 3
Вес 77,2 (-0,8 /1,9)
Потеря веса начинает уменьшаться. В прошлый раз уходило больше, я это знала, но так хочется побыстрее убрать все, что наела непосильным трудом в течение 3 лет ))
Чувствую себя неплохо. Появилась небольшая слабость, заторможенность, а так все хорошо. Кушать хочется, когда вижу еду. А так - нет.
Пью мало. Интересно, как вода влияет на потерю веса? В дневничке Таттобу прочитала, что он чем больше пил воды, тем лучше вес уходил. А я вот думаю, если воды мало в организм поступает, то он вынужден доставать ее из запасов тела? У кого какие мысли на этот счет?