Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-01-2008, 16:58   #141
 
Аватар для Михаэль
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Мурманск
Сообщений: 61 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 26 раз(а) в 19 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подскажите варианты выхода

А выходить из голодания на любых соках можно?! Я вот думаю может на томатном попробовать? или на кефире?
Михаэль вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19-01-2008, 04:45   #142
 
Аватар для володя99
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 292 Поблагодарил: 169
Поблагодарили 479 раз(а) в 182 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подскажите варианты выхода

Алексаша,
Ну,что , вышли из голода? Теперь можно вас спросить,как? На чем? Ощущения? Пишите не зебрасывайте ветку!
володя99 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19-01-2008, 07:51   #143
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,231 Поблагодарил: 4,237
Поблагодарили 17,986 раз(а) в 3,563 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подскажите варианты выхода

Я из нынешнего голодания, выхода, а главное, общения на форуме сделал для себя очень важный вывод.
Раньше я делал выход на овощах и фруктах и всегда испытывал некоторый дискомфорт. А тут я задумался, в обычной жизни фрукты я не очень люблю и ем их довольно редко. Так зачем же я каждый раз устраиваю себе пытку фруктами? И в этот раз я свел их до минимума. И выход идет на удивление легко. Воистину, не все прописано в учебниках.
Я не могу сказать, что выход закончен. В этот раз я не тороплюсь. Пью соки на основе морковного, ем овощи. Немного сухофруктов и орехов. Пока ничего вареного. Уже 6-й день. Не могу сказать, что еда доставляет наслаждение, но внутреннее ощущение без срывов и неприятностей. Хотя ни разу у меня еще не было ощущения, что я наелся. Калорийность моего суточного рациона, думаю, не превышает 1000 ккал. При том, что с начала выхода (6-й день) вес мой увеличился на 1 кг, я думаю, жир в моем организме продолжает потихоньку расходоваться.
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
behealthy (24-01-2013), monik4 (08-02-2008), Владомир (01-05-2017), володя99 (22-01-2008)
Старый 22-01-2008, 07:12   #144
 
Аватар для володя99
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 292 Поблагодарил: 169
Поблагодарили 479 раз(а) в 182 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подскажите варианты выхода

Алексаша,
Завидую вашей выдержке!
володя99 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-01-2008, 07:56   #145
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,231 Поблагодарил: 4,237
Поблагодарили 17,986 раз(а) в 3,563 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подскажите варианты выхода

Поскольку я, против обычного, довольно долго воздерживался от углеводов на 7,8 день меня пробило на сладкое. И я незаметно для себя за два дня съел килограмм фиников. Я думаю, так же как при голодании организму нужно время для перехода на внутреннее питание, так же и переход на внешний ресурс происходит не сразу. И отправной точкой здесь служит, повидимому, некая критическая масса углеводов, начиная с которой организм перестает использовать собственный жир и начинает требовать сладкое.
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
Donna B. (27-07-2013), infinity (03-05-2014), Владомир (01-05-2017)
Старый 22-01-2008, 12:41   #146
Заблокирован
 
Аватар для Elios
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,982 Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,025 раз(а) в 1,868 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подскажите варианты выхода

Цитата:
Сообщение от Алексаша
А, кстати, кто-то использует в пищу на выходе зеленую редьку.
Это вопрос или утверждение? Если вопрос - то нормальные люди, понимающие как нежен и чувствителен после голода их желудок (отвыкший от механической-едовой и кислотно-щелочной атаки), не суют в него резкие и конрастные вещества, как то: соль, кислое, горькое-острое и резкое-терпкое.
Сок редьки и редька - слишком резкие продукты.
А если утверждение...то это на том же уровне, как кто-то рекомендовал выходить врагов из голода чесноком - он-то их точно добъёт, если голод не добил.
Цитата:
Сообщение от Алексаша
И я незаметно для себя за два дня съел килограмм фиников
незаметно?... ну-ну...
да просто ваш организм решил схалтурить и резко набрать гликоген, вот и всё.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
Elios вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-02-2008, 23:14   #147
 
Аватар для Настася
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: санкт- петербург
Сообщений: 2 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подскажите варианты выхода

я вижу часто говорят о морковном соке-а в книге"питание и очищение" написано ,что он ,как и морковь,долго при выходе из голодания противопоказан-пигмент моркови токсичен для печени после голода
.а овсяный кисель там кстати рекомендован для тех ,кто плохо переносит соки .
Настася вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Настася спасибо за это полезное сообщение:
infinity (03-05-2014)
Старый 11-02-2008, 10:49   #148
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,231 Поблагодарил: 4,237
Поблагодарили 17,986 раз(а) в 3,563 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подскажите варианты выхода

Цитата:
Сообщение от Настася
пигмент моркови токсичен для печени после голода
Мне кажется, после голодания печень не менее, а более устойчива к различного рода вредным воздействиям.
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
Donna B. (27-07-2013), mister (12-02-2008), игуана (12-06-2017), Хомяк (25-02-2013)
Старый 11-02-2008, 13:03   #149
 
Аватар для Стеша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 246 Поблагодарил: 188
Поблагодарили 468 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подскажите варианты выхода

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
так же и переход на внешний ресурс происходит не сразу. И отправной точкой здесь служит, повидимому, некая критическая масса углеводов, начиная с которой организм перестает использовать собственный жир и начинает требовать сладкое.
Не знаю в чем причина, но на 10 день выхода мне просто нестерпимо хотелось сладкого - ела мед, по чуть-чуть, но намного больше обычного, и еще много изюма. Через 3 дня организм утихомирился )) теперь правда требует соленого. А я соленую пищу не ем. Пришлось съесть соленый огурец - помогло.
Стеша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-02-2008, 20:11   #150
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,231 Поблагодарил: 4,237
Поблагодарили 17,986 раз(а) в 3,563 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подскажите варианты выхода

Стеша,
Когда я съел килограмм фиников, купил еще, но они так и лежат. Наевшись сладкого, организм успокоился. Видимо, организм запустил какой-то механизм.
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
игуана (12-06-2017), игуана (12-06-2017), игуана (12-06-2017), игуана (12-06-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вопросы после проведенного голодания Steven Теория и практика голодания, вопросы и советы 14 26-11-2014 09:13
Вода и морская соль во время голодания КрайМари Теория и практика голодания, вопросы и советы 2 15-01-2012 16:30
Кровоточение десен на голоде slavol Теория и практика голодания, вопросы и советы 9 12-01-2008 15:20
Вопросы: обмороки во время голодания root2003 Теория и практика голодания, вопросы и советы 29 25-08-2007 15:17


Текущее время: 03:50. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????