Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-10-2018, 07:25   #11
 
Аватар для Стройная
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Похудение от 140кг до 67кг. Мой дневник.

Выход. Дни 3 и 4.

Ой, ну совсем забыла отчитаться. Вчера был сок с водой. Ням-ням)) Пока организм не требует что-то ещё. Видимо, зная что МОЖНО уже кушать, он такой "а я не хочу" (читать голосом Елены Воробей из знаменитой сценки "Ну возьмите меняяя"))))

Завтра буду варить бульон с петрушкой и морковкой (морковку целиком положу, потом вытяну и есть ее не буду). А сегодня ещё сок, но воды там не половина, а 1/3.

Жалко, что не взвешиваюсь. Но клятвенно себе пообещала не взвешиваться, если помните, чтоб не расстраиваться из-за большой цифры веса и не срываться из-за этого. В зеркале уже улучшения вижу. Лицо, живот, немножко попа поджались)) Лицо всегда худеет первым у меня. Причем в 135 кг исключительно по фото лица мне давали вес не более 80 кг. А то и 70кг. Так что это все живот мой жиииирненький. Ну ничего, я его спасу))

На субботу и воскресенье планирую вводить твердую пищу в виде овощей, потертых на мееелкую тёрочку: буряк+морковь+яблоко. И плюс буду пить чай без сахара (уже лет 8 так пью кстати, мне так вкуснее).

С понедельника на миникаскады по 36 или 48 часов. Склоняюсь больше к 48 часам - потом 1 раз утром полноценный прием пищи - опять 48 часов голода. И с физической активностью + зарядкой для осанки.
__________________
Меня зовут Юля. Ко мне можно на ТЫ

Стройная вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-10-2018), pavlo77 (11-02-2021), Sergeyb (04-10-2018), winema (26-02-2021), каПЕЛка (11-02-2021), Серега82 (04-10-2018)
Старый 06-10-2018, 11:01   #12
 
Аватар для Стройная
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Похудение от 140кг до 67кг. Мой дневник.

Выход 5 и 6 дни были на курином бульоне с зеленью и плюс чай без сахара. Вчера кружилась голова и я лежала пластом. До такой степени была слабость, что мой любимый брал мою руку, отпускал - и она просто безжизненно падала. Что это было - не знаю. Ничего не болело, просто слабость и головокружение. С утра уже голова не кружилась, но слабость таким себе осадочком или отголоском присутствует конечно ещё...((((
__________________
Меня зовут Юля. Ко мне можно на ТЫ

Стройная вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-10-2018), Sergeyb (06-10-2018), winema (26-02-2021), каПЕЛка (11-02-2021), Серега82 (07-10-2018)
Старый 14-10-2018, 06:08   #13
 
Аватар для Стройная
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Похудение от 140кг до 67кг. Мой дневник.

Привет, если меня кто-то потерял - не переживайте, я каскадничаю через день. День кушаю - день не кушаю. В жизни большие перемены, поэтому более глобальное голодание устраивать не могу. Но даже от такого каскада худею. Ура)) Постараюсь отписываться чаще.
__________________
Меня зовут Юля. Ко мне можно на ТЫ

Стройная вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение:
galla (10-02-2021), pavlo77 (11-02-2021), RainyDay (11-02-2021), Sergeyb (15-10-2018), Tallia (11-04-2019), winema (26-02-2021), К.о.л.о.б.о.к (21-10-2018), каПЕЛка (11-02-2021)
Старый 10-02-2021, 15:55   #14
 
Аватар для Стройная
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Похудение от 140кг до 67кг. Мой дневник.

Дико стыдно... Дневник ушел в архив опять. Результата нет. Встала на весы и они меня не взвешивают. Это кошмар. Т.е. вес теперь более 150 кг. Начинаю голодание или с завтрашнего, или с послезавтрашнего дня, посмотрю по самочувствию и настроению.

Анамнез: 31 год, кроме очевидного ожирения есть приобретенная холодовая крапивница, приобретенная пищевая крапивница (на одни и те же продукты может как случиться приступ аллергии, так и может быть нормальная реакция), далее после перенесенного в конце октября ковида у меня пошли осложнения на сердце и печень, одышка, слабость, сонливость, отсутствие энергии. Также есть проблемы со спиной, болит и сводит, сутулюсь. Есть огромный гормональный живот фартуком.

Ожидания: хочу повторить ПОДВИГ всем известной девушки Софии (история ее есть на форуме, сверхдлительное голодание).

