Голодание в Пост

[Igor.73]

Доброго времени суток форумчане и гости форума!
Решил поголодать в Пост!
Цели поправить здоровье.Имеется на даный момент кашель несильный,но хронический,проблемы с поджелудочной(хронический панкреатит),подозрение на хронический простатит.
Возраст 47 лет,вес 101 кг.
Последний раз голодал осенью 2019 года.Пока все!

[Igor.73]

1-й день
Вес 101 кг
Без всякой подготовки просто прекратил принимать пищу,пью только воду.
Самочуствие целый день не очень хорошее,хочеться кушать,немного болит голова.Был на работе,за рулем.Воды выпил где-то 2 литра.

[Igor.73]

2-й день
Вес 100 кг
Целый день самочуствие фиговое,подташнивает,голова немного болит,но кушать не хочеться.В обед немного поспал,слабость в теле немного присутствует.Еще привкус во рту неприятный.
Воды выпил где-то 2 литра.Вечером купил себе полторашку Лужанской.

[Igor.73]

3-й день
Вес 98.6
Сегодня утром сделал клизму,нормально так сбросил балласт!
когда проснулся немного была голова тяжелая,после клизмы сразу стало легче!
На протяжении дня ничего особо не беспокоило,кушать не хочется,иногда когда запах чего-то вкусненького улавливаю,то немного что-то бурчит в животе.
Сегодня выходной,сходил с сыном в поликлинику,потом купили в Эпицентре бойлер.Старый потек,вечером установил.
Все стало на свои места,самочуствие среднее,по сравнению с предыдущими двумя днями,то вообще норм!

[Igor.73]

4-й день
Вес 96.8
Сегодня был на работе,целый день за рулем.
До обеда самочуствие нормальное,ничего не беспокоило,немного болела поясница.
в обед поспал минут 20,потом к вечеру немного муторно было,побаливалв голова и немного урчало в животе.
Вечером сделал клизму,вышло много гадости,принял душ и стало легче,воды за день выпил литра три.
На сегодня все.

[Igor.73]

5-й день
Вес 96
Сегодня немного тяжеловато было в плане того,что целый день в голову лезли образы разных вкусностей:шашлыки,холодец с хроном,грудка куриная запеченная,короче все мясное.
От этого всего в животе началось бурление,помогла "яшмовая лягушка"от А. Ворошилова.Под вечер все стабилизировалось.
Воды выпил гдето 4 литра
Утром выщло немного остатков вчерашней клизмы.
Во рту целый день калейдоскоп вкусов:попеременно то горький,то кислый,то сладкий ,то терпкий,короче скучно не было.
Запах изо рта присутствует,хорошо маска немного спасает,когда с кем-то разговариваешь.
В остальном вроде все норм!

[Igor.73]

6-й день
Вес 95.5
Целый день на работе
С утра все хорошо,ничего не беспокоило,после обеда снова начало грузить немного,а под вечер опять начало сосать в желудке и мысли лезут,как я буду выходить из голода,что пить,что есть,короче извел сам себя образами пищи!
делал пару раз "яшмовую лягушку" после этого легчало.
Вечером положил на печень грелку,посмотрю будет ли результат.
Сейчас немного урчит в животе временами и усталость в теле.
Воды выпил где-то 3 литра
На этом пока все.

[Igor.73]

7-й день
Вес 95
Работал
Состояние с утра отличное,после обеда опять все то-же самое,в желудке сосет,мысли о еде преследуют,короче тяжело.
У меня так помоему ни одно голодание не проходило!
Воды выпил 3 литра
Запах изо рта средний,налета мало.
Еще немного побаливает голова,легкая боль в спине внизу справа.
Пока все.

[Igor.73]

8-й день
Вес 94.3
Сегодня уже намного легче!
Выходной.Настроение среднее,намного меньше сосало в желудке,голова не болит.
Утром сделал 2 клизмы:половину грелки,а потом полную,так как за первый раз вся не пошла,вышла грязная вода с комочками.
Смотрел разные рецепты в Ютубе,в основном как запекать курицу,скумбрию в мультиварке и как готовить пицу.
Утром чистил язык от налета,счистил примерно с чайную ложку.
Запах изо рта присутствует, но вроде бы немного послабее.С дочкой когда разговариваю,то спрашиваю ее.
Воды выпил примерно литра 3.
На этом все.

[Igor.73]

9-й день
Вес 93.4
Утром сделал клизму:2 литра воды,2 ст.ложки с горкой соли.
Вышла темно-коричневая вода с слизью.
Настроение целый день ровное,немного побаливала поясница,а еще иногда поджелудочная.
Клеили с женой обои,ездил в магазин,купил новый роутер,а то старый что-то начал сильно глючить.
Воды выпил литра 3.
Жена сегодня себе разогрела борщ,то такой запах пошел по квартире,что у меня снова забурчало в животе,хотя практически желудок успокоился.
Вечером небольшие боли в районе солнечного сплетения.
На этом все.