Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2011, 00:47   #31
Заблокирован
 
Аватар для nikok
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594 Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,561 раз(а) в 1,586 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 0
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке

Цитата:
Сообщение от Mitri4 Посмотреть сообщение
почивать на лаврах не удастся – это не пожизненная медаль, ради этого как раз таки придётся трудиться до конца дней.
Действительно засада, если "лаврование" взять за цель, потому что бесцельна- это уже как сопутствующий атрибут. Методы ЗОЖа это уже средства, но как цели бессмыслены, нету такой медали "Самый ЗОЖистый", а если повезет заиметь ЗОЖ как естесственное состояние тогда... не знаю что тогда... просто нормально....наверное

Цитата:
Сообщение от Mitri4 Посмотреть сообщение
Во-вторых, не факт, что именно одна морковка в день – тот самый искомый эликсир (им может оказаться полторы свеклы, или 2 кусочека арбуза)
Е-мое. Только щас дошло почему такая "ужасающая" подробность тревожит . Я имел ввиду не одна штука морковки в день, а как продукт питания, независимо от количества
Морковка потому что
1.Шаталова использовала морковь и свеклу как целебные овощи, из фруктов яблоки, остальное не помню.
2.Морковный сок, ну и конечно сама она, считается королем всего соко-овощного мира, по содержанию полезностей.
3.Она т.е. морковь нужно покупать нетравленую т.е. органик. Теперь внимание. Органическая морковь - самый дешевый и легко доступный у нас овощ.Обычная свекла мало то что сейчас невкусная так и стоит в 2 раза дороже чем орг.морковь.
4.Монодиета на длительное время запускает процесс самоочистки организма.

Цитата:
Сообщение от Mitri4 Посмотреть сообщение
Могу засвидетельствовать прекрасное самочувствие на годовом строгом сыромоноедении, и, в то же время, не могу умолчать о далеко не худшем самочувствии вне его РАМОК, когда просто питаешься ОРГАНИЧНО, не впадая в крайности.
Mitri4,это не крайность а попытка устаканить рацион.Чтоб не он меня а я его Это самое для меня трудное, в принципе могу есть относительно немного и питался уже, но это будет сладенькое и моя микрофлора никак не сможет перестроиться. А вот морковка относительно нелюбима , а для микрофлоры самое то и непереешь.Голодание, в данном случае действительно крайность. Соотношение микроорганики не меняется, только численность, а последующее сладкое веселье все вернет на круги своя. Обжорство- тоже крайность.
Голодание затем обжорство равно крайность вдвойне.
С помощью относительно длительного монорациона хочу выработать отношение к еде как топливу, а не как средство наслаждения.
Если бы не особенности моей микрофлоры, даже не стал насчет этого всего паритьсяНу не дают силу фрукты и переедаешь, а потом думаешь, что еще закинуть. А так морковь с морковью и на компот тоже морковь
Цитата:
Сообщение от Mitri4 Посмотреть сообщение
В-третьих, не хотелось бы всю дорогу к коммунизму нести на себе крест - неплохо бы и в пути быть освещаемым солнцем, чувствовать непреходящую радость, а не тянуть лямку великомученика до момента, когда торкнет «классными эффектами»)))
Где ты был 2 года назад мой "хороший" .Если б только я видел себя сейчас
сто раз продумал бы как на сыроедение грамотно переходить и физически и духовно.
В принципе, сыроедение тут не причем. Это мне урок за прошлые перегибы. Мой классный руководитель сказала"И останешься ты, в конце концов, на пъедестале...в одиночестве". Это было задолго до СМЕ. До тех пор пока не изменю отношение , жизнь так и будет продолжаться. Осталось только выполнить этот урок. Что-то или кто-то не дает быть как мой отчим "диван-стол-сон-диван", не дает быть как мой брат "работа-семья-радости редкие", не дает быть как моя мама"шопинг-готовка-разговоры ни о чем".
И как не просил уже открыть дверь, уйти и начать сначала,сам открыть не могу - преступление наказуемо nono:. Неизвестность не страшила. Но намек был дан четко, что еще не готов. Было страшно, больно и ужас, да тот самый- самый страшный из всех существующий.Корче спать хочу
P.S.заметил у себя особенность все время якать и моякать)))):
__________________
разобрался.
nikok вне форума  
13 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение:
Mitri4 (06-01-2011), Ranetka (08-06-2016), ROM (05-09-2018), snowbarsik (06-01-2011), Sole (12-09-2015), Вета46 (18-07-2013), Вишенка2 (23-09-2011), Ганнушкин П.Б (17-10-2012), Кащенко П.П. (17-10-2012), Леопольдовна (13-05-2012), МозгоЛом (17-10-2012), РАИСА (06-01-2011), Солнечная13 (19-01-2011)
Старый 06-01-2011, 01:02   #32
 
Аватар для Mitri4
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 40 Поблагодарил: 347
Поблагодарили 154 раз(а) в 33 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 0
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке

улыбнуло)))))))
__________________
Несерьезность приходит с опытом.
Mitri4 вне форума  
Старый 06-01-2011, 01:06   #33
Заблокирован
 
Аватар для nikok
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594 Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,561 раз(а) в 1,586 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 0
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке

вставило не по детски. Зарекался же сегодня вовремя баиньки
Цитата:
Сообщение от Mitri4 Посмотреть сообщение
Несерьезность приходит с опытом.
А опыт с годами, значит я младенец беспомощный. "Мамка, дай кафку, куфать хотса "
__________________
разобрался.
nikok вне форума  
5 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение:
Sole (12-09-2015), Вета46 (18-07-2013), Ганнушкин П.Б (17-10-2012), Кащенко П.П. (17-10-2012), МозгоЛом (17-10-2012)
Старый 06-01-2011, 13:59   #34
 
Аватар для Mitri4
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 40 Поблагодарил: 347
Поблагодарили 154 раз(а) в 33 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 0
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке

Опыт приходит не с годами, а с практикой, он – сын ошибок трудных ))
__________________
Несерьезность приходит с опытом.
Mitri4 вне форума  
Следущий пользователь сказал Mitri4 спасибо за это полезное сообщение:
Вета46 (18-07-2013)
Старый 14-01-2011, 00:25   #35
Заблокирован
 
Аватар для nikok
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594 Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,561 раз(а) в 1,586 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 0
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке

ГДЕ ПОСЛЕДНИЕ СООБЩЕНИЯ,БЛИНДАР РОТОРНЫЙ?!
Последние 4 дня одна морковь и снова морковь и опять морковь. Видеть ее больше не могу.Желтею уже от одного взгляда. Она че то невкусная сейчас . 3 дня съедал 3 кило махом, через сокувыжималку, жмых соком запивал Ну а что делать, десна еще во время курса отравок воспалились и не проходят до сих пор .Зуб мудрости прорезался, зараза, давит на соседние, наверное он причина . На следующей неделе рвать пойду.Жмых пролетает практически без трансформации, слегка только бурея, даже скорее побуривая и выхлопы . Сегодня сгрыз, 0,5 кило. И не сыт и неголоден.Слабость и голова моя.Работала 3 дня без продыху. Начал биохимию изучать, 2 ночи из этого не спал, просто как будто влюбился .И мысли, идеи,теории возникают в голове , крутятся , вертятся. Записать бы, но букв много, а пальцев так мало.
Масса мышечная подрастает почуток . И невооруженным микроскопом глазом видно.Все время много двигался, велик каждый день или бег от 1,5 до нескольких часов и так по мелочи.
Но чувствуется, чего то не хватает и не разнообразия вкуса,но чего то другого .Нелегко на оранжевой сидеть. Весь день дождик за окном, но все равно напяливаем курточку и вперед, бороздя просторы в самом прямом смысле .
Завтра начну развлекаловку.Накупил бананов, дозреть только надо. Начну с кашек. Прорастил нут, гречку, рожь и пшеницу.С чего начать?
P.S.Не расписываю как по часам и секундам день проходил, нудновато как то, а так общим отчетом и если по существу. Результаты ожидаются в долгосрочной перспективе.
P.S.2. Хотелось бы взглянуть на аватар, того кто влепил кол в рейтинге...
__________________
разобрался.

Последний раз редактировалось nikok; 14-01-2011 в 00:53..
nikok вне форума  
12 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение:
al1nk (03-04-2011), Excellence (03-03-2011), Mitri4 (14-01-2011), ROM (05-09-2018), Sole (12-09-2015), Вета46 (18-07-2013), Ганнушкин П.Б (17-10-2012), Кащенко П.П. (17-10-2012), Машенька (14-01-2011), МозгоЛом (17-10-2012), Постник (29-06-2011), ЮлькаЮлька (14-01-2011)
Старый 14-01-2011, 08:32   #36
Заблокирован
 
Аватар для nikok
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594 Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,561 раз(а) в 1,586 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 0
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке

Дополнение
2 дня мало сплю,хочется, а не могу. Вес как и после первой оранжевой пятидневки упал на 2 кило,61,3 кг. Во рту помойка как на голоде. И голова ноет...
Поправка 60,7 кг, язык и десна обложены бякой.
__________________
разобрался.

Последний раз редактировалось nikok; 14-01-2011 в 19:05..
nikok вне форума  
7 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение:
ROM (05-09-2018), Sole (12-09-2015), Вета46 (18-07-2013), Ганнушкин П.Б (17-10-2012), Кащенко П.П. (17-10-2012), МозгоЛом (17-10-2012), ЮлькаЮлька (14-01-2011)
Старый 14-01-2011, 08:41   #37
 
Аватар для РАИСА
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892 Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке

nikok, вот здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10542
форум, который работал на праздники, мы опять перешли на старый движок. Если хотите, можете перенести свои сообщения оттуда сюда.
РАИСА вне форума  
2 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение:
Mitri4 (14-01-2011), nikok (14-01-2011)
Старый 14-01-2011, 08:47   #38
 
Аватар для ЮлькаЮлька
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: мордовия
Сообщений: 260 Поблагодарил: 472
Поблагодарили 247 раз(а) в 152 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке

Цитата:
Сообщение от nikok Посмотреть сообщение
2 дня мало сплю,хочется, а не могу.
вступай в мои ряды, спящих 3 часа максимум :) знаю, как плохо , когда хочешь уснуть, но не можешь. я стала мечтать перед сном. точнее-я ПЫТАЮСЬ НАУЧИТЬСЯ мечтать. пока получается коряво (но засыпаю побыстрее однако)-долго думаю о чем бы таком помечтать, чего хочу...
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10266 - мой дневник



нет ничего тяжелее, чем стать легче...
ЮлькаЮлька вне форума  
Следущий пользователь сказал ЮлькаЮлька спасибо за это полезное сообщение:
nikok (14-01-2011)
Старый 14-01-2011, 09:54   #39
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке

Я тоже с 12.01.11(третий день) на морковке. Планирую календарный месяц. Ем не более 1 кг., Если соком, то меньше. Т.к. в соке калорий больше. Всего в день набираю не больше 330 ккал.
Пока всё хорошо. Морковь пробовала во всех видах: соки, разбавленные соки, тертую на мелкой терке, на крупной, слайсами, соломкой. Больше всего понравилось взбивать с водой в пюре в мощном блендере и просто почистить и кушать. Морковь своя, ОЧЕНЬ вкусная.
После 21-дневного выхода из 21-дневного голода на морковке как-то больше энергии. Сплю не более 5 часов, увеличила время утренних пробежек и вечерних разминок. Выходила по Столешникову, в этот раз очень строго. Энергия поперла почти сразу после голода. Срывов не было и жоров тоже. Но с морковкой появилась какая-то сила что-ли. Не знаю как объяснить. Стержень какой-то. Делаю всё четко , быстро. Голова ясная. Много идей и сил для их выполнения.
Yoginya-Katrin вне форума  
7 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
Excellence (03-03-2011), nikok (14-01-2011), Ranetka (08-06-2016), Вета46 (18-07-2013), Драйвер (16-10-2012), РАИСА (14-01-2011), Саламандра (14-01-2011)
Старый 14-01-2011, 11:29   #40
 
Аватар для РАИСА
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892 Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке

nikok, вы где-то спрашивали про медитацию, я езжу на Випассану, считаю, что эта медитация самая лучшая, посмотрите здесь http://www.ru.dhamma.org/index.php?id=1817&L=19.
РАИСА вне форума  
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:54. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter