Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

[Бегущая по волнам]

Здравствуйте, Екатерина.
С удовольствием прочла ваш дневник :) Возникли некоторые замечания, надеюсь вы не против.

Сообщение от ЕкатеринаЯ

Судороги в икроножных мышцах. Сейчас пойду по темам задавать вопросы потому как сама ничего вразумительного не нашла,кроме как избыток калия недостаток натрия. То есть- из за нехватки соли и перехода на растительную пищу теряется баланс между калием и натрием в пользу калия.Отсюда и такая реакция организма. А может я неправильно поняла.

Дело в том, что калий, натрий, кальций, магний относятся к электролитам крови. Это означает, что без этих микроэлементов ваш организм не будет нормально работать, они должны быть в организме в определенном балансе. После голодания на воде сложно определить, какие электролиты в избытке, каких не хватает. Я советую вам сходить сделать анализ на электролиты крови, на эти четыре, которые я перечислила, потому что нехватка или излишек любого из них может провоцировать судороги. Анализ можно сделать в коммерческих лабораториях (Синэво или похожих) и тогда вы точно будете знать, что преобладает, а чего в недостатке в вашем организме.
От соли нет смысла отказываться, потому что это натрий и хлор - оба элемента должны находиться в плазме крови. Употребление соли достаточно просто ограничить.
Кстати, все-таки именно избыток натрия может провоцировать головные боли.

Еще возник вопрос: вы хотите идти на длительное голодание, с какой целью вы хотите это делать? Обычно на длительное голодание идут люди с определенными проблемами со здоровьем и ставят себе целью победить эту конкретную проблему. Какая у вас цель? Это вопрос мотивации.

Удачи вам.

[ЕкатеринаЯ]

Всем привет!
Здравствуй дневник..))
Я снова здесь,чему по настоящему рада.
Пережила три очень тяжелых дня. Был конкретный нервный срыв. Не хочу описывать причины,скажу лишь что последний раз со мною такое было лет 16 назад.
Все три дня на лекарствах. От больницы отказалась,осталась дома на свой страх и риск.Потихоньку прихожу в себя.

По состоянию здоровья.
Чувствую себя просто отвратительно. Опять болит голова. Тяжесть и слабость во всем теле. Отекли лодыжки и морда лица. Зато руки уже почти не дрожат,даже писать могу..)) Только что стала на весы,увы и ах но уже 107кг. Хотя срывов в питании за эти дни не было,да и не ела я практически ничего. Может из за нервов и таблеток? А может потому что КД начались. Тремор во всем теле. Хреновое состояние одним словом.Сегодня с утра успокоительное уже не пью, надеюсь что уже и не надо будет,а вот с головной болью... не знаю выдержу ли.

Есть желание через дня три зайти опять на голод чтобы дать возможность организму привести себя в порядок. Наверное буду готовиться.

Вот как то так. Живу. Все хорошо. Спасибо Богу и всем моим заступникам..))

[MaryArt]

Держу за вас кулочки! Вы сейчас раскачиваете организм, это стресс для негго, от этого гормоны скакать начинают и на нервы сразу давят. Но я вами просто вдохновляюсь, как вы так смогли раз и в голод. Очень хочу, чтобы у вас все наладилось! Буду читать ваш новый отчет о голоде)

[ЕкатеринаЯ]

MaryArt, Благодарю! Да,нервы сдали. Накрыло так что думала коньки отброшу. Может это на фоне голода восприятие реальности так обострилось. Ничего,и это тоже пройдет,как говорится..))

Сообщение от MaryArt

Держу за вас кулочки!

Спасибо! А я постараюсь,как смогу поддерживать Вас..)) Нам здесь всем нужна поддержка.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от ЕкатеринаЯ

Есть желание через дня три зайти опять на голод чтобы дать возможность организму привести себя в порядок.

желание есть, значит всё получится. удачи.

[ЕкатеринаЯ]

Бегущая по волнам, здравствуйте! Рада видеть Вас на страницах своего дневника! Совсем недавно начала читать Ваш.

Сообщение от Бегущая по волнам

Возникли некоторые замечания, надеюсь вы не против.

Нет,я не против. Я стараюсь прислушиваться к замечаниям и люблю конструктивную критику.

Сообщение от Бегущая по волнам

Я советую вам сходить сделать анализ на электролиты крови

Да,благодарю! Как раз закончатся КД через пару дней,буду топать к своему онкологу,на УЗИ и сдавать анализы. Надо будет и электролиты проверить.

От соли я не отказалась совсем,ограничила только до трети чайной ложки в день. Не знаю много это или мало но пока меня устраивает.

Сообщение от Бегущая по волнам

вопрос: вы хотите идти на длительное голодание, с какой целью вы хотите это делать?

Сообщение от Бегущая по волнам

Какая у вас цель?

Цель. В начале дневника я описала часть букета своих болячек. И моя цель от них избавиться. Так же и от лишнего веса. Кажется в Вашем дневе я читала что полный человек автоматически больной человек. Таки да! Здоровой и счастливой я не помню когда себя чувствовала. А когда услышала диагноз РШМ и ВПЧ 16-18 тип я думала что и совсем умерла.Дура такая.Сама ведь себе набрала за жизнь такой багаж.

Так что моя цель это мое здоровье.Жизнь без боли и без оглядки.

[ЕкатеринаЯ]

МИЛУСЯ, Да,благодарю!

[piumina]

ЕкатеринаЯ,
Катюша держись. все получится.
скорее всего это обострение на фоне голодания.

[ЕкатеринаЯ]

piumina, Спасибо хорошая моя! Но это не обострение на фоне голода,это накопительное. Мне можно очень долго выносить мозг,годами,пока я взорвусь. Я все коплю в себе. Взрываюсь очень редко,и это очень разрушительно,и для меня и для окружающих.

Хотя да,может если бы не голод то сдержалась бы... Чего гадать..)) Все прошло уже. Зато теперь я знаю что будет несколько лет тишины

[ЕкатеринаЯ]

Так,у меня подготовка полным ходом идет. В воскресенье 28.01. захожу опять в голод и опять на неопределенный срок. Ну не хочу я устанавливать себе рамки и сроки,любые ограничения меня бесят. Во вторник 30.01. еду к онкологу и сдавать анализы.
Собственно сказать больше нечего. В какой то мере даже хорошо что мне сорвали крышу,потому как организм сразу обозначил самые слабые места с которыми и буду работать. Чистка так чистка,чего уж там. Очищая физическое тело мы забываем о теле духовном,астральном,тонком..)) Мы убираем проблему физическую а на тонком плане она то остается и продолжает причинять неудобства. Буду работать с чакрами. Буду опять возобновлять практики осознанных сновидений. В конце концов для чего то мне это дадено( дано?) Нужна более глубокая проработка причин и следствий. Без этого никак и никуда. Хм... Голод-выход это только малая часть дела оказывается,надо подключать все резервы для достижения желаемого результата.
От така х...ня малята,-як казав колись дід Панас. Чувствую ночь сегодня будет долгой, есть над чем подумать..))
Всем бобра и теплых снов!