Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив. В дневниках могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-03-2019, 05:31   #11
 
Аватар для staswiz
 
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 24 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 89 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Мой личный Великий Пост, голодание на воде 20 дней

ДЕНЬ 10 закончился. Это уже мой рекорд.
Вес 81.9 кг (-0.5).

Самочувствие ухудшилось. Температура 36.7. Пульс хороший около 50.

С одной стороны хочется пить воду, с другой стороны от неё мутит. Жена предлагала выходить из голода, но я понимаю, что процесс ещё не завершён. Может быть только сейчас начинается самое оздоровление.

Из физической активности: прогулка по району 4 км, бильярд.

Краснота на лице чуть-чуть уменьшилась. Язык и дёсны обложены налётом.

На утро самочувствие стало лучше. Буду больше лежать, беречь энергию.
staswiz на форуме   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали staswiz спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-03-2019), provisor70 (19-03-2019), Sergeyb (19-03-2019), Репа (19-03-2019), Репа (19-03-2019)
Старый 20-03-2019, 07:46   #12
 
Аватар для staswiz
 
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 24 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 89 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Мой личный Великий Пост, голодание на воде 20 дней

ДЕНЬ 11 закончился.
Вес 81.3 кг (-0.6).

Самочувствие слегка улучшилось, но к вечеру опять штормило.

Язык стал очищаться. Видимо, пик миновал.

Нашёл на Youtube серию видео Гания Замалеева, есть и про голодание:
https://www.youtube.com/watch?v=9ehnsFIvC6w

Попробую сегодня побольше гулять. Я читал, что от прогулок на свежем воздухе самочувствие улучшается.
staswiz на форуме   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)
staswiz

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Великий пост на воде (23 дня) Nirmana Примеры длительных голоданий 13 09-07-2015 06:22
Великий пост 2013 г., и как я голодал 40 дней. serpompo Архив 4 06-03-2014 16:54
Кто хочет поголодать 40 дней на великий пост? Александр81 Архив 0 25-02-2013 05:42
Голодание в Великий пост (17 дней) GolodnyAlex Примеры успешно проведенных голоданий 220 12-04-2012 03:24
Голодание в Великий пост. (14 дней) Igor.73 Примеры успешно проведенных голоданий 67 22-03-2011 19:40


Текущее время: 12:09. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????