Пожелайте мне удачи и сил пожалуйста.
__________________
Меня зовут Юля. Ко мне можно на ТЫ

Стройная вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение:
galla (10-02-2021), pavlo77 (11-02-2021), RainyDay (11-02-2021), Ropotan (11-02-2021), sakuratenderness (10-02-2021), winema (26-02-2021), каПЕЛка (20-02-2021), Тави (10-02-2021)
Старый 11-02-2021, 14:13   #15
 
Аватар для Стройная
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Похудение от 140кг до 67кг. Мой дневник.

Добрый вечер. Решила начать завтра. Очень волнительно, но есть огромное желание и решимость.
__________________
Меня зовут Юля. Ко мне можно на ТЫ

Стройная вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-02-2021), pavlo77 (11-02-2021), RainyDay (11-02-2021), Ropotan (11-02-2021), winema (26-02-2021), каПЕЛка (20-02-2021)
Старый 19-02-2021, 11:36   #16
 
Аватар для Стройная
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Похудение от 140кг до 67кг. Мой дневник.

Всем привет. Голодаю сейчас интервально. По схеме 23(голод)-1(еда). Готовлюсь к заходу в голод на 40 дней. Пока на 23-1 потому что у нас начались сильные морозы. Не вижу в себе сил пока выдержать такое голодание по морозу. Все таки март-апрель идеальны для длительного голодания. Буду возрождаться вместе с природой. Результат по интервальному тоже скажу потом. Сегодня 3 день как начала Еду стараюсь есть преимущественно белки и овощи. Постепенно ближе к входу в голод 40дневный буду сводить пищу к сырым овощам и зелени. Ориентировочно хочу начать 15 марта.
__________________
Меня зовут Юля. Ко мне можно на ТЫ

Стройная вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-02-2021), RainyDay (21-02-2021), winema (26-02-2021), каПЕЛка (20-02-2021)
Старый 19-02-2021, 11:40   #17
 
Аватар для Стройная
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Re: Похудение от 140кг до 67кг. Мой дневник.

Цитата:
Сообщение от Стройная Посмотреть сообщение
Готовлюсь к заходу в голод на 40 дней. Ориентировочно хочу начать 15 марта.
А подвиг Софии буду повторять скорее всего осенью, думаю, что примерно 15 сентября. Хочу оздоровиться. Как раз за май и лето успею восстановиться после предыдущего голода.
__________________
Меня зовут Юля. Ко мне можно на ТЫ

Стройная вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-02-2021), winema (26-02-2021), каПЕЛка (20-02-2021)
Старый 25-02-2021, 09:27   #18
 
Аватар для Стройная
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Похудение от 140кг до 67кг. Мой дневник.

Продолжаю экзекуцию. Пока не взвешивалась. По ощущениям организм требует голодания. Хотя бы 14дневного. Буду думать что-то... Может начну не 15, а 10 марта.
__________________
Меня зовут Юля. Ко мне можно на ТЫ

Стройная вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-03-2021), winema (26-02-2021), Живинка (27-02-2021), каПЕЛка (10-03-2021)
Старый 02-03-2021, 17:18   #19
 
Аватар для Стройная
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Похудение от 140кг до 67кг. Мой дневник.

Я созрела. Старт 3.03 голодание на воде. Дней так на 40.
__________________
Меня зовут Юля. Ко мне можно на ТЫ

Стройная вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-03-2021), pavlo77 (02-03-2021), Sky sky (02-03-2021), каПЕЛка (10-03-2021)
Старый 03-03-2021, 13:39   #20
 
Аватар для Стройная
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Похудение от 140кг до 67кг. Мой дневник.

Стартую вечером. Немножко страшно, но я проработаю этот момент психологически. Муж вчера заметил, что я дошла из комнаты в кухню и уже тяжело дышу. Ну куда это годится... С божьей помощью и с помощью форума я надеюсь одолеть эту 40-дневку. Буду стараться искать позитивное в каждом дне. А ещё недавно то ли снилось, то ли наяву мысль пришла как вот внутренний голос, что мне кто-то говорит мол ты же в октябре просилась остаться в живых(а я болела ковидом и чуть не умерла от асфиксии в скорой и действительно молилась), не забирать тебя. Что же ты делаешь со своей жизнью, это же такая ценная штука???!!!!

Так что, как говорится, сам Бог велел.
__________________
Меня зовут Юля. Ко мне можно на ТЫ

Стройная вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-03-2021), RainyDay (03-03-2021), каПЕЛка (10-03-2021), Тави (03-03-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вес, похудение. Успешное похудение. Жизнь с новым весом Irrra Вопросы 18 25-02-2019 15:59
Похудение Ali Ali Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 911 26-08-2012 13:13
похудение catterfeld Архив 0 23-05-2012 15:17
Похудение vovach777 Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 21 26-07-2007 08:14


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:29. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter