Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-04-2021, 02:30   #5141
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,725 Поблагодарил: 38,871
Поблагодарили 44,416 раз(а) в 5,243 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Четвёртые сутки голодания. 14.04.21
Утро. Вес: 61,8 (-0,7).
Пульсовая ортостатическая проба: 60/0.
Артериальное давление: 125/63.
Дыхательная пауза: 45 секунд (газообмен и ССС в норме).
Уровень глюкозы в крови: 3,2 ммоль/литр. Да, гликоген закончился. В ход пошёл жир.

Слабости не чувствую, никаких неприятных ощущений типа вялости, заторможенности, слабости, пятен света перед глазами, шума в ушах или замедленности нет – всё это следствие нормального давления, отведения желчи, а главное – на четвёртые сутки к голоданию приспособились все основные физиологические системы. Надолго ли хватит?
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю.
Пошёл на очередное голодание.
Гвоздь на форуме   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
aleks888 (14-04-2021), galla (14-04-2021), Oleg. (14-04-2021), pavlo77 (15-04-2021), Ropotan (14-04-2021), Инфинити (14-04-2021), Княженика (14-04-2021), Кремышев (15-04-2021), Летящая (16-04-2021), Пумба (14-04-2021), Сергеев (15-04-2021)
Старый 15-04-2021, 02:57   #5142
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,725 Поблагодарил: 38,871
Поблагодарили 44,416 раз(а) в 5,243 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Пятые сутки голодания. 15.04.21

Утро.
Вес: 62,1 (+0,3 - вода).
Пульсовая ортостатическая проба: 56/7.
Дыхательная пауза: 35 секунд.
Уровень глюкозы в крови: 2,6 ммоль/литр
Артериальное давление: 115/65.

При вставании перед глазами световые пятна, но головокружения и шума в ушах нет. Активность рабочая. Гипогликемия. Организм ещё не переключился на самостоятельную выработку глюкозы.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю.
Пошёл на очередное голодание.
Гвоздь на форуме   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-04-2021), Igor.73 (15-04-2021), Oleg. (15-04-2021), pavlo77 (15-04-2021), Ropotan (16-04-2021), Княженика (15-04-2021), Кремышев (15-04-2021), Летящая (16-04-2021), Пумба (15-04-2021), Сергеев (15-04-2021)
Старый 16-04-2021, 03:29   #5143
 
Аватар для Атом
 
Регистрация: Apr 2021
Адрес: Уморя
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 5 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Уважаемый, Лев Беркович, а почему бы не попробовать интервальное голодание?
Атом вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Атом спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-04-2021), Княженика (16-04-2021), Кремышев (16-04-2021), Летящая (16-04-2021), Сергеев (16-04-2021)
Старый 16-04-2021, 04:28   #5144
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,725 Поблагодарил: 38,871
Поблагодарили 44,416 раз(а) в 5,243 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Шестые сутки голодания. 16.04.21

Утро. Состояние активное, бодрое, без неприятных и болезненных ощущений. На языке небольшой светлый налёт.
Вес: 61,9 (-0,2).
Пульсовая ортостатическая проба: 56/0
Артериальное давление: 139/70 (повышено, это странно, обычно к этому дню верхнее падает до 100 и ниже)
Дыхательная пауза: 45 секунд. Голодание.
Уровень глюкозы в крови: 3,1 ммоль/литр. Глюкоза вырабатывается.

Утром упражнение «Лягушка гонит волны».
Самочувствие нормальное, вполне рабочее. При вставании ярких пятен перед глазами нет.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю.
Пошёл на очередное голодание.
Гвоздь на форуме   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-04-2021), Ropotan (16-04-2021), Княженика (16-04-2021), Кремышев (16-04-2021), Летящая (16-04-2021)
Старый 16-04-2021, 04:42   #5145
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,725 Поблагодарил: 38,871
Поблагодарили 44,416 раз(а) в 5,243 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Атом Посмотреть сообщение
а почему бы не попробовать интервальное голодание?
Термин расхожий. О каком именном интервальном голодании Вы говорите? Сейчас я осуществляю интервальное голодание по Ворошилову. Если Вы говорите о постоянном чередовании одинаковых интервалов питание-голодание - оно как-то пока "не к душе" мне, не дозрел.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю.
Пошёл на очередное голодание.
Гвоздь на форуме   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-04-2021), Ropotan (16-04-2021), victordvvv (16-04-2021), Княженика (16-04-2021), Кремышев (16-04-2021), Летящая (16-04-2021), Пумба (16-04-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:35. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????