Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-11-2007, 20:37   #141
 
Аватар для володя99
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 291 Поблагодарил: 169
Поблагодарили 490 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Панацея или все таки нет?

Да гирю то я достал,но ещё не знаю что с нею делать? Теперь буду узнавать.(пистолет просто так ведь не достают. стрелять надо.) Выжал правой 5раз левой 2раза,и долго долго смеялся,теперь руки болят. Ещё поголадаю и гиря мне очень нужна будет, а вот гантели раздобыть надо. Всё спать , спать!
володя99 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал володя99 спасибо за это полезное сообщение:
Alexukrpol (23-11-2007)
Старый 23-11-2007, 02:57   #142
Гость
 
Аватар для Pjankof
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Панацея или все таки нет?

Цитата:
Сообщение от Alexukrpol
А гиря - это вообще круто, я себе пока позволить не могу - спина запротестует,
ИМХО-гиря и штанга-смерть позвоночнику (как мануальный терапевт со стажем говорю)
  Ответить с цитированием
2 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
Alexukrpol (23-11-2007), Гвоздь (23-11-2007)
Старый 23-11-2007, 07:29   #143
 
Аватар для Rooslan
 
Регистрация: Dec 2006
Адрес: Tatarstan
Сообщений: 161 Поблагодарил: 50
Поблагодарили 92 раз(а) в 55 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Панацея или все таки нет?

А чем тогда вместо штанги-то?
Rooslan вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-11-2007, 09:11   #144
Гость
 
Аватар для barmalini
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Панацея или все таки нет?

Цитата:
Сообщение от Rooslan
А чем тогда вместо штанги-то?
Любая аэробная практика, фитнес, плаванье, йога...
Железо не полезно, лучше без него.
  Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
mister (23-11-2007)
Старый 23-11-2007, 09:43   #145
 
Аватар для Тэнь Уань
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 456 Поблагодарил: 1,622
Поблагодарили 659 раз(а) в 245 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Панацея или все таки нет?

Как вы всё вовренмя то))
Сейчас надо возращать спорт в жизнь и всё такое. Стоит выбор или тренажёрка или бассейн?
Пошёл бы я в бассейн конечно да технично плавать не умею, хотя мож хрень с этим? побарахтаюсь
Тэнь Уань вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Тэнь Уань спасибо за это полезное сообщение:
mister (23-11-2007), Reality (29-04-2009)
Старый 23-11-2007, 10:11   #146
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,502 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Панацея или все таки нет?

Плавание - это бесспорно всеобъемлющая тренировка. Даже трудно сказать какие мышцы она не тренирует.......
mister вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали mister спасибо за это полезное сообщение:
Reality (29-04-2009), _vr_ (23-11-2007)
Старый 23-11-2007, 13:20   #147
 
Аватар для _vr_
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Панацея или все таки нет?

Жевательные.
_vr_ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал _vr_ спасибо за это полезное сообщение:
mister (23-11-2007)
Старый 23-11-2007, 13:35   #148
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,502 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Панацея или все таки нет?

эгеееееееее

как это не тренирует? а напряжение чтобы рот был плотно закрыт, чтобы вода не затекала????????
mister вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал mister спасибо за это полезное сообщение:
Reality (29-04-2009)
Старый 23-11-2007, 13:48   #149
Гость
 
Аватар для Pjankof
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Панацея или все таки нет?

Цитата:
Сообщение от Rooslan
А чем тогда вместо штанги-то?
Турник=перекладина=шведская стенка

Штанга (в ограниченных объёмах)-только жим лёжа=отжимание.
  Ответить с цитированием
Старый 23-11-2007, 21:51   #150
 
Аватар для володя99
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 291 Поблагодарил: 169
Поблагодарили 490 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Панацея или все таки нет?

Думаю у каждого свои любимые и методы и снаряды,но бывает они меняются. Во многих местах,особенно ,где разговор заходит о дошах,для худых( Ветра),рекомендуют как гимнастику для позвоночника,так и атлетические занятия( не бег).
володя99 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как все-таки эффективней похудеть? Triss Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 13-03-2013 08:43
Панацея ли? (38 дней) Викторовна Примеры длительных голоданий 104 01-11-2011 10:13
И все-таки голодаю! Maria_ja Архив 13 28-11-2010 11:24
И все таки я справлюсь... (13 дней) пищеголик Примеры успешно проведенных голоданий 29 09-03-2010 20:25
И все-таки голодаю...(21 день) Нора Примеры длительных голоданий 72 26-06-2006 07:22


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:36. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter