Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вегетарианство, сыроедение, малоедение
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-05-2009, 09:50   #31
 
Аватар для saiko
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946 Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,547 раз(а) в 1,672 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сыроедение и белок

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Тот же арахис, который ИМХО гораздо тяжелее сырой рыбы.
Я только недавно попробовал есть замоченный арахис. Но, грамм 200 (взвешивал) в меня вообще легко входит и переваривается по ощущениям весьма легко и быстро, не хуже сырой рыбы.
saiko вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал saiko спасибо за это полезное сообщение:
sava (25-05-2009)
Старый 25-05-2009, 09:54   #32
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,141 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыроедение и белок

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Хотелось бы иметь какие-то цифровые данные. Кстати, я так понимаю, что и вы, и Изюм, и другие реальные вегосыроеды едят (и не мало) арахис, орехи и др. источники белка.
Vovec, я стал регулярно (ежедневно) потреблять арахис. Но с сегодняшнего дня решил это дело прекратить и посмотреть что будет. Могу поделиться впечатлениями через некоторое время
Starvey вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
saiko (25-05-2009), Лиsa (25-05-2009)
Старый 25-05-2009, 10:00   #33
 
Аватар для Волшебница
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588 Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сыроедение и белок

Цитата:
Сообщение от saiko Посмотреть сообщение
Я только недавно попробовал есть замоченный арахис. Но, грамм 200 (взвешивал) в меня вообще легко входит и переваривается по ощущениям весьма легко и быстро, не хуже сырой рыбы.
Тоже пару недель арахис в рационе...но рыба-легче...может от того,что арахис-новый продукт...????....
Волшебница вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Волшебница спасибо за это полезное сообщение:
Fuyu (25-05-2009), saiko (25-05-2009)
Старый 25-05-2009, 10:17   #34
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,141 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыроедение и белок

Цитата:
Сообщение от Волшебница Посмотреть сообщение
но рыба-легче...
А сок из рыбы легче, чем рыба?
Starvey вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
saiko (25-05-2009), Волшебница (25-05-2009), Лиsa (25-05-2009)
Старый 25-05-2009, 10:21   #35
 
Аватар для saiko
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946 Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,547 раз(а) в 1,672 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сыроедение и белок

Цитата:
Сообщение от Starvation Посмотреть сообщение
Но с сегодняшнего дня решил это дело прекратить и посмотреть что будет. Могу поделиться впечатлениями через некоторое время
Остальная белковая пища (другие орехи, или что там ещё бывает белковое) также исключается из рациона? Было б ещё круче на чем-нибудь одном полгода посидеть, вот эксперимент бы был! Скажем, полгода только яблоки. Супермоносыроедение.

Цитата:
Сообщение от Волшебница Посмотреть сообщение
может от того,что арахис-новый продукт
А арахис замоченный? Я, например, по подсолнечным семечкам знаю, совсем разные продукты по ощущениям получаются - сухие и замоченно-пророщенные. Первые как орех - тяжелы, вторые - как трава

Цитата:
Сообщение от Starvation Посмотреть сообщение
А сок из рыбы легче, чем рыба?
Это тебе всё сок печенки покою не даёт?!
saiko вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали saiko спасибо за это полезное сообщение:
Starvation (26-05-2009), Волшебница (25-05-2009)
Старый 25-05-2009, 11:00   #36
 
Аватар для Волшебница
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588 Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сыроедение и белок

Цитата:
Сообщение от Starvation Посмотреть сообщение
А сок из рыбы легче, чем рыба?

Цитата:
Сообщение от saiko Посмотреть сообщение
А арахис замоченный?
Да,замоченный...не факт,что замоченные легче усваиваются.У меня,миндаль,например,легче не замоченный...главное,что усваивается.
А семечки вообще исключила-не подходят...ни в каком виде...
Волшебница вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Волшебница спасибо за это полезное сообщение:
saiko (25-05-2009), Starvation (26-05-2009)
Старый 26-05-2009, 04:00   #37
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,141 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Re: Сыроедение и белок

Цитата:
Сообщение от saiko Посмотреть сообщение
Остальная белковая пища (другие орехи, или что там ещё бывает белковое) также исключается из рациона? Было б ещё круче на чем-нибудь одном полгода посидеть, вот эксперимент бы был! Скажем, полгода только яблоки. Супермоносыроедение.
Других орехов-семечек-косточек нет. Фундук надоел. Миндаль надоел еще раньше. Семечки подсолн. отпали как не качественные - не сезон. Оставался только арахис ... Пол года на яблоках - это слишком, жаба задушит что других сезонных продуктов за пол года не поел
Цитата:
Сообщение от saiko Посмотреть сообщение
Это тебе всё сок печенки покою не даёт?!
Ага, образ преследует
Starvey вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
saiko (26-05-2009), Лиsa (26-05-2009)
Старый 29-12-2009, 18:47   #38
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,248 Поблагодарил: 4,275
Поблагодарили 18,757 раз(а) в 3,611 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Знаменитые сыроеды...

Цитата:
Сообщение от Gringo Посмотреть сообщение
именно благодаря ему, если они его кормят
А что, 99,99% детей-обычноедов, все насквозь больные и дефективные? Если бы все дети, питающиеся обычным способом, были больными и недоразвитыми, а дети-сыроеды - отличались высокими результатами здоровья и развития, можно было бы достоверно утверждать, что сыроедение - единственный путь к здоровью. Но, поскольку это не так, то не следует сыроедение демонизировать.

В теории мне идея сыроедния нравится. Нравится и объяснение, что сыроеда кормит его микрофлора. Но некоторое соображение заставило на днях меня серьезно задуматься. Дело в том, что организм взрослого человека выводит в сутки около 3,7 грамм азота. Такое же количество он должен поглощать с пищей. Тогда можно говорить о необходимом азотном балансе. Но сыроед получает азот благодаря азотфиксирующей микрофлоре живущей в его кишечнике. Каков же объем составляют эти 3,7 грамма азота? Это не трудно посчитать, если вспомнить, что 1 моль любого газа имеет объем 22,4 литра. 1 моль азота весит 28 грамм. Из этих данных следует, что 3,7 грамма азота - это 2,96 литра. Именно такое количесто азота сыроед должен ежедневно заглотить себе в желудок и кишечник. Что-то многовато. Не представляю, как они это делают.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка

Последний раз редактировалось Алексаша; 29-12-2009 в 19:32..
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
Гвоздь (31-12-2009)
Старый 29-12-2009, 19:43   #39
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,347 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,015 раз(а) в 6,719 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Знаменитые сыроеды...

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Дело в том, что организм взрослого человека выводит в сутки около 3,7 грамм азота.
Это зависит от питания. Чем больше ешь, тем больше выходит.
Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
3,7 грамма азота - это 2,96 литра. Именно такое количесто азота сыроед должен ежедневно заглотить себе в желудок и кишечник.
В крови полно азота. Уж не знаю, что за бактерии у человека его фиксируют и где они живут.
Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Тогда можно говорить о необходимом азотном балансе.
Так бактерии (если таковые есть) не обязаны производить весь белок. Они должны закрыть дефицит.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
sava (30-12-2009), Гвоздь (31-12-2009), троль (29-12-2009)
Старый 29-12-2009, 20:09   #40
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,248 Поблагодарил: 4,275
Поблагодарили 18,757 раз(а) в 3,611 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Знаменитые сыроеды...

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Чем больше ешь, тем больше выходит.
Не совсем так, есть физиологически обусловленное количество, оно определяется скоростью распада белков.
Цитата:
Скорость распада и обновления белков организма различна. Полупериод распада гормонов пептидной природы составляет минуты или часы, белков плазмы крови и печени —около 10 сут, белков мышц — около 180 сут. В среднем все белки организма человека обновляются за 80 сут. О суммарном количестве белка, подвергшегося распаду за сутки, судят по количеству азота, выводимого из организма человека. В белке содержится около 16 % азота (т. е. в 100 г белка— 16 г азота). Таким образом, выделение организмом 1 г азота соответствует распаду 6,25 г белка. За сутки из организма взрослого человека выделяется около 3,7 г азота. Из этих данных следует, что масса белка, подвергшегося за сутки полному разрушению, составляет 3,7 х 6,25 = 23 г, или 0,028—0,075 г азота на 1 кг массы тела в сутки (коэффициент изнашивания по Рубнеру)
Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
В крови полно азота
Скорей всего, он растворяется в плазме в легочных альвеолах.
Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Уж не знаю, что за бактерии у человека его фиксируют
Об этом, собственно, Аник талдычит столько времени. Он тем и отличает микрофлору сыроеда и несыроеда.
Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Они должны закрыть дефицит.
А основное поступление, как я понимаю, это белки растительного происхождения?
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мышцы, белок и голодание *B-BOY* Теория и практика голодания, вопросы и советы 207 05-03-2021 22:48
Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие Ромилъ Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 428 29-11-2009 10:00
Качественный белок необходим организму. S_Vladimir Питание 176 06-02-2009 06:09
Белок!!! Katik Питание 7 11-04-2008 18:55
Белок на выходе из голодания Rinat Теория и практика голодания, вопросы и советы 78 15-03-2007 01:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:09. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter