Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-12-2020, 10:28   #21
 
Аватар для каПЕЛка
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 164 Поблагодарил: 6,336
Поблагодарили 921 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...

всем привет,
сегодня 12 - 12- 20 г
сегодня 1 день С,Г,
вчера не получилось, но голодаю сегодня,
что бы получилось 2 дня в неделю, пока,
дальше посмотрим, по ощущениям,
вес- 94 кг, весы старые, механические, стрелки прыгают,
но хоть так, вес вроде сохранился на выходе, хотя небольшие
нарушения были,
А,Д- 122/ 82- 77
попутно продолжаю лечение чесночными стебельками,
в горле немного першит, и откашливается уже,
затвердившимися сгустками,
завтра отпишу результаты,
__________________
килограммы приходят без приглашения,
а уходят отчаянно сопртивляясь,:
каПЕЛка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали каПЕЛка спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-12-2020), Igor34 (03-01-2021), Lizabel (21-12-2020), Инфинити (13-02-2021), Княженика (20-12-2020), МИЛУСЯ (12-12-2020)
Старый 13-12-2020, 08:34   #22
 
Аватар для каПЕЛка
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 164 Поблагодарил: 6,336
Поблагодарили 921 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...

всем привет,
за вчера, С,Г, день
А,Д,- 120/85- 80
вес- 92,4 кг, отвес,- 1,6 кг
вчера даже не мерзла, даже стопы не мерзли,
зато со стоп, просто самопроизвольно отторглись
натоптыши, под пальцами ног, 3 на правой ноге,
и один большой на левой,
спала хорошо, около 12 ночи уснула, проснулась
в 7- 15, снилось русские бабки, со своим номером
,,шуба из дуба,, сильно смеялась, от этого и проснулась,
настроение хорошее, знач от порядок,
почистила зубки, душ, 5 минут зарядки- спина, пресс,
надо от,,фартучка,, избавляться, упражнения буду увеличивать,
домашних покормила овсянкой, блинчиками, чай,
я пила воду с соком апельсина, через час, - протертые
яблоко с морковью, на обед- вареная свекла с вареными овощами,
оливковым маслом и зеленью, на ужин- гречка, без ничего на воде
и огурчик с помидоркой, нашла в ютубе, блюда на ужин,
гречка , огурцы, помидоры, зелень,
+ вода,+ мандарины,
цель, - отрегулировать стенки кишечника, знаю, надо 100% сырых
овощей, но я еще не готова к такому питанию, да и холодно,
следующее С,Г, планирую на среду,
спасибо всем за ,,спасибки,, это вдохновляет,
всем удачи и терпения,
__________________
килограммы приходят без приглашения,
а уходят отчаянно сопртивляясь,:
каПЕЛка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали каПЕЛка спасибо за это полезное сообщение:
galla (13-12-2020), Igor34 (03-01-2021), komich (13-12-2020), Lizabel (21-12-2020), Инфинити (13-02-2021), Княженика (20-12-2020), МИЛУСЯ (13-12-2020), _Lika_ (16-12-2020)
Старый 16-12-2020, 06:16   #23
 
Аватар для каПЕЛка
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 164 Поблагодарил: 6,336
Поблагодарили 921 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...

всем привет
сегодня голодаю, 1 день С,Г,
вес - 92,5 кг
А,Д- 120/ 90- 75
вес приблизительно, стрелка сильно крутится, трудно
определить точность, но хоть не растет,
но нарушения снова были, пришла соседка,
долго меня разглядывала, потом говорит,
ты что ли похудела, живота не стало, и нос заострился,
и принесла эклеры,, ( это что бы я не худела),
значит результат есть!
на выходе питания придерживаюсь правильного,
(если бы не эклеры,)
лицо заузилось , еще много работы, но ,,лед тронулся,,
делаю упражнения для спины и нижнего пресса,
5 упражнений стоя и 5 лежа, трудно, с отдышкой,
тело отвыкло, работать, но , буду привыкать, надо,
вчера почти час работала во дворе, чистила дорожку от снега,
хорошо, воздух хрустальный, дышится легко,
дыхание глубокое, нет кашля, как раньше, только,
выйдешь на улицу, и сразу начинается отторжение слизи,
завтра отпишусь, всем удачи и терпения,
__________________
килограммы приходят без приглашения,
а уходят отчаянно сопртивляясь,:
каПЕЛка вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали каПЕЛка спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-12-2020), Igor34 (03-01-2021), Lizabel (21-12-2020), Андрей69 (16-12-2020), Виктор8 (16-12-2020), Инфинити (13-02-2021), Княженика (20-12-2020), МИЛУСЯ (16-12-2020), _Lika_ (16-12-2020)
Старый 16-12-2020, 21:42   #24
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...

Цитата:
Сообщение от каПЕЛка Посмотреть сообщение
ты что ли похудела, живота не стало, и нос заострился,
и принесла эклеры
ох и насмешила... соседка худая?
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-12-2020), Igor34 (03-01-2021), Lizabel (21-12-2020), каПЕЛка (17-12-2020), Княженика (20-12-2020)
Старый 17-12-2020, 08:38   #25
 
Аватар для каПЕЛка
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 164 Поблагодарил: 6,336
Поблагодарили 921 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...

МИЛУСЯ,
привет,
нет, соседка тоже около 100 кг,
но ее не уговорить голодать,
для нее слово голодание - ругательное-

итак за вчера,
вес- 92 кг слава Богу не привес,
А,Д- 130/ 85- 85
день прошел спокойно, не мерзли стопы,
в 12 ночи началось сильное отторжение слюны,
просто фонттанчики из десен вылетали, тошнило,
заработал желудок, заурчал, во рту появился привкус желчи,
спала мало, уснула после трех часов, проснулась в 6 утра,
не доспала, возможно еще и поэтому отвес не очень,
взвешиваться буду теперь 1 раз в 10 дней,

до 1 го числа буду продолжать голодать - 1 день голод- 3 дня выход,
дальше жизнь покажет,
сегодня в меню,- утром вода + сок 1 апельсина,
в обед- салат из огурца с помидоров и зеленью, гречка,
полдник- тушеные овощи- тыква, лук, морковь, зеленая фасоль, зелень,
вечер- суп с фрикадельками рыбными,
следующее голодание в воскресение, 20 го декабря,
всем спасибо и удачи,
__________________
килограммы приходят без приглашения,
а уходят отчаянно сопртивляясь,:
каПЕЛка вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали каПЕЛка спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-12-2020), Igor34 (03-01-2021), Lizabel (21-12-2020), Виктор8 (17-12-2020), Инфинити (13-02-2021), Княженика (20-12-2020), МИЛУСЯ (17-12-2020)
Старый 17-12-2020, 10:42   #26
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...

Цитата:
Сообщение от каПЕЛка Посмотреть сообщение
соседка тоже около 100 кг,
так я так и поняла, поэтому смеялась, что ей не хочется одной быть в большом весе, вот и эклеры.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-12-2020), Igor34 (03-01-2021), Lizabel (21-12-2020), ponchik98 (17-12-2020), Виктор8 (17-12-2020), каПЕЛка (17-12-2020), Княженика (20-12-2020)
Старый 17-12-2020, 11:01   #27
 
Аватар для каПЕЛка
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 164 Поблагодарил: 6,336
Поблагодарили 921 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...

МИЛУСЯ,
__________________
килограммы приходят без приглашения,
а уходят отчаянно сопртивляясь,:
каПЕЛка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали каПЕЛка спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-12-2020), Igor34 (03-01-2021), Lizabel (21-12-2020), Княженика (20-12-2020), МИЛУСЯ (17-12-2020)
Старый 17-12-2020, 12:27   #28
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...

Цитата:
Сообщение от каПЕЛка Посмотреть сообщение
взвешиваться буду теперь 1 раз в 10 дней
просто настройся что тебе голодание нужно в первую очередь для улучшения здоровья, силы. а вес постепенно и сам уйдёт.
всего наилучшего.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-12-2020), Igor34 (03-01-2021), Lizabel (21-12-2020), каПЕЛка (17-12-2020), Княженика (20-12-2020)
Старый 18-12-2020, 19:01   #29
 
Аватар для каПЕЛка
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 164 Поблагодарил: 6,336
Поблагодарили 921 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...

всем привет
хочу поделиться ощущениями на выходе, даже 1 дневного С,Г,
сегодня вышла чистить дорожку от снега, дорожка длинная, 200 шагов,
работала лопатой, запыхалась, до самой калитки без передышки,
и ни разу не кашлянула, ни разу не остановилась вытереть нос,( не было выделений)
не кашляю и не чихаю по пробуждению, как до голодания,
СЛАВА С,Г, ! даже 2 дня в неделю, приносят пользу,
утихает изжога, огромный прилив энергии, нет ощущения усталости,
продолжаю делать упражнения для спины и нижнего пресса,
в воскресение 1 день С,Г,
всем удачи,
__________________
килограммы приходят без приглашения,
а уходят отчаянно сопртивляясь,:
каПЕЛка вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали каПЕЛка спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (22-12-2020), galla (19-12-2020), Igor34 (03-01-2021), komich (19-12-2020), Lizabel (21-12-2020), slavakg (25-01-2021), Виктор8 (18-12-2020), Инфинити (13-02-2021), Княженика (20-12-2020), МИЛУСЯ (19-12-2020)
Старый 20-12-2020, 06:04   #30
 
Аватар для каПЕЛка
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 164 Поблагодарил: 6,336
Поблагодарили 921 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...

всем привет,
сегодня 20, 12 ,2020 г
5- й день С,Г - 1/ 3 в декабре,
весы вообще, стрелка крутится на 360 '',
АД- 110/ 77- 78
вчера немного перезанималась , так что не могла уснуть долго,
столько энергии накрутила,
самочувствие хорошее, аппетит в норме, жажды нет,
завтра отпишусь,
всем удачи
__________________
килограммы приходят без приглашения,
а уходят отчаянно сопртивляясь,:
каПЕЛка вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали каПЕЛка спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (22-12-2020), galla (20-12-2020), Igor34 (03-01-2021), Lizabel (21-12-2020), Инфинити (13-02-2021), Княженика (20-12-2020), МИЛУСЯ (20-12-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Снижение и контроль веса каскадным сухим голоданием ВЖиК Обсуждение дневников голодания 156 16-07-2021 18:58
Снижение и контроль веса каскадным сухим голоданием ВЖиК Примеры успешно проведенных голоданий 51 28-12-2017 20:21


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:26. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter