Опыт голодания Honey для похудения (7 дней)

[Honey]

Про воду. Выпила около 2,5 литров. И, пардон, так часто в туалет, особенно на работе, я, по-моему, не ходила никогда

[Бравада]

Я для туалета тоже стала желанным гостем))

[Honey]

Добрый вечер всем) Четвертый день голодания подходит к концу.
Итак, утром, 11.12.2012 - вес 70,5 (отвес 1,3 кг)
Конечно, отвесы радуют, что скрывать. Но понимая, что в первую очередь уходит и так скудная мышечная масса и вода, радость как-то уменьшается.
Спала ночью отлично. Уснула в 10, в 7 проснулась под будильник. Выспалась хорошо. На работе снова аврал, поэтому о еде думала редко. Во время обеда спустилась с коллегой в кафе, пока она ела, спокойно пила воду. И не было даже мысли прекратить голод. Но вот после 5... Одолели мысли о еде просто((( Так хочется почувствовать вкус...
По состоянию могу сказать, что пока голод переносится легко. Самым первым днем ПОКА был первый. Или, повторюсь, может просто срабатывает нежелание загубить даже один день голода, не знаю... ПЕРЕНОСИТСЯ в смысле физически, пока я спокойно работаю, причем труд у меня умственный, и торможение))) более не замечалось) Единственное, что сильно омрачает процесс - это просто желание начать кушать((( Слава Богу, что у меня рабочие дни, и ещё такие напряженные, честно могу сказать, не знаю, продолжила бы я голодать, будь на выходном...
И, что удивительно, в клизме нет необходимости. Зря покупала, наверное)
Организм справляется сам.
Завтра я ещё продолжу, а дальше будет видно. Теперь цель - подобрать выход и не набрать с лихвой вес.

[Honey]

Сообщение от Бравада

Я для туалета тоже стала желанным гостем))

[Honey]

Кстати, о физической нагрузке.
Не знаю, если честно, потяну ли))) Вчера и сегодня работала почти до 9, отчетов море. Но после работы, в такое время ехать заниматься...неее) Возможно, как-нибудь, закончив вовремя, решусь) Ладно, посмотрим.
Надеюсь, хоть на выходе получится) Возможно, благодаря нагрузке во время выхода, вес не будет очень прибавляться...

[Honey]

Пятый день голодания
Вес утром - 69,6 (отвес 900 грамм)
Слабость утром ужасная, еле поднялась.
Мозги работают нормально, вот координация как-то вяло) Иногда шатает.
Если подберу выход, завтра буду выходить.

[Honey]

День подходит к концу. Энергии мало, но при необходимости появляются силы, в общем по работе я со всем справляюсь. Если бы ещё не постоянные перекусы коллег((( Вид печенья и конфет меня не смущает, но вот сегодня купили фруктов, и я, конечно, держалась из последних сил... Надо признать, что, голодая, меня не покидают мысли о еде, сил нет никаких! И, если честно, я жду-не дождусь, когда буду в стройном теле и начну ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Но пока держусь.
Завтра решила все-же продолжить, дальше по самочувствию. Но не более 7 дней. Потом дня 3 отдых и на 3 дня в голод. Интересно, следующий голод будет легче переноситься или наоборот... И, конечно, меня волнует вопрос, на сколько кг легче я стану за этот период.
Все, нужно работать...

[Розочка]

Honey, удачи тебе, ты молодец! Держись!

[Honey]

Розочка, спасибо большое за поддержку!
У меня шестой день голодания
Утром вес - 68,4 (отвес 1,2 кг)
Как все-таки я зависима от цифр, оказывается))) Хотела выходить сегодня) Купила вчера 3 кг.апельсинов, думала сегодня буду потихоньку попивать разбавленный апельсиновый сок) Но отвес меня так порадовал, и я решила продержаться 7 дней. Сегодня был хороший день - не очень хотелось кушать, порадовали новостью об очень приличной премии за переработку) Поэтому, как только появлялись мысли съесть что-нибудь, сразу представляла, какое куплю платье, какие джинсы и пр. В общем, девчонки меня поймут)
Сейчас мне кажется, что, когда закончу голодание, совсем по другому буду относиться к приему пищи - тщательно продумывать, ЧТО я ем, СКОЛЬКО и КОГДА) Во всяком случае, сейчас, слава Богу, у меня не возникает желания НАБРОСИТЬСЯ на еду. Надеюсь, я смогу пересмотреть свое питание после выхода... Ну, на выходе, тем более...

[BezNik]

Honey, обязательно пересмотрите питание. Ну и удачного выхода! Не "спалите" результаты голодания на выходе.