Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-03-2019, 19:32   #11
 
Аватар для Aff
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Сочи
Сообщений: 44 Поблагодарил: 75
Поблагодарили 211 раз(а) в 44 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Марафон: 8СГ+40ВГ+52 выход из ЛГ

День пятый, сегодня ВГ.
Вес в 8.00 59,4 кг. Утром легко встала в 6.30. Отеков нет. После того, как выпила воды, слабость как рукой сняло. 5 км в спортзале и душ - нереальный кайф! Днем немного спала. Настроение ровное. Жизнь прекрасна. Много читаю. Употребление воды усилило мерзлявость, но терпимо. Воду утром пила родниковую, днем с удовольствием минеральную. Немного хочется есть. Воды в общей сложности выпито больше 2 литров.
К вечеру раздражительность и усталость. Но мышление ясное - тут ничего не попишешь, этим мне нравится голодание больше всего. Благодарю тебя, Вселенная!
Aff на форуме   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Aff спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-03-2019), Gulichka (20-03-2019), Katushka (16-03-2019), Sergeyb (16-03-2019), Кремышев (16-03-2019), Нау (17-03-2019), ТДП69 (18-03-2019)
Старый 16-03-2019, 17:47   #12
 
Аватар для Aff
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Сочи
Сообщений: 44 Поблагодарил: 75
Поблагодарили 211 раз(а) в 44 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Марафон: 8СГ+40ВГ+52 выход из ЛГ

День шестой, сегодня СГ.
Вес в 8.00 59,75 кг. Утром болит поджелудочная, зато очень нравится лицо в зеркале. Небольшая раздражительность. Хорошо отходит моча. В целом, день прошел хорошо, вечером пришлось плавать с дочерью бассейне - все боли как рукой сняло. Каждый день анализирую свое состояние, иногда перечитываю дневники прошлых голоданий, и пришла к выводу - тяжесть голодания на 90% зависит от психологического настроя. Чем спокойнее отношение - тем легче. И даже сухое голодание абсолютно легко переносится, если заниматься делами и не думать о нем. Благодарю тебя, Вселенная!
Aff на форуме   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Aff спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-03-2019), Gulichka (20-03-2019), Katushka (17-03-2019), Sergeyb (17-03-2019), Венкиан (16-03-2019), Кремышев (16-03-2019), ТДП69 (18-03-2019)
Старый 18-03-2019, 05:37   #13
 
Аватар для Aff
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Сочи
Сообщений: 44 Поблагодарил: 75
Поблагодарили 211 раз(а) в 44 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Марафон: 8СГ+40ВГ+52 выход из ЛГ

День седьмой, сегодня СГ - ЭКАДАШИ.
Вчера в 22.00 выкурена последняя сигарета. Всю ночь снилась еда, во сне ела яблоки и картошку фри))) Приснилось, что воскресенье уже прошло и можно пить воду. В 5.30 утра чуть не выпила стакан воды, вовремя опомнилась)))). Самочувствие прекрасное, небольшая заторможенность (связываю с бросанием курить). Сохнет язык сильно и губы, пришлось полоскать рот. После обеда начала пить воду - терпение покинуло меня))) Вечером попарилась в бане, каааайф. Сегодня почти ничего не беспокоит, просто небольшая слабость, я бы ее ленью назвала))) Весь день без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!!!!
Aff на форуме   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Aff спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (20-03-2019), Katushka (18-03-2019), Sergeyb (18-03-2019), ТДП69 (19-03-2019)
Старый 18-03-2019, 18:48   #14
 
Аватар для Aff
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Сочи
Сообщений: 44 Поблагодарил: 75
Поблагодарили 211 раз(а) в 44 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Марафон: 8СГ+40ВГ+52 выход из ЛГ

День восьмой, ВГ.
Вес в 8.00 58,45 кг. Ночь была беспокойная, с неприятными снами. Я так понимаю, что так организм чистится. Незначительная боль в поджелудочной железе и небольшая слабость - вот все явные симптомы чистки. На языке белый налет в том же состоянии, присутствует запах изо рта. Абсолютное спокойствие и внешнее и внутренне, ничего не раздражает. Пью с удовольствием минеральную воду напополам с родниковой водой. Моча отходит хорошо. Отеков нет. Есть не хочется совсем, зато дочери готовлю кулинарные изыски))) Днем дремала пару раз, вообще ничего не хочется, кроме чтения. Весь день без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!!!
Aff на форуме   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Aff спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (20-03-2019), Katushka (19-03-2019), Sergeyb (19-03-2019), ТДП69 (19-03-2019)
Старый 19-03-2019, 16:56   #15
 
Аватар для Aff
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Сочи
Сообщений: 44 Поблагодарил: 75
Поблагодарили 211 раз(а) в 44 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Марафон: 8СГ+40ВГ+52 выход из ЛГ

День девятый, ВГ.
Вес в 9.00 58,6 кг. Сегодня была очередная ночь гастрономии))) Сам Великий Владимир Мухин (лучший шеф-повар России) во сне угощал меня фалангой краба на ржаном тосте, потом была собственноручно замаринованная и пожаренная на мангале курица))) Короче, все сны мои при еду))) Борьба со страстями в полном объеме разворачивается))))) Налет на языке стал уходит по краям, но незначительно, моча отходит умеренно, ничего не болит. Больше стала улыбаться. Пить стала меньше, за день чуть больше литра. Слабость-лень моя пока не проходит, думаю, как с этим бороться. Попробовала секатором поработать в саду - сил нет руки поднять… Зато стала различать гораздо больше оттеноков/переходов цветов. Запахи химически/нехимические (продуктовые) - тоже различаю. Спокойная как удав, ничегооооооо не раздражает и не волнует. Весь день без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!!!

Последний раз редактировалось Aff; 19-03-2019 в 17:50..
Aff на форуме   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Aff спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (19-03-2019), galla (19-03-2019), Gulichka (20-03-2019), Katushka (19-03-2019), Sergeyb (20-03-2019), Нау (19-03-2019), ТДП69 (19-03-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Марафон без еды! Chelatef Архив 2 07-06-2016 14:51
Мой 1й СГ Марафон PieDie Архив 75 30-12-2014 22:03
1й СГ Марафон PieDie Архив 1 07-12-2014 07:09
Марафон... Upsilon Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 2 21-10-2012 11:39
осенний марафон (4 дня) Зонки Примеры успешно проведенных голоданий 29 24-05-2011 20:25


Текущее время: 12:12. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????