|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-01-2021, 17:10 | #1 |
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Майкоп
Сообщений: 260
Поблагодарил: 220
Поблагодарили 2,162 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодание при диабете 2 типа
Масяней звать нашего борзого кота, поэтому требую считать мой ник, созданный в его честь, мужским! На аватарке должен быть Хрюндель, лучший друг Масяни. Не грузится.
*** Жена любит голодать по понедельникам, а я - максималист, мне подавай от 14 до 28. Объединил диабет: после Нового Года сахар у жены взлетел до 17, а на 11 мы ушли в совместный полет на 5 дней. Сбили до 4,9 - таких приятных цифр у жены даже после больнички не было. И это заронило в нас надежду. *** Дело в том, что диабет 2 типа лечат - диетой. Primary care-led weight management for remission of type 2 diabetes (DiRECT): an open-label, cluster-randomised trial https://www.thelancet.com/journals/l...xt?elsca1=tlpr *** СУТЬ ЭКСПЕРИМЕНТА: Британцы посадили 149 человек на жесткую диету (825–853 ккал / день в течение 3–5 месяцев) и у 46 % наступила полноценная ремиссия. *** ПРЕДПОСЫЛКИ К ГИПОТЕЗЕ Погрузившись в проблему источника диабета, я обнаружил, что динамика роста применения гормональных препаратов на мясных производствах совпадает с динамикой роста заболеваемости диабетом у людей. Ссылка на мой текст: https://scan1707.blogspot.com/2021/01/blog-post.html Отсюда последовал вывод, что надо переходить на некоммерческие виды мяса (утка, баран) - утка от гормонов дохнет, а баран мелкий, и много на нем не наваришь. Но главное, появилась гипотеза о причинах развития диабета. *** ГИПОТЕЗА Пусковой механизм гормональных препаратов - ИФР-1, инсулиноподобный фактор роста. Наш организм, получая из еды инсулиноподобные вещества в избытке, постоянно стоит перед угрозой радикального понижения сахара в крови, что означает быструю смерть. И вот поскольку прекратить поступление ИФР-1 извне организм не может, он принимается уничтожать собственных производителей инсулина. *** ВЫХОД На выход указали британцы. Сокращаем число килокалорий до размеров, которые будут обеспечены собственным инсулином, и ждем, когда утраченное равновесие между инсулином и его антагонистом глюкагоном восстановится. После установления равновесия "островки Лангерганса" получают шанс медленно, в меру сил организма восстановиться. *** СВЯЗЬ С ГОЛОДАНИЕМ 3-5 месяцев, указанные британцами, как срок излечения, это довольно долго, а голодание резко стимулирует восстановительные функции организма. При этом на наш с супругой взгляд, не жрать психологически проще, чем вести полуголодное существование. И появилась идея: три дня голода, один день выхода на мизерном количестве калорий. И так до получения результата. Есть надо, чтобы островки Лангерганса регулярно получали сигнал о том, что пора восстанавливаться и работать, а голодать надо, чтобы тело получало стимулирующий пинок. Количество дней на голоде и выходе может меняться; здесь важен сам принцип. *** ЧТО СЧИТАТЬ ПОКАЗАТЕЛЕМ Вопрос, что считать показателем того, что островки Лангерганса начали восстанавливаться. Ответ очевиден: перепад уровня сахара на входе и на выходе должен понижаться. Сам уровень сахара здесь вторичен; показатель выздоровления это когда сахар на выходе взлетает не с 5 до 9 (80 % прироста), как прежде, а уже с 5 до 8 (60 % прироста). Даже перепад с 6 до 9 (50%) лучше, чем с 5 до 9 (80%). Спасибо за внимание. Кто что скажет? |
32 пользователей сказали Masyanya спасибо за это полезное сообщение: |
Agasha (19-04-2021),
Alenoys (25-08-2022),
almarkaza (02-08-2021),
galla (20-01-2021),
Gasia (04-06-2021),
go vegan!!! (07-06-2021),
Imalin (14-02-2021),
Laizan2 (03-10-2021),
Ludmila_ (16-10-2023),
RainyDay (20-01-2021),
rid (21-01-2021),
SaraParker (19-09-2021),
Sky sky (06-02-2021),
Sveta Vishenka (20-12-2021),
winema (06-02-2021),
Yustas57 (31-08-2021),
Венкиан (23-02-2021),
Виктор8 (01-06-2021),
Живинка (24-02-2021),
Инфинити (02-03-2021),
каПЕЛка (28-01-2021),
Кремышев (08-12-2021),
Летящая (19-01-2021),
МИЛУСЯ (05-01-2022),
НеллиЯ (20-01-2021),
Олимпия (09-03-2021),
Пумба (23-02-2021),
Тави (21-01-2021),
танюта (30-03-2021),
Татика (15-03-2021),
Хеда (15-07-2021),
_Lika_ (08-04-2021)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Диета при диабете 1 типа | Kaminskaya | Диеты | 1 | 07-01-2014 18:17 |
Как правильно выйти при диабете 2-типа 14 дней? | Виктор Гюго | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 17-03-2013 09:39 |
Голодание при диабете | Colorado | Архив | 32 | 10-10-2009 20:06 |
как голодать при диабете сах. 5-7 | net_o | Болезни и симптомы | 1 | 24-03-2008 12:39 |
Спонсорские ссылки: | |
|