Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-04-2014, 19:23   #111
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для LadyTA
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346 Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,400 раз(а) в 9,085 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от infinity Посмотреть сообщение
Первую неделю считала калории, не ограничивая себя, получилось в среднем 1390 в день.
Во вторую неделю хватало 1125 в день, больше не хотелось.
Третья неделя - получилась 1290 ккал/день.
А еще :Радость измеряется в улыбайтах, мегасмайлах или гигалыбах.
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
---------------------------------------------------
LadyTA вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение:
Annais (13-04-2014), Gaprik (24-04-2014), infinity (12-04-2014), lyutika (12-04-2014), mdnadin (12-04-2014), piumina (13-04-2014), Versaveia (13-04-2014)
Старый 12-04-2014, 22:17   #112
 
Аватар для lyutika
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: England
Сообщений: 573 Поблагодарил: 1,032
Поблагодарили 1,723 раз(а) в 527 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

Ой, девочки, как это вам удается высчитывать так калории, прямо до 5 калорий! У меня так не получается, все усредняю...
lyutika вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали lyutika спасибо за это полезное сообщение:
Annais (13-04-2014), Gaprik (24-04-2014), infinity (12-04-2014), LadyTA (13-04-2014), mdnadin (13-04-2014), piumina (13-04-2014), Versaveia (13-04-2014)
Старый 13-04-2014, 06:21   #113
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для LadyTA
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346 Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,400 раз(а) в 9,085 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от infinity Посмотреть сообщение
С 9 апреля не курю сигареты. Абстинентный синдром (бронхит, одышка, гипертония, тремор, нарушение сна, снижение иммунитета, и т.п.) первое время буду сглаживать, - практически все, что перечислено в скобках, уже имеется в наличии, - никотином в жевательных резинках и электронных сигаретах, снижая со временем дозировку. Того, кто решит, что я нуждаюсь в нравоучениях о том, что нужно бросить сразу и навсегда, прокляну.
Я решила, что ты нуждаешься в анегдотах про курение.
…Мyжики pешили выпить и ищyт “тpетьего”. Подходят к мyжикy и говоpят:
- Бyдешь с нами пить?
Тот очень yдивился и спpосил:
- А закyска есть?
- Кypятина.
Hy, он согласился. Пошли, pазлили, выпили. Тpетий мyжик говоpит:
- А где же кypятина?
Пеpвый мyжик:
- Hy на, закypи…
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
---------------------------------------------------
LadyTA вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение:
Annais (13-04-2014), Gaprik (24-04-2014), infinity (13-04-2014), lyutika (13-04-2014), mdnadin (13-04-2014), piumina (13-04-2014), Versaveia (13-04-2014)
Старый 13-04-2014, 16:03   #114
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558 Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

Милен Фармер против меланхолии


Купила заранее кекс и молоко :)) Чтобы на ночь успокоить мой нервный organismus. Попробую завтра принять белки в обед, а крахмалы вечером (пока я белки оставляла на вечер, а обедала крахмалами). Может, тогда не захочется к ночи кексов всяких. Вообще-то я выпечку не люблю, и молоко не пью, ха-ха. Последний раз два года назад дело было, после голодания - организм тогда в ужасе несколько дней подряд требовал выпечку, ирис, шоколад, гематоген и все такое. Теперь вот снова.

"Курильщики, зажигая сигарету, в действительности пытаются достичь того состояния, которое некурящие испытывают постоянно" (Аллен Карр).

__________________________________________________ ___________
Она еще и нецензурщиной владеет, фигассебе. Но очень красивая здесь.
Милен Фармер
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур

Последний раз редактировалось Инфинити; 14-04-2014 в 04:29..
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Annais (14-04-2014), Gaprik (24-04-2014), LadyTA (13-04-2014), mdnadin (13-04-2014), piumina (13-04-2014), Versaveia (13-04-2014)
Старый 13-04-2014, 18:32   #115
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для mdnadin
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях
Файловый архив: 34
Закачек: 2
Re: Дневник infinity

а может не те бактерии развелись? а может лучше банан на вечер? чуть выпечки и заесть бананом?
У меня тоже такое было, но только после аниковских травок. вот чудеса. просто жуть какая то.
mdnadin вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение:
Annais (14-04-2014), Gaprik (24-04-2014), infinity (14-04-2014), LadyTA (13-04-2014), piumina (13-04-2014), Versaveia (13-04-2014), Ленчик1988 (14-04-2014)
Старый 13-04-2014, 19:26   #116
 
Аватар для lyutika
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: England
Сообщений: 573 Поблагодарил: 1,032
Поблагодарили 1,723 раз(а) в 527 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

infinity, Мне мед и финики очень помогают избавиться от "сладкого" желания. Если хочется чего-то более существенного, беру здешнее печенье для сыра - там только овсяная мука грубого помола и вода, ничего вредного, и поедаю его с медом. Помогает!
lyutika вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали lyutika спасибо за это полезное сообщение:
Annais (14-04-2014), Gaprik (24-04-2014), infinity (14-04-2014), LadyTA (13-04-2014), mdnadin (13-04-2014), Versaveia (13-04-2014), Ленчик1988 (14-04-2014)
Старый 13-04-2014, 19:46   #117
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для LadyTA
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346 Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,400 раз(а) в 9,085 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

а можно детские сухарики с зеленым чаем. Это разрешается при проблемах печени и поджелудки даже... типа не очень вредно.
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
---------------------------------------------------
LadyTA вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение:
Annais (14-04-2014), Gaprik (24-04-2014), infinity (14-04-2014), lyutika (13-04-2014), mdnadin (13-04-2014), Versaveia (13-04-2014)
Старый 13-04-2014, 19:47   #118
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для LadyTA
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346 Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,400 раз(а) в 9,085 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от lyutika Посмотреть сообщение
беру здешнее печенье для сыра
а что значит для сыра? типа бутик с сыром?
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
---------------------------------------------------
LadyTA вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение:
Annais (14-04-2014), Gaprik (24-04-2014), infinity (14-04-2014), mdnadin (13-04-2014), Versaveia (13-04-2014), Ленчик1988 (14-04-2014)
Старый 13-04-2014, 20:18   #119
 
Аватар для lyutika
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: England
Сообщений: 573 Поблагодарил: 1,032
Поблагодарили 1,723 раз(а) в 527 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

LadyTA, Называются они здесь Oatcakes. Обычно здесь их употребляют с разными сырами вместо хлеба и булочек. Ну, а я нашла их вполне заменяющими и хлеб, и сладости :) Это шотландские печенюшки. По составу 90% очень грубой овсяной муки, практически крупиночки. Можно самим делать. Вот рецепт прогуглила...
250 г овсяной муки (отрубей, я так понимаю)
25 г масла или растительного масла
0.5 ч.л. соды
щепотка соли
150 г горячей воды
все это замесить тесто, раскатать (толщину на свое усмотрение, но обычно они тоненькие), выпекать минут 10-15 в духовке при 180 гр.
Изображения
Тип файла: jpg 8549724188_871aa9a7bb_z.jpg (204.2 Кб, 8 просмотров)
lyutika вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали lyutika спасибо за это полезное сообщение:
Annais (14-04-2014), Gaprik (24-04-2014), infinity (14-04-2014), lady (12-09-2023), LadyTA (28-04-2014), mdnadin (14-04-2014), Umelets (15-04-2014), Versaveia (14-04-2014), Ленчик1988 (14-04-2014)
Старый 14-04-2014, 08:01   #120
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для mdnadin
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях
Файловый архив: 34
Закачек: 2
Re: Дневник infinity

lyutika,хорошая идея про мед и финики. Я тоже так делаю:)
mdnadin вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение:
Annais (14-04-2014), Gaprik (24-04-2014), infinity (14-04-2014), lyutika (14-04-2014), Versaveia (14-04-2014), Ленчик1988 (14-04-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:33. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter