Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-05-2017, 13:51   #821
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

На-Талия, вес большой, поэтому и отвесы есть. но на пятерках эффективнее.
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (25-05-2017), piumina (22-06-2017), МИЛУСЯ (25-05-2017), На-Талия (26-05-2017), НаталкаМ (26-05-2017), Николь_ (25-05-2017)
Старый 26-05-2017, 19:53   #822
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

шамони, привет!
Слушай, это я у тебя свой отчёт вставила за один день?
Вот ничего себе...а я его у себя в дневнике потеряла.
Дико извиняюсь, была видимо сильно уставшая...
надо его как-то переместить...
Или вообще глюк какой-то был, извини ещё раз, сейчас уберём.
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (26-05-2017), piumina (22-06-2017), МИЛУСЯ (27-05-2017)
Старый 30-05-2017, 07:20   #823
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Итак, идет мое посуточное голодание.
я ем один раз в сутки. завтрак. потом на 24 часа голод.
вес 75,9
был 76,8
начинаются КД. вес немного стоит. за вчера отвеса не было.
посмотрим, что будет через неделю. когда-то мне это помогало.
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (30-05-2017), piumina (22-06-2017), venera1979 (01-06-2017), МИЛУСЯ (30-05-2017), Николь_ (30-05-2017)
Старый 30-05-2017, 07:25   #824
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
я ем один раз в сутки. завтрак
а что ешь?
Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
когда-то мне это помогало
поможет. главное собой заниматься. удачи тебе.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (30-05-2017), Din-dina-77 (23-06-2017), piumina (22-06-2017)
Старый 30-05-2017, 07:28   #825
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

МИЛУСЯ, сегодня была геркулесовая каша, кофе и ватрушка. все.
вчера : зерненый творог, кофе и ватрушка.
уже чувствую легкость. уходит живот. ноги становятся тоньше и это всего сутки. правда отвес подкачал. но думаю, это из за КД.
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (30-05-2017), Din-dina-77 (23-06-2017), piumina (22-06-2017), МИЛУСЯ (30-05-2017), Николь_ (30-05-2017)
Старый 30-05-2017, 07:48   #826
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
правда отвес подкачал.
отвес не главное, он уйдёт, главное уменьшение размеров. только витаминов маловато для здоровья. ведь люди и на соках худеют. может добавить хоть один? правда это у меня пунктик из-за вечного нездоровья. извини, если что не так.
Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
уже чувствую легкость. уходит живот. ноги становятся тоньше и это всего сутки.
желаю таких хороших результатов и в дальнейшем. удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (30-05-2017), Din-dina-77 (23-06-2017), piumina (22-06-2017), На-Талия (30-05-2017), Николь_ (30-05-2017), шамони (30-05-2017)
Старый 07-06-2017, 13:24   #827
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

вес 75
не голодаю
были попытки посуточно
срывалась
но вес снизился немного
в планах все таки отголодать несколько раз по 5 дней
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Din-dina-77 (23-06-2017), piumina (22-06-2017), venera1979 (07-06-2017), МИЛУСЯ (07-06-2017), На-Талия (10-06-2017), Николь_ (07-06-2017)
Старый 07-06-2017, 16:00   #828
 
Аватар для venera1979
 
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602 Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
в планах все таки отголодать несколько раз по 5 дней
И ТЫ СМОЖЕШЬ!!!!!
venera1979 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение:
Din-dina-77 (23-06-2017), piumina (22-06-2017), МИЛУСЯ (10-06-2017), На-Талия (10-06-2017), шамони (08-06-2017)
Старый 21-06-2017, 08:57   #829
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Всем привет!
Итак, вес 76
Объём бедер 105
Всю неделю бьюсь начать голодание
Никак
Перехожу на посуточное
Принцип объясняла
1 прием пищи (у меня завтрак) и на сутки в голод
Так до следующего приема пищи
Всем удачи!!!
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Din-dina-77 (23-06-2017), piumina (22-06-2017), МИЛУСЯ (21-06-2017), На-Талия (21-06-2017), Николь_ (21-06-2017)
Старый 22-06-2017, 04:21   #830
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Прошли сутки
Вес 74,8
Лед тронулся!
Для эффективности буду проводить суточное голодание насухо.
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Din-dina-77 (23-06-2017), piumina (22-06-2017), Маринка Солнечная (22-06-2017), МИЛУСЯ (22-06-2017), Николь_ (22-06-2017), стрелец (25-06-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мои каскады. Цель: - 12 кг! tata38481 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 46 02-05-2012 06:31
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
цель - похудеть! (каскады) лёлик Примеры успешно проведенных голоданий 76 09-12-2010 20:24
Цель-60 кг shahin Архив 13 09-11-2010 07:55
Цель блондинки - 50 кг) (каскады) liberty Примеры успешно проведенных голоданий 19 27-08-2010 10:17


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:43. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter