Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

[Habiba]

Так за ЗОЖ можно выпить тож!
Ну ты на ночь не пей-отечешь.Где-то за три часа до сна пить уже не нужно.В любом случае-постепенно.Первые дни организм по-любому перестроиться.

[Starry05]

Habiba, значит до 20-21 ещё можно дуть воду)
А я пила до нового года периодически. Заставляла себя хотя бы 1-1,5 литра. Это сейчас распустилась совсем) Так что организм вообщем то ещё должен помнить

[Starry05]

Сообщение от Starry05

Сегодня 53,2 кг.
Объёмы 89-68-93 (после голода талия всегда меньше на 3-4 см)

На сегодня вес 51,7 кг
Объёмы 90-66-90

Решила до 50 не добивать. Не красиво наверное. Но если вес решит сам по себе снижаться, то пусть. Сейчас главная цель - удержать то, что есть.

Спорт мой идёт со скрипом. В тренажёры вчера ходила как на каторгу. Началось. Уже 5-й месяц спортзала, это для меня просто достижение) До лета хочу продержаться, а там отдохну до осени)

Бассейн забросила. Холодно мне зимой. Хотя может быть это отмазка.
Режим ежедневного спорта быстро сошёл на нет. Хочется жить не только для похудания. Вторую неделю вот в Иркутск не могу вырваться никак по делам. То одно, то другое =) Вот-вот предстоит кардинальная смена имиджа и внешности. Волнуюсь уже месяца 2 на эту тему. И оно уже рядом!

[Horoshaya]

Сообщение от Starry05

Спорт мой идёт со скрипом. В тренажёры вчера ходила как на каторгу. Началось. Уже 5-й месяц спортзала, это для меня просто достижение) До лета хочу продержаться, а там отдохну до осени)

может как-то сменить вид спорта? на танцульки ходить? не для фигуры, а так, для удовольствия. или на йогу какую-нибудь силовую, она тоже ойойой как тело в форму приводит. пару месяцев отдохнуть, а потом опять в тренажерку. ну я бы так сделала.

[Habiba]

Просто каждый день не нужно заниматься.Мышцы должны отдыхать и восстанавливаться.Не к олимпиаде ж готовимся.

[Starry05]

Сообщение от Horoshaya

может как-то сменить вид спорта? на танцульки ходить? не для фигуры, а так, для удовольствия. или на йогу какую-нибудь силовую, она тоже ойойой как тело в форму приводит. пару месяцев отдохнуть, а потом опять в тренажерку. ну я бы так сделала.

Дело говоришь, надо подумать))
Я вообще такой человек, что мне нарвится тихонечко посидеть в уголочечке с книжечкой) Или просто смотреть в окно на закат и деревья, или куда люди идут. Физкультура и я - это вещи никогда не были совместимыми. 5-й месяц пытаюсь себя обуздать =)
Купила вчера себе утяжелители для ног, делала упры кое-какие. Иногда ХХ беру. Хочу возобновить тренажёры 3 раза в неделю всё-таки. Абонемент то нужно доходить.

Сообщение от Habiba

Не к олимпиаде ж готовимся.

А вдруг?))))))

Сегодня. Я. Сделала. ТАТУИРОВКУ
Рысь - моё тотемное животное + лотос сбоку.
Теперь кто меня будет обижать, получит по башке. От высших сил прям. Вот!

По фигуре не знаю что сказать.
Была тут у врача с результатами гормонов. Вообщем, амигос, понятно почему меня пёрло. Из-за нехватки некоторых гормончиков. Точнее, из-за того, что яичники не работают и не вырабатывают то, что должны. Потому и пёрло.
Когда я начала пить Фемостон - вес начал быстрее слетать. Без голоданий. Ну теперь всё ясно.

Эндокринолог сказала, что эти гормоны пить до 47 лет не переставая. Каждый перерыв в приёме - один шаг к старению организма. С 47 лет другая дозировка того же препарата. Каждые 3 месяца гепопротекторы.
Сказала, что я во-время к ней пришла. Потому что к ней приходили после самолечения, после трав, разных нетрадиционных методов лечения, и уже в 35 лет сморщенные как в 50...
А, ну ещё сказала радоваться жизни и тому, что жива и что сынок есть хотя бы один. И что молода и красива с таким диагнозом) И денег за приём не стала брать, вот чё)

[Habiba]

Сообщение от Starry05

Сегодня. Я. Сделала. ТАТУИРОВКУ

Где же ?

[Starry05]

Сообщение от Habiba

Где же ?

Правое предплечье

[Lera83]

Где????Фото где????

[Starry05]

Сообщение от Lera83

Где????Фото где????

Заживает ещё)