Сладко-лимонное голодание Травнички

[новаяЭльфочка]

Светуля, ты молодец вообще! я считаю ты все правильно делаешь - не надо организм насиловать, от этого потом только хуже может быть. А ты питаешь здоровой едой, и маленькими порциями, получаешь удовольствие от еды, себя не укоряешь от того что ешь! Это в 100 раз лучше чем голодать 10 дней, а потом наесться котлет с картошкой или тортов и т.п и потом мучится угрызениями совести.

Но я согласна с Максенеком что еда это наркотик...не такой конечно как кокаин, но все равно...

А еще как заметила Honey - после того, как тело привыкает к малоедению, если переходишь обратно на обычную еду, то она начинает вызывать отвращение, но что еще хуже, такое ощущение что она просто перестает усваиваться... могут появляться отеки ни с того ни с сего, может быть понос от любой еды, состояние организма становится просто ужасное, внешний вид отвратительный... могут появиться болячки разные... (у меня слава Богу нечего не было кроме бронхита этой весной, который быстро прошел... но такое было ощущение что если я не начну опять очень сурово органичивать себя - они начнутся) и депрессия конечно. Вообщем потом точно не сможешь получать удовольствие от еды... и придется постоянно голодать, ограничивать себя. Короче назад уже дороги не будет.

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Honey

По поводу гармонии - я больше не смогу жить на всеядности гармонично, поскольку уже вкусила с краюшку настоящего здоровья, молодости и идеальной фигуры, и только с фме я это все получила.

Как я тебя понимаю!

Сообщение от Honey

Все же видели мои фотки "до",

Я не видела, а где они? а твоем дневнике?

Сообщение от Honey

сегодня мои взгляды на себя мягко говоря изменились, и пути назад нет, я просто уважать себя перестану.

вот и я про то же!

[новаяЭльфочка]

Покажу несколько моих фоток)) а то уже всех почти посмотрела, а себя не показала...

[новаяЭльфочка]

И еще в полный рост. В розовых штанах, это я при весе около 47-48 довольно пухленькая, а в черных это в 45 кг с чем то, как я сейчас, уже похудее. Как видите даже при 45 у меня еще полно жира на бедрах, и на верху рук еще есть жир.

[новаяЭльфочка]

5 часов назад сьела 30 гр орехов - какой кайф!!!! вкусятина и до сих пор такое ощущение офигенной сытости, как будто сьела быка.

Заметила, что если есть маленькими порциями, то кажется вкуснее, чем если сьесть сразу много... когда много ешь, кайф только вначале, а потом просто пихаешь в себя на автомате, а кайфа уже нет.

Максенек, почитала твой опыт с орехами, что тебя жор с них пробирал - может потому что ты ел их много, а надо было по чуть чуть...и еще может потому что они были не вкусные... Как бы получается прикол такой: если еда не вкусная, мы ее едим, но нет удовлетворения, тогда мы едим еще, обжорствуем, а удовлетворения все равно нет. А если еда вкусная, чуток сьел и сразу удовлетворился.

[Maksenek]

Сообщение от Травничка

может потому что они были не вкусные...

Да нет, в том то и дело, что орехи как раз такие же вкусные, как и блюдоманские продукты, и чем больше их ешь, тем больше их хочется. Жир... Но если тебе удастся есть по нескольку орешков - попробуй . Яна Луис и Эсси Хониболл едят семена и орехи (в небольшом кол-ве), только вот я нигде не слышал что они малоеды... Известные фруктомалоеды (el Inka, Энн Осборн, и др. менее известные, кто ест до 500 ккал в день) - едят только одни лишь нежирные фрукты, безо всяких орехов-семечек и т.п. И уж ясное дело - без зелени, овощей и прочей другой пищи. Так что думай...

[новаяЭльфочка]

Maksenek, а меня не тянет на фрукты (может я их просто переела за это лето), щас все фрукты у меня ассоциируются с брожением в животе, и что это просто жидкость, метла для жкт, а чего в нем мести, если в нем итак почти пусто. А жидкостей мне достаточно с медом, те же углеводы что и во фруктах...только без брожения в жкт и переваривания.

Нашла фотки Хонечки, какая интересная)) - похудела ты сильно, мать, аж кости выпирают...может и надо было тебе сорваться с малоедения чтобы набрать весу?! Да уж лучше быть худой с торчащими костями и энергичной и счастливой, чем толстой "бочкой", копящей болячки. А кожа потом натягивается как говорят более продвинутые в этом деле.

[новаяЭльфочка]

Maksenek, не хочешь ли ты присоединиться и показать нам свою фотку тоже??? очень было бы интересно посмотреть)))

[Maksenek]

Сообщение от Травничка

Maksenek, не хочешь ли ты присоединиться и показать нам свою фотку тоже???

Я подумаю Своей внешностью очень доволен, но выкладывать свои фотки пока не хочу. Незнакомые удивляются, когда узнают мой возраст - я выгляжу намного моложе своих сверстников.

[Steel2011]

Сообщение от Травничка

А если еда вкусная, чуток сьел и сразу удовлетворился.

А потом он съел немножко и еще и еще, пока в горшке совсем ничего не осталось). Это про меня и вкусную еду)). Вот ты сейчас не думаешь например..."мммм... орехи... они были такие вкусные... и там еще есть.... ну возьму еще 2 штучки..."
а я бы думала)