Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-04-2021, 10:31   #11
 
Аватар для Masyanya
 
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Майкоп
Сообщений: 260 Поблагодарил: 220
Поблагодарили 2,147 раз(а) в 261 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание при диабете 2 типа

О ЦЕЛЯХ ГОЛОДАНИЯ
Ясно, что у каждого цели свои. Люди хотят похудеть, например, и да, это достижимо, хотя откаты в прежний вес регулярно происходят. А я вот подумал о другом.
***
Как-то давно anyk99 досадовал, что не может уйти в кетоацидоз, - очень уж велики запасы гликогена в печени. Такое бывает у спортсменов и физически крепких людей, много и тяжело работающих... ну, и у системных голодальщиков. И вот вопрос: плохо ли, что рабочая ёмкость печени увеличена, и гликогена много? Нет, это обалденно! Это наш запас прочности при любой стрессовой ситуации, при любой перегрузке, при любой болезни. Другой не выживет, а ты переболеешь и снова как огурчик.
***
И вот что получается... да, голодом (и нагрузками, если кому нравится) жир сжигать полезно, - но не из-за жира, а из-за того, что уходящий жир заменяется на новый дополнительный гликоген. Именно гликоген в этой ситуации - главная ценность.
***
И вот вопрос: а что потом? Когда лишнего жира нет? И ответ один: мы все идем преимущественно не тем путем. Не в жире и не в гликогене дело при голодании; дело в ускоренном обновлении и омолаживании клеток наших органов. Потому что когда органы работают, как часики, уходят болячки. И в этой ситуации главная персона белок и еще раз белок.
***
Да, выходить надо на овощах, - это техника безопасности. Но после выхода следует компенсировать потерю белка - с тем, чтобы эти новые клетки были построены. С этой точки зрения на голодании самое полезное потерять старый белок, а на выходе полноценно скомпенсировать эти потери новым белком.
Masyanya вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Masyanya спасибо за это полезное сообщение:
aleks888 (06-04-2021), Anatoly55 (10-04-2021), galla (05-04-2021), Nadezda-leto (05-04-2021), RainyDay (06-04-2021), Ropotan (05-04-2021), Валерия57 (05-04-2021), каПЕЛка (07-04-2021), МИЛУСЯ (08-04-2021), Тави (10-04-2021)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Диета при диабете 1 типа Kaminskaya Диеты 1 07-01-2014 18:17
Как правильно выйти при диабете 2-типа 14 дней? Виктор Гюго Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 17-03-2013 09:39
Голодание при диабете Colorado Архив 32 10-10-2009 20:06
как голодать при диабете сах. 5-7 net_o Болезни и симптомы 1 24-03-2008 12:39


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:15. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter