|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-05-2015, 07:52 | #151 | ||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,240
Поблагодарил: 9,180
Поблагодарили 11,602 раз(а) в 2,545 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Из твоих цитат книжку издам. Выпните меня из этого дневника... Нажмите тут для просмотра всего текста
Оправданием на нежелание свой дневник открыть беру слова monoedа.
Они 100%попадание в цель. Цитата:
|
||
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
16-05-2015, 08:04 | #152 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,507 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
АД 115/73 пульс 59 вес 73,4 - 10:55
Вчера посидел на соках и томате горячем с перцем - вес снизился почти на 1кг. Наверно мёд с лимонной кислотой очень калорийный. На жидком питании легко животом крутить в любое время. Если жмых выплёвывать, то и зубы сыты и желудок цел!!!
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
5 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (13-05-2016),
E_Lena (16-05-2015),
Jelenka (16-05-2015),
monoed (16-05-2015),
госпожа беладонна (27-10-2015)
|
16-05-2015, 08:12 | #153 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,507 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Самому даже нравится, когда перечитываю.
Видимо попадаю на общечеловеческое, что трогает сердце каждого. Когда начинал голодать - всё, что пишу знал, но как под амнезией был. Сейчас всё вспоминать начинаю. Фантастика какая-то. Как-будто другой человек.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
3 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
16-05-2015, 11:11 | #154 | ||||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,240
Поблагодарил: 9,180
Поблагодарили 11,602 раз(а) в 2,545 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Какое кол-во мёда накладывал и сколько раз в день пил горячий напиток? Цитата:
А я определилась,а я определилась... Алко сбивает все процессы.Даже его самое незначительное кол-во.Даже в самое урочное время. Алко пакостно тянет свой гремучий шлейф зла на следующий день. Исключила до сентября,а потом на НГ(новый год).Пока так. Цитата:
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
А ещё пока я с "палками" ходила такие мысли навеялись :
Главное для каждого чела в продвижении-стандарт. Нu желание,ни цели. |
||||
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
16-05-2015, 13:19 | #155 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,507 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Для рук отжимания начну в постели делать. Думаю поможет.
Живот видимо был тугим комком мышц, а я с ним так Не считаю количество , ни мёд. Но тоже самое с пастой вес не поднимает. Цитата:
Летом на море фрилансером поеду. Режим изменится. Приспособлю для своей пользы. Понял, что если не двигаться дальше, то нынешний уровень уже изжил себя, а так как тянуть дальше некуда, то всё ,что знаю надо сразу воплощать в себе.То чем не пользуемся отмирает. Вон мышцы на руках и ногах тонюсенькие.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
17-05-2015, 08:39 | #156 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,507 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
АД 106/73 пульс 59 вес 73,4 - 11:20
Вчера был на дне рождения. Обошлось без спиртного. Ел курицу запеченную в духовке с картофелем, майонезом и сыром. Вечером был на дне музеев и еще много где. Сегодня утром, смотрю что вес не изменился со вчерашнего ни на грамм. Удивительно! Получается что мёд с лимонной кислотой дают больше калорий, чем запеченная курица с картофелем. Правда перед употреблением курицы съел хороший салат из свежей капусты с огурчиками, зеленью. Количество пищи никак не контролирую, регулярно пробую втянуть живот — разработал для себя такой хитренький способ, что я могу делать это в любой обстановке незаметно для присутствующих. Мой личный тест-контроль количества принятой пищи. Не исключаю конечно, что это действия 4 фазы луны перед новолунием, когда вес и так плохо набирается, но сегодняшнее сравнение со вчерашним показывает что отступление от здорового образа жизни на вес никак не сказалось. Сегодня вечером опять на день рождения идти. Будет легкое спиртное. Предварительное согласие уже дал. Но посмотрим.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
2 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (17-05-2015),
госпожа беладонна (27-10-2015)
|
17-05-2015, 09:00 | #157 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,507 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Поздравляю с открытием дневника! Надеюсь найти для себя в нем очень много интересного. Массаж живота по огулову — освоил только главный принцип — там где твердо или больно, надавливанием надо сделать мягко как и везде.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
17-05-2015, 09:21 | #158 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,240
Поблагодарил: 9,180
Поблагодарили 11,602 раз(а) в 2,545 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Вот зачем ты это сказал?Ась?
А кроме смеха. Я теперь и буду стараться интересное выискать.А это не в моих планах. --------- Мне оч понра,что ты даёшь коменты на мои "изыски"в дневнике.Спасибо.Мне этого и хотелось. ---------- Понра твой тест контроль. Поподробней опиши,битте. --- По спиртное. Уважаю за стойкость. Нажмите тут для просмотра всего текста
для себя решила на праздники разрешать.
Почти 4 года вовсе не пила. Всё-таки напрягает быть не как все. И как все уже напрягает а-ха-ха))) ещё и мясо 2 года не ела. |
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
17-05-2015, 09:29 | #159 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,995 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Jelenka, я тебя отговорить конечно не смогу, ты слишком воздушная и подвижная. Но не пей хотя бы с едой (ЭТО). Сначала это, а потом как надоест или жор невмоготу замучает, перестань пить - кушать начинай. А то эти девушки в "позывами" с того разговора до сих пор мне мерещаться
Искандер, прости за флуд, я тебя из разговора не исключаю, а только приветствую твое участие
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
3 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
17-05-2015, 10:20 | #160 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,507 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Мой способ действовать — это срединный путь без борьбы. Поэтому в отношении спиртного еще раз повторюсь — это не стойкость. Количество эндорфинов у меня достаточно высокое, если я выпиваю спиртное, то этот уровень эндорфинов, понижается. Я это чувствую физиологически. Какой же мне смысл пить, если кайфа меньше, чем вообще не пить. Улавливаешь разницу!!! И где же здесь моя хваленая стойкость??? То что ты называешь стойкостью, я внутри себя воспринимаю всего лишь навсего как выбор большего удовольствия.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
5 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (13-05-2016),
E_Lena (17-05-2015),
Jelenka (18-05-2015),
monoed (17-05-2015),
госпожа беладонна (27-10-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр (14 дней) | Alex_андр | Примеры успешно проведенных голоданий | 14 | 02-06-2015 21:06 |
Победа! | chrysanths | Архив | 1 | 25-10-2012 07:02 |
Победа над жировыми отложениями | Крилин | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 59 | 14-04-2011 04:45 |
А нам нужна одна победа!!! (14+7+21+10) | -галинка- | Примеры длительных голоданий | 300 | 20-03-2010 17:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|