Дневник одной бестолочи :-) (20 дней)

[EvilSister]

Одиннадцатый день.

Осталось совсем немного. Понедельник (14-й день) будет последним. А пока едем дальше:

вес - 69.5 кг (вчера прошлась по дорожке 50 минут на пульсе 130, грейпфрутовый сок до и сразу после)

Кхм... тут уместно будет вспомнить, что на в те блаженные времена, когда я была слишком молода, чтобы уделять внимание проблемам веса, и дома у меня весов не имелось, было мне 14 лет. И случилась у нас в школе обязательная диспансеризация со взвешиванием.
Оказалось, что в 14 лет я весила 68 кг. Что не делало меня жирной коровой, но "кровь с молоком" - это пожалуй было подходящее определение.
А теперь вот оказывается, что еще далеко не идеал. Какая же у меня норма веса в хорошей физической форме, мне интересно?.. Я небось таких цифр за жизнь и не видела, всю жизнь имелся перевес от небольшого до уже совершенно неприличного.

Засыпать стала как ребенок (вчера заснула до полуночи!! для меня это невероятно!).
С утра встала какая-то, правда, "изломанная".. но все равно - вскочила в 7:45 без проблем. Удивительное дело

На руках от локтя до плеча - Великая Сушь , даже с легким раздражением, судя по всему, по ходу плечевых швов одежды. Сухое и все остальное, но не так выраженно.

Чувствую себя хорошо. Ничего не болит. Герпеса нет. Все путем.

PS Жирометр вернул мне зажатое кило жира обратно )))))))))))). Дамы и господа, НИКОГДА не покупайте японские весы TANITA с измерителем процента жира. Они бессовестно лгут!!! )))))))). Если измеряться раз в два месяца - тогда да, динамика будет вполне правдивая. Но... ведь если человек потерял, скажем, 7 кг жира за полгода, то это и в зеркале прекрасно видно, и по одежде. Для этого жирометр не нужен!.. В общем, глупость сделала, что купила, но уж очень хотелось поиграться...)))

PPS Блин. Проспала собственный праздник... вчера было 30 дней без алкоголя. Стопиццот мне букетов ромашек за это.

[EvilSister]

Двенадцатый день.

Так, ну что... спасайся кто может!!..

Вчера опять курила (3 сигареты, уже откровенно от скуки, бестолочь...). Во вторых, вчера весь день провела на этом каштановом меде. В остальном - все как обычно.
Тем не менее, что-то мне вчера не пошло. Два человека за день спросили, почему я вся какая-то печальная. А мне казалось, что вроде как обычно, но видимо у меня и правда лицо вытянутое было, раз все так реагировали. К вечеру пришлось побывать в ресторане, заказала себе грейпфрутовый фреш, и он как-то не пошел. Потом вода - тут уже и голова как-то поплохела... в общем плюнула, пошла домой и легла в постель. Там сразу как-то отошла что ли...

А сегодня на утро - чувствую, что-то спина опять ноет. Не то, что болит, но как-то слегка поднывает что ли...
И я понимаю, что у меня полная каша в голове. У меня пока что нет ни одной более или менее четкой идеи:
- что эта спина значит (что именно происходит с почками)?
- что делать и куда бежать?!

Обострение ли это или нет?
Хорошо ли это или плохо?
Закисляться или наоборот убрать те "лишние" грейпфрутовые соки и оставить только отвар с медом и четвертинкой лимона на чашку?

Тыща вопросов, и пока что ноль ответов, стремновато и одновременно интересно, во что эта Оганян мне выльется, хм...

Единожды подсмотрев в инете схемку зон языка, отвечающих за разные органы, не могу теперь удержаться и рассматриваю свой язык каждый день
Так вот:
- в зоне ЖКТ - обложен чем-то зеленоватым
- в зоне, как я понимаю, печени (ну может это вообще дно легких, бог его знает! ) - то пятно, которое пару дней назад было чистым от налета - сейчас увеличилось. То есть расчистилось еще больше. Раза в два увеличилась площадь розового языка в том месте.
- в зоне почек - обсыпано, но с красными крапинками (то есть там "точки", "крапинки" чистого языка на фоне налета)

Что делать - непонятно.
Завтра пойду сдам анализы крови и мочи, чтобы хоть иметь представление об основных показателях того, что происходит сейчас в моем теле. И буду думать, что делать дальше.

PS Да, волосы вчера вдруг стали шелковистыми донельзя. Раньше годами дико электризовались, а тут все электричество ушло, спокойные и шелковые.
А Великая Сушь на предплечьях сменилась на Сушь Невеликую ))))))). Но все-таки все тело такое изрядно сухое.

[Blosha]

EvilSister, слежу за вашим "Оганянавским детоксом", сама подумываю о подобном, так что спасибо что отписываетесь

Сообщение от EvilSister

Что делать - непонятно.

я не большой специалист, но выскажу своё ИМХО: продолжайте по намеченному плану, возможно что все неприятные ощущения - результаты чистки.

Сообщение от EvilSister

Завтра пойду сдам анализы крови и мочи, чтобы хоть иметь представление об основных показателях того, что происходит сейчас в моем теле.

оно может и не помешает, но в прцессе я бы не делала, лучше до и после всяческих "чисток", поскольку вовремя в кровь и мочу выбрасывается масса всяческой гадости и анализы всё это могут показать, побежите с перепугу по врачам, они вам насоветуют таблеток, напугают ещё больше, вообщем всё испортят .
может лучше для успокоения узи сделать на наличие-отсутствие камней?
если б воспаление - была бы температура, а так что ещё может быть критичного?

[EvilSister]

Blosha,
Спасибо за участие!

Не, я понимаю, что в крови сейчас может быть все что угодно. Но анализы мочи и крови все-таки сдала... из чистого любопытства (и на Ферритин свой заодно, хотела посмотреть как он ведет себя именно на подобных чистках, ведь волосы пришли как-то в норму временно...) в общем, решила, что к врачам не побегу в любом случае если только действительно не будет температуры или еще какого очевидно неконтролируемого ухудшения.

На УЗИ... ломает идти . С анализами проще - пошел тут рядышком и сдал... Ну их, камни, блин. Температуры нет. Ухудшения сегодня с ощущениями в спине - нет. Какой-нибудь анурии или еще каких страшностей - тоже нет. Значит - иду дальше

[EvilSister]

Тринадцатый день.

Сегодня с утра язык обложен еще плотнее, чем обычно, и налет уже откровенно зеленого цвета. То есть долгожданная классика в хорошем смысле этого слова .
Еще больше увеличились "проталины" на языке в зонах печени и левого легкого.
Возникает естественная мысль "досидеть бы на Оганян до полного очищения языка, если это возможно". Но, блин, жизнь берет свое. На следующих выходных я приглашена на посиделки, на которых уже сейчас знаю, будет слишком тоскливо сидеть несколько часов с водой, а отказаться нельзя. Поэтому в понедельник вечером я все-таки начну выход из детокса, чтобы успеть запустить перистальтику и приспособиться хотя бы к твердой пище к следующей субботе.

Травки, когда перемешиваю их в сухом виде, вызывают соплетечение и чих Но в заваренном виде - уже тринадцатый день, а никаких бронхитно-сопельных явлений нет и в помине. Может оно утекает все-таки через кровь потихоньку, организм не видит необходимости выкашливать все это?
(а ведь я не просто так, я - человек с хроническими бронхитами и ангинами, странно вроде бы не среагировать бронхами на такую чистку? )

Спину слегка ломит, но она чувствует себя лучше, чем вчера, этой ноющей легкой боли, какая была вчера - сегодня нет.

Волосы - чистый шелк . Хоть и сыпятся слегка (но несравненно меньше, чем до детокса).

Аппетита нет.

Сухость кожи прошла, на предплечьях ни раздражения не осталось, ни сухости вообще.

Вчера со страху за почки я к 3 литрам отвара и грейпфрутовым сокам прибавила еще пару стаканов воды (на ночь). Может оно и помогло. Не знаю. Сегодня тоже с утра выпила 2 стакана воды перед клизмой. Думаю, зато, ограничиться только полулитром грейпфрутового сока сегодня, против обычного почти литра.

Да, вчера ходила опять на беговой дорожке 1 час на пульсе 130. Надо признать, что волну я словила только один раз за все это время (то есть когда выпьешь грейпфрутового сока, минут через 40 встаешь на дорожку, идешь идешь, а минут через 20 тебе "вштыривает" и ты не идешь, а буквально летишь, пружинишь). Все остальные разы было не так комфортно и радостно, но нормально.

Сплю - чудесно!

PS Блин. И я забыла себя взвесить до воды, клизм и прочего сегодня утром. Отвлеклась походом в Инвитро и сбилась с толку. Ну да ладно...

[EvilSister]

Четырнадцатый день. (последний)

Ну что, время подводить итоги...

Во-первых:
Самочувствие сегодня абсолютно нормальное. Спина не болит. Стоматит все еще есть. Аппетита нет.
Кожа - нормальная. Сухости нет.
Спала хорошо.
Волосы - шикарные , шелковистые, ненаэлектризованные, выпадение не превышает естественной нормы.
Язык очистился еще больше по краям, а посередине был с утра не таким зеленым, как вчера, зеленоватым тем не менее.
В свой последний клизменный день я сделала себе не две, а три клизмы ("на посошок" ).
Вес за последние двое суток умудрилась набрать - сегодня опять 69.5 на весах (а было ведь 68.9 в последний раз). Единственное, что было нетипично за день до этого - это вчера вечером я сделала себе стакан (поллитровый такой стаканчик...) не грейпфрутового, а апельсинового сока.
Никаких соплей и кашлей так и не случилось.

Сегодня 12-й день как нет герпеса (три недели назад моим рекордом были 13 дней, посмотрим, как далеко я пройду в этот раз). Напомню, что единственым большим отступлением от Оганян все это время у меня был прием Цитросепта по 150 капель в день. (против герпеса).

Во-вторых, получила результаты анализов.

Анализ мочи оказался абсолютно идеальным (не считая того, что PH 7,5, то есть щелочная, но по референсным интервалам - норма), в остальном - идеально: ни белка, ни крови, ни сахара - все в пределах нормы (скан прилагаю)

С кровью все интереснее, но не намного (тоже прилагаю скан):
- лейкоциты слегка понижены (как и были до детокса)
- лимфоциты наоборот выросли выше нормы изрядно
- нейтрофилы - ниже нормы
- Витамин B12 за последний месяц вырос на 50 пунктов
- средняя концентрация гемоглобина в эритроцитах - буквально на две десятые выше нормы, все остальное по гемоглобину и железу - в норме, кроме одного:
- мой любимый ферритин (о котором я до клиники лечения волос и слыхом не слыхивала и нормально жила ) за последний месяц вырос еще на 30 единиц и теперь его у меня 280 мкг/л (а перед мартовскими праздниками был 254). Норма - от 10 до 120. И теперь я точно знаю, что он не имеет никакой корреляции с моим выпадением волос (хотя была в этом уверена в течение двух лет). Потому что волосы - прекрасны как никогда, а ферритин зашкаливает еще больше, чем когда-либо. Что это за зверь такой, ферритин? Что означают эти безумные цифры? Почему он зашкаливает, и как это остановить? И нужно ли?
Беспонятия

PS Замечу, что все эти данные я сравниваю с данными месячной давности (когда я последний раз сдавала кровь). Я НЕ сдавала анализы непосредственно перед детоксом. Так что все эти лимфоциты и нейтрофилы могли придти в упадок/вырасти выше нормы и ДО начала детокса, но ПОСЛЕ того, как 9 марта я отказалась от алкоголя.

Сегодня вечером будет уже морковный сок с крошечным количеством жмыха, и никаких больше клизм, запускаем перистальтку

PPS Да! Если кто-то решил, что я отжигала на беговой дорожке каждый день - это неправда. Я занималась 6 дней из 13. Сегодня 14-й день - и сегодня вечером я тоже обязательно пройдусь. Итого получается, что дорожка была каждый второй день в среднем.

[Гвоздь]

Сообщение от EvilSister

- лимфоциты наоборот выросли выше нормы изрядно

Это может быть и неплохо в смысле внутреннего врача. Посмотрите в инете Л.Х. Гаркави. Она утверждает, что если лейкоциты умеренно повышенные (порядка, кажется, 38-42% - вроде свидетельство выраженного иммунного ответа, до 50, кажется, тоже терпимо) - то такой их уровень свидетельствуют об активации защитных сил органоида. Прежде всего, клеточного иммунитета. Более того, Гаркави лечит, провоцируя такой скачок лимфоцитов. Собственно, она не просто утверждает - всё это проверено, Л.Х. теперь профессор в Ростовском медунивере. И имеет свидетельство на открытие различных адаптационных процессов, существенно расширяющих понятие о стрессе как адаптационной реакции. Есть и популярное изложение её методики в журнале "приложение к ФиС". Изложение описано толковым и простым языком человека, который во всём этом разобрался и применил к себе. Хвалит. Но требует много времени и сил человеческих.

http://www.uchenyjkot.ru/infusions/p....php?did=13480

Если при скачивании молча подождать минутку - грузится бесплатно.

Сообщение от EvilSister

PH 7,5, то есть щелочная

У здорового чела это дело кислое. Если читали Друзьяка, - он вслед за Джарвисом советует съездить, в таком случае, в Кисловодск. Или попринимать десятиминутные процедуры - с терпимо горячей водой в тазике, куда опускаются ноги по щиколотку, или даже вода повыше их. Вода подкислена 70-процентной уксусной эссенцией из расчёта 60-70 грамм (точнее - мл) на 10 литров воды. Стандартного бутылька в 250 мл мне хватает на три - четыре раза (лью на глаз в зависимости от количества воды в тазике). Кисловодск, не Кисловодск, но ногам за несколько месяцев ежедневных процедур (я под них бритвой орудую) стало много лучше - перестали образовываться отёки, если соль в органоид попадает, быстрее стали заживать царапины, кожа подтянулась и как бы прилипла на ногах к костям. Как в 20 лет. А у супруги (я ей после себя подсовываю, пока она кофе пьёт) сильно уменьшились подагрические "шишки" на больших пальцах ног. Ещё это от варикозки (почти единственное безлекарственное) и для общей нормализации кислотно-щелочного баланса жидких сред органоида. Что, конечно, и есть основное в этих процедурах.

[EvilSister]

Сообщение от Гвоздь

десятиминутные процедуры - с терпимо горячей водой в тазике, куда опускаются ноги по щиколотку, или даже вода повыше их. Вода подкислена 70-процентной уксусной эссенцией

Спасибо, это попробую обязательно. (и книжечку скачала, у меня тут уже целая библиотека - читать-не перечитать!).
Сейчас как раз уже по-моему вторую неделю читаю Друзьяка. Медленно идет, но интересно.
Я если честно ожидала, что моча будет кислой... две недели только мед, лимон и грейпфрут. Постоянное (путь и недостаточное) закисление. А оно оказалось аж 7.5... или это действительно вопрос здоровья-нездоровья. И на голоде моча тоже щелочная должна быть, получается?.. Или я на Оганян действительно себя не закислила ни на йоту этими всеми лимонами и грейпфрутами?
Пожалуй, будет интересно еще проверить кислотность после уксусных процедур (вот думаю, как долго нужно их принимать, чтобы они сместили равновесие в кислую сторону..., то есть когда от начала процедур опять заглянуть в инвитро...).
И еще проверю на голоде, когда буду голодать длительно. Интересно!!

На счет длительного голода (полный цикл) посматриваю на июль. Боюсь. Но посматриваю. Но боюсь . Но уж очень хочется выйти чистой к августу и проверить себя на августовскую аллергию на полынь - как она себя проявит.
опять же думаю - голодать до аллергии (июль) или НА аллергии (август).
и опять же думаю, что если в этом году торф будет гореть как в прошлом - то голод отменяется по определению. Голодать в условиях удушья - полнейшая глупость и самоубийство...

[Гвоздь]

Сообщение от EvilSister

заглянуть в инвитро

Дешевле РН-метр купить. У меня фирмы HANNA instruments (модель HI 8314). По инету выписал. После запятой ещё 2 знака верных +- 0,01 даёт. У нас, хоть и байкальская вода - всё равно из под крана - слегка щёлочь. Может весной сильнее обеззараживают? Кончилось тем, что нашли в магазинах столовую воду с РН минимальным. Оказалась на пол единицы РН поменьше. Просто маломинерализованная. В пятилитровых бутылях-контейнерах. Очень удобно.

И ещё. Существенна ведь кислотность крови. Может как раз Ваш органоид излишек щёлочи и сбрасывает, а кислотность крови из-за этого в норме. Когда РН >7 именно "на выходе" это может только свидетельствовать о каком-то болезненном процессе в органоиде. Необязательно о сдвиге величины РН крови.

Сообщение от EvilSister

уксусных процедур

В порядке лечени, разовый курс, - ещё можно набодриться. Но периодически, лично мне, - морока.

[EvilSister]

Сообщение от Гвоздь

Дешевле РН-метр купить.

Я как раз собиралась выспросить у вас, какой моделью вы обзавелись )). Куплю.
Случайно (начав присматриваться к таким вещам) обнаружила, что из ресторанной воды VOSS самая низкоминерализованная, что-то типа 45-50 мг/л. Кальция - 6, HCO3 - 10-14 мг/л. Норвежская. Обрадовалась несказанно.
Я так поняла, что заказывать свою любимую газированную минералку - никакую нельзя, они все щелочные. И негазированные - тоже. Но этот VOSS прямо порадовал такой низкой минерализованностью.
Только не понимаю кое-что... даже низкоминерализованная вода все равно может быть кислотной или щелочной, в зависимости от баланса. Так вот - "на безрыбье" годится ли щелочная, но очень низкоминерализованная вода? Или это все равно пакость, так дело не в количестве минералов, а в их соотношении? Я тут немножко физики не понимаю...