Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-09-2017, 06:30   #11
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник imalina. Гепатит В

Цитата:
Сообщение от imalina Посмотреть сообщение
Начали сильно выпадать волосы, проблемы с зубами. Сильно это беспокоит. Кто с этим сталкивался и как эту проблему решал?
Проблема с волосами из-за нехватки животного белка и минералов, которые из растительной пищи не усваиваются, а выводятся из организма вместе с растительной клетчаткой. Проблема с зубами из-за переизбытка сахаров-углеводов.

Я решила эту проблему низкоуглеводкой, т.е. питание белками-жирами с минимум углеводов.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
imalina (22-01-2018), marimosk (29-09-2017), MaryArt (16-01-2018), piumina (07-09-2017), YuliaRomzez (29-09-2017), амос (23-01-2020), Княженика (15-12-2018), Мария11 (11-10-2017), Татика (07-11-2018), Чудоелочка (11-10-2017), Яся (14-10-2017)
Старый 07-09-2017, 16:05   #12
 
Аватар для Imalin
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 253 Поблагодарил: 371
Поблагодарили 726 раз(а) в 137 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дневник imalina. Гепатит В

рафинированная еда, это что? если сахар, консервы, так не ем уже много лет, мед редко. молочку вообще не переносит орган... я в растерянности, думала фрукты -овощи это самая полезная еда. или переходный период затянулся?
Imalin вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Imalin спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (29-09-2017), piumina (07-09-2017), амос (23-01-2020), Княженика (15-12-2018), Мария11 (11-10-2017), Татика (07-11-2018), Чудоелочка (11-10-2017)
Старый 28-09-2017, 15:22   #13
 
Аватар для Imalin
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 253 Поблагодарил: 371
Поблагодарили 726 раз(а) в 137 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дневник imalina

травку раздобыла, начала пить 26.09. Срок до 15.10. затем пробую заход на голодание. не могу только определиться сухое или ВГ. будем делать посмотреть.
Imalin вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Imalin спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (29-09-2017), piumina (28-09-2017), амос (23-01-2020), Княженика (15-12-2018), Мария11 (11-10-2017), Татика (07-11-2018), Чудоелочка (11-10-2017)
Старый 29-09-2017, 07:58   #14
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,215 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник imalina. Гепатит В

Цитата:
Сообщение от imalina Посмотреть сообщение
рафинированная еда, это что? если сахар, консервы, так не ем уже много лет, мед редко. молочку вообще не переносит орган... я в растерянности, думала фрукты -овощи это самая полезная еда. или переходный период затянулся?
Здраствуйте imalina ,

давайте сравним рационы (я на веганстве месяц, до этого много лет назад была вегетарианкой год), каждый раз улучшение самочуствия, состояния волос, кожи и т.д.

Мой рацион:
- 5 раз в неделю бобовые: чечевица и бобы - предварительно замоченные на 1-2 суток, варённые; горошек, кукуруза - замороженные, варёные
- 1 раз в неделю проросшие зёрна (предпочитаю рожь, она прорастает за 30 часов и не такая сладкая как пшеница)
- семечки, орехи, кунжут - ежедневно около 40-80г (орехи и семечки замачиваю)
- зелень и сырые овощи - минимум 1 раз в день
- промышленный сахар не ем вообще (свежие фрукты, финики, курага, чёрный шоколад отличная замена)
- сок лимона, апельсина 4 раза в неделю

Ем до сыта, калории не считаю, вес теряется по 50-150г в день (зато это жир, а не вода). После спорта однозначно тянет на бобы и орехи. Энергии так много, что каждый день хожу по 6-8 км пешком. Перестала мёрзнуть, очистился нос и уши (запахи чуствовать не всегда в пользу - от некоторых кафе воняет жаренным жиром, прям жуть. В супермаркете позавчера вечером воняло несвежим мясом ).
__________________
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
imalina (11-10-2017), marimosk (29-09-2017), MaryArt (16-01-2018), piumina (29-09-2017), амос (23-01-2020), Княженика (15-12-2018), Мария11 (11-10-2017), Татика (07-11-2018), Чудоелочка (11-10-2017)
Старый 30-09-2017, 11:53   #15
 
Аватар для Imalin
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 253 Поблагодарил: 371
Поблагодарили 726 раз(а) в 137 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дневник imalina

Зебра, спасибо за сообщение, да с запахами у меня тоже жуткая проблема, раньше покупала мужу мармелад, уверяли, что без химии и натуральные красители, а тут купила, меня такой химией обдало, о чем и было сообщено мужу, который решил теперь больше не есть мармелад. В магазине все фрукты+ овощи нюхаю и сразу чувствую, если химичили. Так, теперь рацион, хм: ем орехи постоянно, но сейчас уже меньше, поднадоели, стараюсь ориентироваться на орган, что он хочет. сейчас уже месяц морковь, свекла, зеленые салаты плюс шампиньоны, лимон в салат, это на обед. Еще иногда собираю травку всякую, мою , режу и в салат. Утром яблоко, банан, слива, что есть в наличии. Сахар не ем вообще, делаю себе сладкий десерт из фиников и меда. Вечером тоже, что и утром. По количеству тоже не ограничиваю, ем, пока не наемся Самочувствие однозначно стало лучше, но как уже писала выше, очень беспокоит сильное выпадение волос и десны ослабли. Вот купила ламинарию, хочу попробовать, говорят в салате неплохо звучит. Апельсины в плане, но пока дороговаты, стараюсь покупать по сезону. А да, еще снова стала есть яйца. Вроде все.
Imalin вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Imalin спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-10-2017), piumina (30-09-2017), амос (23-01-2020), Зебра (04-10-2017), Княженика (15-12-2018), Кремышев (12-10-2017), Мария11 (11-10-2017), Татика (07-11-2018), Чудоелочка (11-10-2017)
Старый 11-10-2017, 14:03   #16
 
Аватар для Imalin
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 253 Поблагодарил: 371
Поблагодарили 726 раз(а) в 137 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дневник imalina

коротко, для себя. случился из за простуды неожиданный вход, сегодня 3 день. самочувствие гриппозное. Иногда хочется кушать, но как то мимолетно. Попробую продержаться хотя бы 5 дней. Самой интересно, получится ли.
Imalin вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Imalin спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-10-2017), piumina (11-10-2017), амос (23-01-2020), Княженика (15-12-2018), Кремышев (12-10-2017), Татика (07-11-2018), Чудоелочка (11-10-2017)
Старый 12-10-2017, 16:18   #17
 
Аватар для Imalin
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 253 Поблагодарил: 371
Поблагодарили 726 раз(а) в 137 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дневник imalina

4 день. прошел неплохо, не считая того что в первой половине дня болели руки, как если бы я долго красила потолок. потом прошло. язык слегка обложен, запаха нет, поэтому решено продолжить. немного болит голова, давно от этого отвыкла. и сел слух. муж сидит, пугается))) посмотрим, что будет завтра, по идее в выходные должен прийти криз.
Imalin вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Imalin спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (13-10-2017), piumina (12-10-2017), амос (23-01-2020), Княженика (15-12-2018), Кремышев (12-10-2017), Мария11 (14-10-2017), Татика (07-11-2018), Чудоелочка (12-10-2017)
Старый 13-10-2017, 15:44   #18
 
Аватар для Imalin
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 253 Поблагодарил: 371
Поблагодарили 726 раз(а) в 137 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дневник imalina

5-ый день, слабость небольшая присутствует, а так никаких вредностей со стороны органа не заметила. Едем дальше....
Imalin вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Imalin спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (14-10-2017), piumina (13-10-2017), амос (23-01-2020), Княженика (15-12-2018), Мария11 (14-10-2017), Татика (07-11-2018), Яся (14-10-2017)
Старый 14-10-2017, 19:41   #19
 
Аватар для Imalin
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 253 Поблагодарил: 371
Поблагодарили 726 раз(а) в 137 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дневник imalina

6-ой день, сегодня болела немного поясница, заметила, что стала очень сухая кожа на лице и руках. Днем началась тахикардия, умеренная, но озадачила, не пора ли выходить. я вообще то не любитель фанатизма, потом вроде отошло. Ну и голова какая то ватно_ звенящая. Появился запах, не ацетона, но неприятный. Я сама его не чувствую. Так что завтра буду решать, так как на работу с запахом, это нонсенс... Всем хорошего вечера.
Imalin вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Imalin спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (14-10-2017), marimosk (15-10-2017), Княженика (15-12-2018), Татика (07-11-2018), Яся (14-10-2017)
Старый 14-10-2017, 22:05   #20
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,891 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник imalina

Криз вы поймали, imalina. Тахикардия и усиленный запах ацетона - типичные спутники ацидотического криза.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
imalina (15-10-2017), marimosk (15-10-2017), MaryArt (16-01-2018), piumina (16-10-2017), амос (23-01-2020), Зебра (27-11-2017), Княженика (15-12-2018), Татика (07-11-2018), Яся (21-01-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:30. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter