Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-06-2013, 14:31   #21
 
Аватар для neims
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Ukraine
Сообщений: 63 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 240 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник neims

Сейчас пытаюсь понять: что именно даёт такое спокойствие: голодание, вегетарианство или и то и другое? Вроде бы спокойствие начало зарождаться с изменением режима питания (еда один раз в сутки) неделю назад (конечно, если не съел продукт, который вызывает псевдоаллергию).
neims вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали neims спасибо за это полезное сообщение:
Ansaraides (16-07-2013), Carina (16-07-2013), Maksenek (16-08-2013), Валерия57 (03-06-2013), На-Талия (03-06-2013)
Старый 03-06-2013, 15:11   #22
 
Аватар для Norg
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811 Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 1
Re: Дневник neims

neims, блин, я щас тоже не смог найти эту информацию. возможно, она была из непроверенного источника. В общем, я теперь в этом сам усомнился. Извиняюсь за неподтвержденные данные. Но льняное все равно полезнее намного, только для жарки не подходит.
Norg вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Norg спасибо за это полезное сообщение:
neims (03-06-2013), Валерия57 (03-06-2013)
Старый 03-06-2013, 15:19   #23
 
Аватар для neims
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Ukraine
Сообщений: 63 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 240 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник neims

Цитата:
Сообщение от Norg Посмотреть сообщение
Но льняное все равно полезнее намного, только для жарки не подходит.
Да, льняное масло очень полезно, большое спасибо за идею. Совсем забыл о нём. В своё время применял его для лечения гастрита совместно с облепиховым, действие очень понравилось. Остатки масла двухгодичной давности до сих пор хранятся - на него началась псевдоаллергия. Нужно попробовать купить новое, а также облепиховое и оливковое - вдруг сейчас организм примет какое-то из них нормально?
neims вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал neims спасибо за это полезное сообщение:
Norg (03-06-2013)
Старый 03-06-2013, 15:24   #24
 
Аватар для neims
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Ukraine
Сообщений: 63 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 240 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник neims

Такое ощущение, что двухдневное голодание + вегетарианство дало определённые результаты. Хотелось бы в конце этой недели пойти на трёхдневное. Постараюсь входить в голодание только, когда организм сам просит об этом. На прошлой неделе "двухдневка пошла сама" без всякого волевого самопринуждения.
neims вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали neims спасибо за это полезное сообщение:
Maksenek (16-08-2013), Norg (03-06-2013), Валерия57 (03-06-2013), На-Талия (16-07-2013)
Старый 03-06-2013, 15:39   #25
 
Аватар для Norg
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811 Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 1
Re: Дневник neims

Цитата:
Сообщение от neims Посмотреть сообщение
Хотелось бы в конце этой недели пойти на трёхдневное. Постараюсь входить в голодание только, когда организм сам просит об этом.
И это очень правильно, я считаю.
Norg вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Norg спасибо за это полезное сообщение:
Carina (16-07-2013), neims (03-06-2013)
Старый 04-06-2013, 07:28   #26
 
Аватар для neims
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Ukraine
Сообщений: 63 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 240 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник neims

Когда я стал питаться один раз в сутки, псевдоаллергия на продукты сместилась во времени. Раньше её симптомы (см. выше) появлялись через полчаса после того, как сьел "не тот" продукт. Сейчас симптомы чувствуются только на следующее утро. Это уже облегчение: хоть 2-3 часа в день можно поработать не в таких мучениях, как раньше.
neims вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал neims спасибо за это полезное сообщение:
Maksenek (16-08-2013)
Старый 04-06-2013, 07:42   #27
 
Аватар для neims
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Ukraine
Сообщений: 63 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 240 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник neims

С утра псевдоаллергия постепенно уходит, когда пью много воды и часто хожу в туалет. Наверное продукт, который вызвал псевдоаллергию, выводится с мочой.
neims вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал neims спасибо за это полезное сообщение:
Maksenek (16-08-2013)
Старый 04-06-2013, 08:01   #28
 
Аватар для neims
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Ukraine
Сообщений: 63 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 240 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник neims

От черешни плохо на следующий день, от клубники - так же. Пока терпимо переносятся только пшеничная каша, иногда молодой картофель. Такое впечатление, что желудочно-кишечный тракт и иммунная система принимают только некоторые углеводы. Но ведь не будешь питаться только ими?!
Морально настолько устал от того, что завтра от любого продукта кроме каши буду мучаться, что готов снова пойти на 2-3 суточный голод.
neims вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали neims спасибо за это полезное сообщение:
Maksenek (16-08-2013), Валерия57 (07-06-2013), На-Талия (16-07-2013)
Старый 04-06-2013, 08:16   #29
 
Аватар для neims
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Ukraine
Сообщений: 63 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 240 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник neims

Судя по Брэггу часто употребление углеводов ведёт к ацидозу: "При первых сигналах опасности переключайтесь с картошки на помидоры, от сыра- к фруктам. Если нельзя поддерживать реакцию крови нейтральной, пусть она будет щелочной. Но не позволяйте ей закисляться. Опасность тем страшнее, чем менее она заметна. Мало кто представляет, что страдает от неострого, хотя и хронического ацидоза, но это и приведет к различным нарушениям, болезням и преждевременной смерти." Следовательно, каждый день употреблять картофель и каши нельзя?
neims вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали neims спасибо за это полезное сообщение:
Ansaraides (16-07-2013), Carina (16-07-2013), На-Талия (16-07-2013)
Старый 05-06-2013, 20:29   #30
 
Аватар для Norg
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811 Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 1
Re: Дневник neims

корнеплоды и зелень дают щелочную реакцию, это вроде как норма для внутренней среды организма. Закисление = ацидоз. Бывает также на средних и поздних сроках голоданий - издержки эндогенного питания.
Вместо каш попробуй пророщенные семена подсолнечника, льна, маш, нут, овес, пшеница, гречка (нужна зеленая, обычная кулинарная не прорастет).
А Поль Брэгг во многом ошибался, его потом дополнили и исправили. Но он - один из основоположников. Это как Фрейд в психологии - глупостей наделал, но зато первый поставил задачу
Norg вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Norg спасибо за это полезное сообщение:
neims (06-06-2013), На-Талия (16-07-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:51. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter