Надоел диабет! - Страница 10

NoDi · 16-04-2021, 16:39

Буду считать, что с упадком сил, который возник на восстановительном периоде после голода, я справилась. Нет уже и преследовавшей меня тошноты (иногда рвоты).
Мое питание сейчас - салаты из свежих овощей со сметаной высокой жирности + плюс добавки или вареное яйцо, или куриное филе, однажды семга. Из фруктов грейпфрут, кто-то внутри кислого вкуса требует

Снова стремлюсь к регулярным прогулкам (пока не для сахароснижения, а просто для восстановления физической активности). Сегодня прошла почти 10 км (за 2 часа, средний пульс 109), сначала одна шла, хотела уже домой уходить и встретила на дорожке дочку (она гуляла с собакой), да и прошла с ними еще 6 км. Как ни странно, не устала, но ногу немного натерла.
Сахар на фоне приема глюкофажа пока высок - 7-8-9. И вес стал набираться.
Но самое главное, у меня есть теперь опыт голодания и восстановления.

alexZ8 · 16-04-2021, 16:57

Цитата:

Сообщение от NoDi

Но самое главное, у меня есть теперь опыт голодания и восстановления.

И это самое главное, что у вас теперь есть. Удачи вам! Все получится!

16-04-2021, 16:39	#91
NoDi Регистрация: Feb 2021 Адрес: Россия Сообщений: 63 Поблагодарил: 368 Поблагодарили 487 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Надоел диабет! Буду считать, что с упадком сил, который возник на восстановительном периоде после голода, я справилась. Нет уже и преследовавшей меня тошноты (иногда рвоты). Мое питание сейчас - салаты из свежих овощей со сметаной высокой жирности + плюс добавки или вареное яйцо, или куриное филе, однажды семга. Из фруктов грейпфрут, кто-то внутри кислого вкуса требует Снова стремлюсь к регулярным прогулкам (пока не для сахароснижения, а просто для восстановления физической активности). Сегодня прошла почти 10 км (за 2 часа, средний пульс 109), сначала одна шла, хотела уже домой уходить и встретила на дорожке дочку (она гуляла с собакой), да и прошла с ними еще 6 км. Как ни странно, не устала, но ногу немного натерла. Сахар на фоне приема глюкофажа пока высок - 7-8-9. И вес стал набираться. Но самое главное, у меня есть теперь опыт голодания и восстановления. __________________ Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов. Альберт Эйнштейн Я не диабет устраняю, а создаю новый образ жизни, при котором диабет сам устранится (сказала я сама себе)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Пора начинать голодать! Насморк круглый года уже надоел!	Lion	Архив	17	31-07-2009 05:49
Диабет	Альфия	Опыт лечения голоданием различных болезней	23	26-12-2007 09:10
Диабет	Lutte	Болезни и симптомы	29	16-10-2007 20:52

Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)

Спонсорские ссылки: