Снова в бой за красотой. - Страница 5

marina1 · 23-02-2016, 05:21

Ну вот и утро. Очень интересно но не смоттря на точто малыш плохо спал всю ночь в 7.00 я уже выспалась. Раньше не могла с кровати встать после такой ночи, а сегодня дети еще спят а мне не хочется. Энергии куча, ладно пойду посмотрю или мой торт с пряников застыл для моих любимых мужчин. Праздник всетаки. Потом отпишусь по поводу веса.

marina1 · 23-02-2016, 10:05

ВЕС 74.3 по своей глупости тапчусь на одном месте. Когда же первая 6 будет?

marina1 · 25-02-2016, 13:29

Каюсь стыдно, жора проклятый сильнее меня, но это пока я его добью это точно.
14.00 Старт в голод. О сроках молчк чтобы жор не пришел.

Призрак · 25-02-2016, 17:37

marina1, смотрите, попробуйте сделать так. Время мало, поэтому:

1 день - подготовка. весь день кушаете очень жидкую овсяную кашу. заварить в литре воды стакан овсянки и затем разбавить до полутора литров. в 6-7 приемов.
вечером клизма.
2,3,4 день - голод на воде. При таком подготовительном дне не должно болеть ничего. Клизмы тоже каждый день.
5,6,7 день выход из голода. Это 3 раза в день ту же жидкую овсяную кашу плюс два раза в день сок, плюс начиная с 6 и 7-го 1 раз салат (вполне большая миска) и порядка 200 гр вареной курицы или мяса.

Либо, на 5,6,7 день на выбор - "овощной суп" все 7 приемов. Знаете как готовить?

Остальные два до вашего дня Х поешьте овощи и фрукты, чтобы не было истощенности на лице.

На таком варианте диеты я потеряла 7 кг несколько лет назад. Это супер эффективно если надо сбросить "срочно" максимум.

marina1 · 25-02-2016, 18:15

ПРИЗРАК спасибки за совет попробую, только овсянку опустим так как с 14.00 голодаю. Большое спосибо за поддержку и участие

Призрак · 25-02-2016, 18:30

marina1, аа, вы уже на голоде? я упустила. Тогда вообще замечательно. Удачи продержаться!!

Все получится!!
Вон вы двоих родили!!! че там того голода - несколько дней потерпеть, ерунда

Маринка Солнечная · 26-02-2016, 07:13

Удачи! С малышами так тяжело, устаешь сильно, а когда еще и еды себя лишаешь...уууу...
Я сама никак не возьму себя в руки и вес уже...страшно сказать...85...жру, как в последний раз....
Так что спротив меня Вы молодец! Понемногу, но к цели. А я похоже понемногу и к це..нтнеру(((

Призрак · 26-02-2016, 09:08

Маринка Солнечная, срочно берите себя в руки. Не заметите, как наберете еще, и сбрасывать ой как сложно.

marina1 · 26-02-2016, 12:28

Спасибо всем за поддержку. Кушать хочется, особенно когда малявку кормлю, но я сильная и скоро буду стройная. Вес не знаю решила на весы встать в понедельник чтобы отвес был наверняка.

marina1 · 24-01-2017, 15:08

Как перенести дневник из архива, помогите пожалуйста.

23-02-2016, 05:21	#41
marina1 Регистрация: Dec 2015 Адрес: гродно Сообщений: 95 Поблагодарил: 15 Поблагодарили 371 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: обрести форму после вторых родов Ну вот и утро. Очень интересно но не смоттря на точто малыш плохо спал всю ночь в 7.00 я уже выспалась. Раньше не могла с кровати встать после такой ночи, а сегодня дети еще спят а мне не хочется. Энергии куча, ладно пойду посмотрю или мой торт с пряников застыл для моих любимых мужчин. Праздник всетаки. Потом отпишусь по поводу веса.

23-02-2016, 10:05	#42
marina1 Регистрация: Dec 2015 Адрес: гродно Сообщений: 95 Поблагодарил: 15 Поблагодарили 371 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: обрести форму после вторых родов ВЕС 74.3 по своей глупости тапчусь на одном месте. Когда же первая 6 будет?

25-02-2016, 13:29	#43
marina1 Регистрация: Dec 2015 Адрес: гродно Сообщений: 95 Поблагодарил: 15 Поблагодарили 371 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: обрести форму после вторых родов Каюсь стыдно, жора проклятый сильнее меня, но это пока я его добью это точно. 14.00 Старт в голод. О сроках молчк чтобы жор не пришел.

25-02-2016, 17:37	#44
Призрак Регистрация: Jul 2015 Адрес: Москва Сообщений: 461 Поблагодарил: 202 Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: обрести форму после вторых родов marina1, смотрите, попробуйте сделать так. Время мало, поэтому: 1 день - подготовка. весь день кушаете очень жидкую овсяную кашу. заварить в литре воды стакан овсянки и затем разбавить до полутора литров. в 6-7 приемов. вечером клизма. 2,3,4 день - голод на воде. При таком подготовительном дне не должно болеть ничего. Клизмы тоже каждый день. 5,6,7 день выход из голода. Это 3 раза в день ту же жидкую овсяную кашу плюс два раза в день сок, плюс начиная с 6 и 7-го 1 раз салат (вполне большая миска) и порядка 200 гр вареной курицы или мяса. Либо, на 5,6,7 день на выбор - "овощной суп" все 7 приемов. Знаете как готовить? Остальные два до вашего дня Х поешьте овощи и фрукты, чтобы не было истощенности на лице. На таком варианте диеты я потеряла 7 кг несколько лет назад. Это супер эффективно если надо сбросить "срочно" максимум. __________________ Мало захотеть, надо делать!

25-02-2016, 18:15	#45
marina1 Регистрация: Dec 2015 Адрес: гродно Сообщений: 95 Поблагодарил: 15 Поблагодарили 371 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: обрести форму после вторых родов ПРИЗРАК спасибки за совет попробую, только овсянку опустим так как с 14.00 голодаю. Большое спосибо за поддержку и участие

25-02-2016, 18:30	#46
Призрак Регистрация: Jul 2015 Адрес: Москва Сообщений: 461 Поблагодарил: 202 Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: обрести форму после вторых родов marina1, аа, вы уже на голоде? я упустила. Тогда вообще замечательно. Удачи продержаться!! Все получится!! Вон вы двоих родили!!! че там того голода - несколько дней потерпеть, ерунда __________________ Мало захотеть, надо делать!

26-02-2016, 07:13	#47
Маринка Солнечная Регистрация: Feb 2011 Адрес: Город Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974 Поблагодарили 6,831 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: обрести форму после вторых родов Удачи! С малышами так тяжело, устаешь сильно, а когда еще и еды себя лишаешь...уууу... Я сама никак не возьму себя в руки и вес уже...страшно сказать...85...жру, как в последний раз.... Так что спротив меня Вы молодец! Понемногу, но к цели. А я похоже понемногу и к це..нтнеру((( __________________ Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....

26-02-2016, 09:08	#48
Призрак Регистрация: Jul 2015 Адрес: Москва Сообщений: 461 Поблагодарил: 202 Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: обрести форму после вторых родов Маринка Солнечная, срочно берите себя в руки. Не заметите, как наберете еще, и сбрасывать ой как сложно. __________________ Мало захотеть, надо делать!

26-02-2016, 12:28	#49
marina1 Регистрация: Dec 2015 Адрес: гродно Сообщений: 95 Поблагодарил: 15 Поблагодарили 371 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: обрести форму после вторых родов Спасибо всем за поддержку. Кушать хочется, особенно когда малявку кормлю, но я сильная и скоро буду стройная. Вес не знаю решила на весы встать в понедельник чтобы отвес был наверняка.

24-01-2017, 15:08	#50
marina1 Регистрация: Dec 2015 Адрес: гродно Сообщений: 95 Поблагодарил: 15 Поблагодарили 371 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: обрести форму после вторых родов Как перенести дневник из архива, помогите пожалуйста.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
И снова	интрига	Архив	18	13-11-2012 22:34
Снова в СГ ) (4 дня)	Евгешка	Примеры успешно проведенных голоданий	20	28-10-2012 19:25
Снова в бой	Ваниль	Архив	40	16-06-2012 18:58
Я снова тут	Я тут	Архив	7	24-05-2008 12:36
И снова Я ! и снова в Бой!	Solo-s	Архив	66	14-04-2006 20:45