Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-02-2010, 17:22   #171
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

Вот я и собираю всякие мнения...
__________________
Никого нет дома
snail вне форума  
5 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (02-12-2012), taina (30-08-2019), Белладонна (21-03-2016), Княженика (04-08-2019), Юленьк@ (24-02-2010)
Старый 25-02-2010, 04:17   #172
Гость
 
Аватар для dana
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

про проявления желудка )))) я, например, всю сознательную жизнь до 28 лет ошибочно определяла местонахождение желудка ))) почему-то я считала, что желудок в левом боку )))) ну и ясен пень отсюда много нестыковок - прохождение масс по кишечнику, изгиб которого как раз там, я принимала за ощущение в желудке. и тп.

что имеем на сегодня: я воспринимаю как дефект то, что нет чувства голода как такового. раньше, помню, голод был. желудок урчал. лет 10 назад )))) позавчера например голодала. да, какие-то движения в пузе были, но там и есть движения, это нормально, там же и желчь, и кишечник, я же не могу понять точно, что и куда. но! если вспомнить определение голода (человек с удовольствием готов съесть и корку хлеба и тп), то даже голода не было. то есть хотелось чего-то вкусного - фруктов, сладостей, шоколада, но мысль о тушеных овощах, морковке, борще вегетарианском и пр никаких позывов к еде не вызывала. это не есть гуд для меня. очевидно, что мозг не распознает голодные сигналы организма. и, соответственно, не посылает их обратно - желудок молчит, слюна не выделяется и тп. фигово ваще-то. чувство голода - это здоровье. а иначе если не кормить тело сознательно, то недолго и загнуться на торте прага. раз есть-то не хочется, а чисто вкусненькое пожевать не лень...
 
4 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (02-12-2012), infinity (29-05-2019), Княженика (04-08-2019), Наина Киевна (25-02-2010)
Старый 25-02-2010, 05:31   #173
 
Аватар для Tamara
 
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 991 Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,858 раз(а) в 884 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

Цитата:
Сообщение от dana Посмотреть сообщение
почему-то я считала, что желудок в левом боку
А где он?
__________________
Мой дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6090
Tamara вне форума  
Следущий пользователь сказал Tamara спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (04-08-2019)
Старый 25-02-2010, 05:41   #174
Гость
 
Аватар для dana
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

ну... где... ))))) открой анатомический атлас - он занимает достаточно обширную область, но явно не сбоку )))))
 
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (04-08-2019)
Старый 25-02-2010, 14:54   #175
 
Аватар для matroskin96
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 588 Поблагодарил: 1,275
Поблагодарили 1,087 раз(а) в 365 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

Цитата:
Сообщение от Starvation Посмотреть сообщение
Во-первых, это вкусно. И речь не только о вкусовой жадности ... ибо не вся морковка одинаково вкусна в цельном виде Во-вторых, больше влазит
Обычно так и делаю 700-800 гр. за один прием и не сказал бы что насытился.
matroskin96 вне форума  
5 пользователей сказали matroskin96 спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (02-12-2012), Княженика (04-08-2019), Наина Киевна (25-02-2010), Хомяк (05-03-2010), Юленьк@ (25-02-2010)
Старый 26-02-2010, 17:59   #176
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,141 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

Цитата:
Сообщение от matroskin96 Посмотреть сообщение
700-800 гр. за один прием и не сказал бы что насытился
matroskin96, а если хорошо жевать и со жмыхом?
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант
Выше мотивации не прыгнешь!
Starvey вне форума  
10 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (02-12-2012), Княженика (04-08-2019), Наина Киевна (27-02-2010)
Старый 27-02-2010, 04:59   #177
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

Цитата:
Сообщение от Starvation Посмотреть сообщение
matroskin96, а если хорошо жевать и со жмыхом?
Уже почти две недели жую и все со жмыхом .
Пришла, наверное, пора и результатами поделиться , тем более, что они становятся все заметнее .

Первое, и самое невероятное - это кожа!

Нет, я, конечно, не собираюсь утверждать, что вылечила ихтиоз - просто заметно улучшилось состояние кожи.
Не тешу себя и надеждой, что это навсегда. Как долго будут заметны эти изменения - будем посмотреть.

Но сейчас выглядит она так... даже не знаю, что сказать... в общем, кожа совсем не похожа на ихтиозную - такое случалось раньше разве что в конце лета, да и то не всегда, и, все-таки, не до такой степени.
Сколько себя помню, такой кожи у меня не было НИКОГДА.
А в это время года, да еще и безо всяких кремов-мазей-скрабов - ваще фантастика! Морковка рулит ???!

Второе - не знаю даже, как расценивать. С одной стороны - хорошо, с другой - не очень. В общем, за 2 недели на морковке набрала я целых 3 кило.
Само по себе это явление нежелательно - остались еще "маргарины", которые неплохо бы и слить, а тут, наоборот, прибавляю...
Правда, утешает то, что новые килограммы распределились на этот раз гораздо более равномерно, чем обычно (раньше они концентрировались преимущественно в области "окорочков" и икр, а верхняя часть тела всегда оставалась тощей).
В результате - лицом я теперь больше не напоминаю узника Освенцима - оно даже слегка округлилось ).
Сейчас вес - 52,5 кг при росте 160.
Может, это и нормально для меня и нечего париться?
Все-таки подумываю, как бы в дальнейшем исхитриться и "слить маргарины" с нижней части тела каким-нибудь таким образом, чтобы при этом не превратить в скелет верхнюю.
Попробую задействовать гантели, упражнения для рук, шеи, чтобы верх хоть чуть-чуть увеличивался в объеме и лицо не сильно худело...

Ну и третье - общее состояние. Все время очень тепло, даже жарко. Значительно повысилось потоотделение (на свекле такого не было, да и вообще, это для меня - большое достижение, тем более, зимой).
Нет даже намека на мерзлявость, которая так и не уходила после новогоднего голодания.
Получается, что, для того, чтобы справиться с этой мерзлявостью, нужно было увеличить количество еды, а именно, морковки!
Сделать это можно было только за счет соков - цельной морковки я бы столько не съела.
Ну, вообще-то, и на улице потеплело - весна, все-таки...

Вот, пока все.
Из отрицательных моментов - очень утомительно возиться с соковыжиманием . Из-за этого мне не раз хотелось бросить эту затею.
Как-то "в гостях" уже жаловалась не раз... вот здесь, например:
Цитата:
Сообщение от Наина Киевна Посмотреть сообщение
вот этот обжорно-морковный режим, который сейчас себе устроила, едва выдерживаю
Вкусно, комфортно, энергии много и не надоедает, но возни...

Прям в какой-то морковоперерабатывающий завод свою кухню превратила.
Не пойму, как люди могут этим подолгу заниматься... или, если очень сильно припрет, то уже ни на что не посмотришь...

Но постоянно так жить я бы не смогла, точно.
Кроме того, рев соковыжималки по утрам... Каждый раз трясусь, как бы не соседей не перебудить - звукоизоляция-то в доме не ахти))), а мне приходится жать сок в 6 утра - на работу хожу пешком 10 км, пока соберешься, да и агрегат этот ревущий потом еще помыть надо((.

Все-таки собираюсь еще продолжить, немного снизив количество продукта, или просто иногда пропускать дни.
По утрам, наверное, сок больше жать не буду, попробую брать с собой тертую морковь (с цельной на работе тоже не очень хорошо - и руки красит, когда очень много ешь, хоть и стараюсь брать ее салфеточкой, да и на жевание времени не хватает - надо ж еще и работать когда-то, и прогуляться в обед хочется).
Такие вот проблемы сложные

Когда закончу, надо будет сделать табличку - сравнительный анализ яблочного, свекольного и морковного месяцев

Все три действуют совершенно по-разному !
__________________
Никого нет дома

Последний раз редактировалось snail; 27-02-2010 в 07:21..
snail вне форума  
40 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (02-12-2012), BusinessLady (03-12-2010), guangzhou (21-06-2013), infinity (29-05-2019), Irinarina (22-10-2016), mav2 (27-02-2010), Monica (07-04-2010), ROM (27-02-2010), Satsuma (27-02-2010), Semizwetka (28-02-2010), slavol (03-03-2010), Sole (10-09-2013), Starvation (27-02-2010), taina (30-08-2019), zhuk (28-02-2010), Алексей_75 (01-02-2021), Белладонна (21-03-2016), Валерия1509 (27-02-2010), Владомир (06-08-2017), Волька (04-03-2017), Вячеслав (28-02-2010), Гвоздь (08-05-2011), Гуська (30-04-2010), Княженика (04-08-2019), Кремышев (29-07-2017), Лиро4ка (27-02-2010), муравьиха (06-10-2017), Нау (30-04-2019), Одри (01-03-2010), Постник (21-09-2010), Пумба (05-06-2019), РАИСА (28-02-2010), Солнечная (21-03-2010), тимсон (28-02-2010), Хомяк (05-03-2010)
Старый 27-02-2010, 07:51   #178
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,141 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Хорошо Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

Наина Киевна, спасибо за сообщение, УРА! А 10 км. на работу пешком - впечатляют
Цитата:
Сообщение от Наина Киевна Посмотреть сообщение
Получается, что, для того, чтобы справиться с этой мерзлявостью, нужно было увеличить количество еды, а именно, морковки!
А как пришли к выводу о связи именно с количеством? Может какие-нибудь качественные свойства морковки сыграли?
Цитата:
Сообщение от Наина Киевна Посмотреть сообщение
Прям в какой-то морковоперерабатывающий завод свою кухню превратила.
Не пойму, как люди могут этим подолгу заниматься...
Морковоперерабатывающий завод - знакомая тема! Если морковка корявая и в земле, то придется 1) мыть 2) трудно чистить. Это долго.

Мы сейчас используем другой вариант - гладкая и мытая морковка (израильская). На подоконнике висит специальная штука - круглая, пластмассовая, посередине отверстие, а под ним ряд ножей. Суешь морковку в отверстие и цепляешь снизу очищенную. Короче, начистить морковки на 2 л. сока можно за 5 минут
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант
Выше мотивации не прыгнешь!
Starvey вне форума  
16 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (02-12-2012), infinity (29-05-2019), ROM (27-02-2010), slavol (03-03-2010), taina (30-08-2019), zhuk (28-02-2010), Валерия1509 (27-02-2010), Владомир (06-08-2017), Княженика (04-08-2019), Кремышев (29-07-2017), Наина Киевна (27-02-2010), Постник (21-09-2010), РАИСА (28-02-2010), Солнечная (21-03-2010), тимсон (28-02-2010), Хомяк (05-03-2010)
Старый 27-02-2010, 08:19   #179
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

Цитата:
Сообщение от Starvation Посмотреть сообщение
10 км. на работу пешком - впечатляют
10 км. - не всегда. Бывает, прохожу половину пути, а дальше на чем-нибудь еду. То же самое - вечером после работы.
Зависит от наличия времени, ну и других факторов.
В среднем получается от 5 до 15 км. пешей ходьбы в день.
Цитата:
Сообщение от Starvation Посмотреть сообщение
А как пришли к выводу о связи именно с количеством?
Да как.. опытным путем . Когда питалась свеклой, в день съедалось не больше килограмма, хотя ела только ее одну.
Тем не менее, ходила все время сытая и довольная, как слон. Правда, почему-то на ней худела.

На морковке же - после стакана сока хочется еще и еще...
Вот и жую жмых. В общем, мне так нравится - все отдельно.
Получается два разных блюда с разными свойствами - сок без клетчатки мгновенно всасывается, а жмых дает сытость.

Кто-то тут недавно на тяжесть от морковки жаловался... не знаю... у меня она проваливается непонятно куда .
Цитата:
Сообщение от Starvation Посмотреть сообщение
специальная штука - круглая, пластмассовая, посередине отверстие, а под ним ряд ножей.
Вот про такую штуку не слыхивала... ссылки не найдется? или как называется?
__________________
Никого нет дома
snail вне форума  
12 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (02-12-2012), BusinessLady (03-12-2010), infinity (29-05-2019), slavol (03-03-2010), Starvation (27-02-2010), taina (30-08-2019), Владомир (06-08-2017), Гуська (30-04-2010), Княженика (04-08-2019), Кремышев (29-07-2017), РАИСА (28-02-2010), Хомяк (05-03-2010)
Старый 27-02-2010, 08:26   #180
 
Аватар для matroskin96
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 588 Поблагодарил: 1,275
Поблагодарили 1,087 раз(а) в 365 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

Цитата:
Сообщение от Наина Киевна Посмотреть сообщение
Кто-то тут недавно на тяжесть от морковки жаловался... не знаю... у меня она проваливается непонятно куда .
Вот только съел 700гр. этого пюре морковный сок+ жмых и такое желание съесть еще столько же.
matroskin96 вне форума  
6 пользователей сказали matroskin96 спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (02-12-2012), taina (30-08-2019), zhuk (28-02-2010), Валерия1509 (27-02-2010), Княженика (04-08-2019), Наина Киевна (27-02-2010)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:30. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter