|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-02-2020, 16:43 | #21 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 255
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
12 день
вес 81.9 в последние два дня чувствую себя лучше, чем вообще до голодания) больше сил, энергии но она такая... распределенная на весь день) без ярких толчок и всплесков. до голодания у меня почти всегда фоном болела голова. Иногда очень сильно - с выворачиванием левого глаза и рвотой. За эти 12 дней голова не болела ни разу. Признаюсь, именно страх головной боли на голоде сдерживал меня начать голодать. стало легче дышать. При глубоком выдохе ничего в конце не сипит) Но интересно - сохраняется фиолетовое пятно на месте ямки от БЦЖ и в центре грудной клетки, аккурат между тить) расположилось пятно, см 5 в диаметре.Ну, не пятно, а как бы участок из мелких полосок и пятнышек. Не знаю, как объяснить) Я немного замедленна, но мне это нравится) такая степенность и спокойствие) Язык стал почище, но налет ещё есть. Ну и много собирается с внутренней стороны губ. Вчера всю ночь рассасывала во сне черный хлеб) Хочется черного хлеба, хреновины и чеснока |
3 пользователей сказали улыпка) спасибо за это полезное сообщение: |
03-02-2020, 01:20 | #22 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 255
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
день 13
вес 82,5) привет, соленая Ессентуки 4ка) Если раньше я её разбавляла родниковой водой или пила в чистом виде только по маленьким глоточкам - вчера маленькими глоточками я засосала 0.5) Эммм... ну буду слазить с неё, чо)) |
04-02-2020, 09:25 | #23 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 255
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
14 день
вес 82.2 почти ничего не происходит) силы есть, настроение есть, обычные будни) сегодня увидела, что на теле появились мелкие ярко-красные пятнышки. Как выпуклые точечки-капиллярчики. Кажется, они считаются потенциально опасными. Нуууу....не знаю, о чем они на мне. По ощущениям - я сильно смазала ацидоз щелочными минералками.. И каким-то процессам просто не дала развернуться. С одной стороны, мне оч досадно от этого. С другой - наверное я бы не смогла голодать дальше, при наличии ТАКОЙ изжоги и такого удрученного состояния. Ещё бонус - руки и ступни чаще тёплые. Это редкость для меня. И днём перестала валиться спать. Последние года полтора - сил хватало только на полдня. Собственно - будем посмотреть, как оно сложится дальше. |
4 пользователей сказали улыпка) спасибо за это полезное сообщение: |
09-04-2020, 14:40 | #24 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 255
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
15 день
Вес 81.5 Где то в моих недрах тихонько слышно повышенную кислотность. Иногда чувствую поджелудочную. Еду в электричке. Мои девчонки сидят читают книжку одну на двоих) Люди все такие красивые вокруг) И мир пахнет весной :) |
09-04-2020, 14:40 | #25 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 255
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
ВЫХОД
вес 81 Решила сегодня выходить. С утра очень много сил, приподнятое настроение. И чувство голода) Прям аппетит-аппетит) Выхожу на морковном пополам с водой. Бешеного восторга не испытала. Обычный вкус) Воспринимается просто, как новый этап перезагрузки. Отрыжка. Слюноотделение. Вчера вечером после клизмы такое состояние было интересное, новое... как-будто отдохнула очень хорошо. Прям ууух! Вышло неоднократно много желчи с лохмотьями. наверное, начала как-то чиститься печень. И возможно, разумно было бы продолжить этот процесс... Было состояние такого облегчения, что долго не могла уснуть. Чувствовала себя как новенькая) Но сегодня стойкое ощущение - хочу на выход) Радуюсь ему) Пятно на груди к сегодняшнему дню посветлело, но "метки" остались. пока выглядят как светлые пигментные пятнышки. БЦЖшка тоже несколько покоричневела. Хоть у Войтовича первый период 17-21 день - мой получился 15. Я конечно же молодец и умница. Больше всего удивило, что голодание естественный, встроенный процесс. Процесс без насилия над организмом. Ну то есть вложенный в нас. Я кагбэ знала об этом, но на себе это испытать - было открытием. "ЭТО НОООРМА" - как говорит волшебная Елена Малышева)) Впереди месяц на растительной пище. Я очень хочу, чтобы так было) |
09-04-2020, 14:41 | #26 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 255
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
2 день выхода
вес 81.2 вчера морковка пилась обыденно и грустно) никакого "вау-эффекта") даже и не хотелось её очень-то) сегодня был неразбавленный морковный и сейчас - тёртая морковь Войтович пишет - ежедневно употреблять чеснок в количестве 10-15 гр. Независимо от того, какие отношения были с чесноком до. Я люблю чеснок. Но до голодания он мне долго мстил, после употребления. Долгими чесночными отрыжками. И неким дискомфортом. Хочу попробовать, как будет сейчас. И мамамия, это ооочень вкусно. Очень хочется томатов. Думаю, чуть потушить и попробовать. Ещё в планах отварная свекла. Купила абонемент в зал, сегодня только покрутила 40 минут педали. Состояние интересное, как-будто отстраненное, как будто на мир и на людей смотрю со стороны, не вовлечено. |
3 пользователей сказали улыпка) спасибо за это полезное сообщение: |
09-04-2020, 14:42 | #27 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 255
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
выход 3 день
вес 81,2 в моём меню есть морковь, свекла, чеснок, печеный картофель, томаты, чернослив, курага, клюква и замороженная вишня. Вишня оказалась самым опасным продуктом))) Остановиться её есть просто невозможно. Поэтому она переходит в теневой бан) Самостоятельного стула пока нет, но организм мне всеми звуками намекает, что он готовится к этому долгожданному событию. Первые два дня было легкое головокружение. И немножко грустно. Сегодня уже нет. Все вкусы у еды яркие, насыщение приходит быстро. Стала ловить себя, что начинаю чуть продлевать приём пищи ради удовольствия, а не ради утоления голода. Когда уже сыта, но хочется ещё посмаковать. Стараюсь отслеживать такие моменты и вовремя заканчивать. Дети с удовольствием питаются тем же, чем и я) а картошка в мундирах в духовке вообще вызвала пищевой восторг)) Читала, что крахмалы не оч на выходе. А мне Войтович разрешил)) Ну и вы пробовали печеную картошку с чесноком?!?!) Вчера была баня и контрастное поливание меня из шланга после. Кожа лица подтянулась и стала выглядеть посвежевшей) Такой натур лифтинг) Люди говорят мне, что я стала выглядеть как девочка) Ну, может речь идёт о деградации до ребёнка с пальцем во рту и слюнями на подбородке... Я буду думать, что я весенняя красавица))) |
5 пользователей сказали улыпка) спасибо за это полезное сообщение: |
galla (09-04-2020),
Nadezda-leto (20-07-2021),
Zazaza (12-04-2020),
Кремышев (09-04-2020),
Татика (19-08-2021)
|
09-04-2020, 14:43 | #28 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 255
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
выход 4 день
вес 81,2 Сегодня по плану должны добавиться крупы. Должны были. Попала на архиерейский обед. Мне получилось отделаться ухой, картофельным пюре и нарезкой из свежих огурцов. Уха не жирная, без зажарок и малосоленая. Такой прозрачный ароматный бульон с картофелем, луком и кусочками кеты. Скорее всего завтра могут быть отеки. В целом - чувствую себя хорошо. |
3 пользователей сказали улыпка) спасибо за это полезное сообщение: |
09-04-2020, 14:44 | #29 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 255
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
5 день выхода
вес 81,9 самочувствие хорошее ещё нет самостоятельного стула, немного это беспокоит. Приходиться помогать. увидела кровь... и свежую и " в лохмотьях" Клизмы очень умеренные, прям детские, чуть-чуть помочь. Но стул, преимущественно, очень плотный. Может, из-за этого? Сегодня будут вареные и сырые овощи. И гречечка. пост написала утром, но он не отправился, почему-то))) подключила ещё сегодня бифидум) Днём была тренировка в зале. Спина в лайт-варианте) Договорилась с тренером на следующую неделю - она реабилитолог. А спину пора укреплять. Болтается, аки капроновые колготки без хозяйки. |
3 пользователей сказали улыпка) спасибо за это полезное сообщение: |
09-04-2020, 14:45 | #30 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 255
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
6 день выхода
вес 83 средство из соды чудесно сработало. И крови больше не вижу. Соль. То там, то сям я её ухватываю. И наслаждаюсь. Не правильно, конечно. Ну, как говорится - упал, вставай и иди дальше. Иду вот. Ем хреновину и трясусь от счастья. Просто ложкой из банки, как варенье. Помидоры сейчас вообще моя страсть. Ещё белый натуральный несладкий йогурт и кефир. Сегодня пришел Жора. Нет чувства сытости, в течении дня был просто пищемарафон. И хоть это в основном овощи, тушеные - объемы такие - что наелось бы несколько человек. Сегодня день Рождения у старшей дочки, 10 лет) Целый день у печки и угощения, и гости... Радует, что не было тяги к той еде, без которой раньше совсем не могла. Пусть так и будет. Пожалуйста) Зато после дня зажора прям стул наладился) Здрасте, говорит. Я тут, сам соскучился! Хороший форум - писи-каки, слюни, прыщи... и все тебя понимают. Лучший форум :) |
5 пользователей сказали улыпка) спасибо за это полезное сообщение: |
galla (09-04-2020),
Nadezda-leto (20-07-2021),
Екатерина77 (09-04-2020),
Кремышев (09-04-2020),
Татика (19-08-2021)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
ГОЛОДАНИЕ для здоровья. | томограф5 | Основные дневники голодания | 5 | 12-01-2020 07:07 |
Голодание для здоровья | Serg | Примеры успешно проведенных голоданий | 31 | 28-12-2017 07:10 |
Исцеление и обретение здоровья ( голод 21 день) | Feliz777 | Архив | 0 | 20-02-2017 16:21 |
21 день ради здоровья | Евгения | Архив | 1 | 15-03-2016 11:25 |
Спонсорские ссылки: | |
|