Тру-Фролов Успешная практика дыхания

[Alex_андр]

У Фролова существует водяной затвор. Существенное отличие которое много дает.

Я дышал на тренажере Фролова потому что он предполагает переход на безаппаратный обычный режим дыхания в повседневной жизни.
Вдох я совершал как обычный человек, а выдох у меня доходило 30 минут до часа.

Я ценю преимущества такого дыхания. Оно позволяет без всякого напряжения выбрать для вдоха наиболее оптимальное место даже в городе.
Возле хвойных деревьев, возле окна. Вообще везде где есть свежий воздух — желательно ионизированный!
Когда я перешел на круглосуточное такое дыхание, эффект в плане оздоровления был Поистине потрясающе фантастическим!!!
Я автоматически стал впадать в такие психофизиологические состояния, которые люди пытаются достичь длительными годами упорных тренировок под управлением учителей. Мне все досталось даром. Без всяких усилий.

[Толстяк]

Ну , что хочется сказать по прошествии 3х дней . Пробил отверстия в крышке ,одно по середине , четыре по бокам , так сказать ,чтобы почувствовать разницу . И начал дышать .Асисяй просто супер , сделал сравнение и понял , что 3 отверстия лишние и заклеил их . Дышу по часу в день суммарно , иногда и больше . Теперь думаю , что такое сделать , что бы ходить можно было )))) . С 3 литровой банкой неправильно поймут ) .

В общем Супер , спасибо большое !

[Орхи]

О! Как здорово, что заглянула сюда!
В последнее время смотрю на свой старенький ТДИ-01 (2002 года выпуска) и думаю, как мне его усовершенствовать.
А вот оно, оказывается, как всё просто. Мне даже никакие дырки вырезать в крышке не нужно - к ТДИ прилагалась крышка с отверствием для трубки и двумя отврствиями по 8 мм в диаметре по бокам.
Alex_андр, благодарю за идею!
Пошла за трёхлитровой банкой...

[Толстяк]

Вам повезло , что к вашему ТДИ прилагалась крышка ) . А к моему ничего не прилагалось , вот благодаря Alex_андру , задышал по новому .

[Alex_андр]

Сообщение от Толстяк

Ну , что хочется сказать по прошествии 3х дней . Пробил отверстия в крышке ,одно по середине , четыре по бокам , так сказать ,чтобы почувствовать разницу . И начал дышать .Асисяй просто супер , сделал сравнение и понял , что 3 отверстия лишние и заклеил их . Дышу по часу в день суммарно , иногда и больше . Теперь думаю , что такое сделать , что бы ходить можно было )))) . С 3 литровой банкой неправильно поймут ) .

В общем Супер , спасибо большое !

Час в день... Это уже хорошо!!!
Ходить совершенно необязательно с трехлитровой банкой. Параллельно можно овладевать техникой порционного выдоха.
В обычной жизни надо дышать только носом. Надо научиться перекрывать носоглотку перегородкой.
Как нибудь потом расскажу.

[monoed]

Сообщение от Alex_андр

Как нибудь потом расскажу.

Alex_андр, давай уж сразу, мне тоже интересно, слежу за темой.

[Alex_андр]

Сообщение от Gold-orhi

О! Как здорово, что заглянула сюда!
В последнее время смотрю на свой старенький ТДИ-01 (2002 года выпуска) и думаю, как мне его усовершенствовать.
А вот оно, оказывается, как всё просто. Мне даже никакие дырки вырезать в крышке не нужно - к ТДИ прилагалась крышка с отверствием для трубки и двумя отврствиями по 8 мм в диаметре по бокам.
Alex_андр, благодарю за идею!
Пошла за трёхлитровой банкой...

Да, я раньше видел что крышка в комплекте была!
Потом я ее упразднили. Затем в инструкции убрали описание внешний емкости.
Не знаю, описывается ли там техника порционного выдоха??? Хорошо что у тебя в комплекте крышечка сохранилась!!!
Если есть возможность — посмотри в инструкции описан ли там способ порционного выдоха.
Думаю это всем было бы полезно.

Gold-orhi; ты увидишь насколько Большая разница будет от 20 минутного занятия с внешней емкостью.
Разницу в различиях аппаратов заметил Maksenek несоответствие в моем описании с инструкциями к выпускаемым ныне тренажерам Фролова и посоветовал создать новую тему.Что я и сделал.

[Alex_андр]

Сообщение от monoed

Alex_андр, давай уж сразу, мне тоже интересно, слежу за темой.

Порционный выдох!
Дыхание без тренажера производится только носом!!!
Порционный выдох без тренажера осуществляется с помощью напряжения подбородочных мышц и перекрытия носоглоточной перегородки(в ушах появляется свист на момент напряжения) .Одновременно с этим резко расслабляется живот,что приводит к его выпячиванию.
Это делается для того чтобы предупредить преждевременный инстинктивный вдох.
Впоследствии выдох удлиняется за счет добавления новых порционных выдохов.

Со временем — напряжение становится почти не чувствительным и внешне незаметным.Напряжение живота тоже постепенно становится похожим на один непрерывный выдох.
Овладев техникой порционного выдоха Я применял всегда одно условие — все занятия с дыханием должны приносить удовольствие.
Если появляется дискомфорт значит что-то вы делали неправильно. Дыхание очень деликатно. Оно связано сильно с мыслительным процессом.

Фактически надо завести себе очень приятную привычку. Нас же есть никто не заставляет. Нам это нравится. Но бывают и побочные эффекты( Это я про питание)..Некоторые жалуются на набор веса.

Так же надо и с дыханием — заканчивать занятия только на приятных ощущениях. Лучше недополучить кайфа. Потом можно догнаться!!!

[Орхи]

Alex_андр, что-то я ничего не поняла.
В моём тренажёре есть внутренняя ёмкость, к которой присоединяется трубка и сеточка. Вся эта конструкция вставляется в стакан, в который наливается максимум 18 мл воды. А крышка для банки предназначена для ингаляций.
В моей инструкции описан порционный выдох по 6 секунд.

Всё то же самое присутствует и в современной инструкции к ТДИ-01. Только его производство в конце 2005 года было перенесено из ООО "Динамика" г. Новосибирск" в ООО "Лотос" г.Омск.
Вот их официальный сайт:http://lotos-frolov.ru/
Эти тренажёры можно приобрести только через сайт.

А в аптеках продают ИТИ совсем другой конструкции производства ООО "Динамика" г. Новосибирск, которые аппаратом Фролова не являются.

Теперь у меня возник вопрос: можно ли для моего ТДИ-01 такого же, какой описан на сайте "Лотос", применять внешнюю ёмкость (3-х литровую банку)? Ведь банка будет уже третьей ёмкостью (1- ёмкость с сеточкой, 2 - стакан с водой, 3 - банка).

[Alex_андр]

Сообщение от Gold-orhi

Alex_андр, что-то я ничего не поняла.
В моём тренажёре есть внутренняя ёмкость, к которой присоединяется трубка и сеточка. Вся эта конструкция вставляется в стакан, в который наливается максимум 18 мл воды. А крышка для банки предназначена для ингаляций.
В моей инструкции описан порционный выдох по 6 секунд.

Толстяк сделал все правильно.Если ты можешь воспользоваться своей крышкой как у него,вместо ингаляции Можешь использовать ее как внешнюю емкость.
Инструкция,описание порционного выдоха — все раньше было по другому. Ты не смущайся дыши и все.
Что непонятно, спрашивай.