Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-05-2011, 19:16   #11
 
Аватар для el Inka
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577 Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,165 раз(а) в 1,476 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание

Цитата:
Сообщение от Леопольдовна Посмотреть сообщение
[b]
Фото будут?
А как же!
Более того, уже есть, вчера сам себя фоткал в зеркале, вид ужасный (это будет типа фото "До")
el Inka вне форума  
12 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (31-05-2011), FOX (15-09-2013), Ksun (28-05-2013), nvotrk (12-06-2011), Алексаша (29-05-2011), Гвоздь (01-06-2011), Гуська (15-06-2011), Крупинка (18-06-2013), Леопольдовна (28-05-2011), Лючия (14-06-2011), Надька (02-06-2011)
Старый 28-05-2011, 19:21   #12
 
Аватар для el Inka
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577 Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,165 раз(а) в 1,476 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание

Цитата:
Сообщение от Леопольдовна Посмотреть сообщение
Для инфы: чемпионом по содержанию калия является мандарин
Ага. Дык вот только как его на голоде потреблять-то? Разве что сжечь сначала где-нить в доменной печи...
el Inka вне форума  
9 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (31-05-2011), FOX (15-09-2013), Ksun (28-05-2013), Гвоздь (01-06-2011), Крупинка (18-06-2013), Леопольдовна (28-05-2011), Лиsa (11-11-2011), Лючия (14-06-2011)
Старый 28-05-2011, 19:23   #13
 
Аватар для el Inka
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577 Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,165 раз(а) в 1,476 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание

Цитата:
Сообщение от Habiba Посмотреть сообщение
На здоровье.)Ну Вы посмотрите.Там уже отголодали 40.))
не просто смотрю, читаю с удовольствием, спасибо
el Inka вне форума  
5 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (31-05-2011), FOX (15-09-2013), Гвоздь (01-06-2011), Крупинка (18-06-2013)
Старый 28-05-2011, 19:23   #14
Заблокирован
 
Аватар для Леопольдовна
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 294 Поблагодарил: 5,985
Поблагодарили 9,510 раз(а) в 3,009 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание

Ну можно, наверное, помандаринить перед голодом
А вообще да... не подумала.
Леопольдовна вне форума  
6 пользователей сказали Леопольдовна спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (31-05-2011), el Inka (28-05-2011), FOX (15-09-2013), Гвоздь (01-06-2011), Крупинка (18-06-2013)
Старый 28-05-2011, 19:36   #15
 
Аватар для el Inka
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577 Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,165 раз(а) в 1,476 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание

Цитата:
Сообщение от Леопольдовна Посмотреть сообщение
Ну можно, наверное, помандаринить перед голодом
Так я уже полтора года мандариню Штука с калием в том, что очень уж он легкорастворим (имею в виду его соли) и организм весьма быстро может его вывести, особенно если потреблять много воды, что на голоде неизбежно. До 30ти дней у большинства людей тяжких проблем быть не должно, а дальше лёгкие ионы идут в расброс. Видимо в генах наши подвиги сверхдлительных голоданий пока не отражены. Если по Дарвину, то тут одно из двух -- либо нас голодальщиков мало, либо потомство не оставляем
el Inka вне форума  
17 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (31-05-2011), cvetraduga (16-06-2011), FOX (15-09-2013), Ksun (28-05-2013), LadyTA (17-06-2011), pupsik (07-06-2011), slavol (06-06-2011), Гвоздь (01-06-2011), Гуська (15-06-2011), Крупинка (18-06-2013), Леопольдовна (28-05-2011), Лючия (14-06-2011), Надька (02-06-2011), Постник (26-06-2011), Улька (29-05-2011), Фря (30-05-2011)
Старый 28-05-2011, 22:10   #16
 
Аватар для Satsuma
 
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Калифорния
Сообщений: 302 Поблагодарил: 538
Поблагодарили 1,044 раз(а) в 244 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание

el Inka, Как здорово, что вы появились! Все время думала, как вы там. Вас всегда ужасно интересно читать.

А как именно с весом? Неужели на фруктов без жиров набралось реально много? Сколько? Едите ли вы орехи/семечки?

И еще интересно, как питается ваша жена.
Satsuma вне форума  
11 пользователей сказали Satsuma спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (31-05-2011), Derby (29-05-2011), el Inka (29-05-2011), Алена (29-05-2011), Гвоздь (01-06-2011), Крупинка (18-06-2013), Лючия (14-06-2011), Постник (26-06-2011), Травничка (23-10-2011), Улька (29-05-2011)
Старый 29-05-2011, 02:50   #17
 
Аватар для el Inka
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577 Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,165 раз(а) в 1,476 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание

Цитата:
Сообщение от Satsuma Посмотреть сообщение
el InkaНеужели на фруктов без жиров набралось реально много?
В самом начале я написал: цитрусы, папайя, помидор, и яблоки. И это правда. Конечно, бывали и "срывы" - то кисточка винограда, до баначик, то чиримоя, то увилья. Но не много и всё реже. Кроме того, список моих фруктов медленно но верно сокращается, и я конечно очень этому рад.

Что до жира, то для его накопления вовсе не требуется его есть. Я знаю, нас так учили: для получения жиров надо кушать жирное, а для белков -- белковое. Это никак не соответствует действительности. На самом деле такие утверждения -- не более чем мифы 19го века :) Пищеварение работает абсолютно не так. Мы же своими глазами видим толстых коров, упитанных овец, жирных кроликов и пр. Но в пище растительноядных животных никаких жиров нет. Отчего же бегемот весь заплывает жиром? Чудес не бывает, и всё подробнейше описано в книгах (правда, в школьных учебниках по прежнему почему-то, мягко говоря, неправда). Всё дело в микрофлоре, это ГЛАВНЕЙШИЙ орган млекопитающих животных и человека. Микрофлора производит всё, в том числе белки и жиры, и ровно такие, какие нужны телу в данную минуту, всё высочайшего качества. Однако, микрофлора должна быть ВИДОВАЯ, не искалеченная. Современному человеку нужно долго и упорно восстанавливать свою видовую микрофлору, а для этого необходимо стать как минимум сыроедом, но лучше фрутореанцем и ещё лучше монотрофом...

Цитата:
Сообщение от Satsuma Посмотреть сообщение
el Inka Сколько?.
Сейчас 88, мой максимум (за последние 3 года) был 115, минимум (за те же 3 года, после всех голоданий) был 78. Значит, на сыроедении и фрутореанстве я набрал 10кг. Не мало.

Цитата:
Сообщение от Satsuma Посмотреть сообщение
el InkaЕдите ли вы орехи/семечки?.
Нет, не ем. Мне они не нужны совершенно.

Цитата:
Сообщение от Satsuma Посмотреть сообщение
el Inka И еще интересно, как питается ваша жена.
Наташа 100% вегетаринка. От сыроедения пока воздерживается, бегает в спортзал, весит 46кг, ничем не болеет давно. Сын Данилка, 6 лет, 100% веган, весьма убеждённый причём. Говорит, станет фрутореанцем когда подрастёт :)
el Inka вне форума  
35 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение:
AllaN (21-11-2011), almarkaza (13-08-2015), BusinessLady (31-05-2011), Dema 11 (23-09-2011), Derby (29-05-2011), FOX (15-09-2013), Ksun (28-05-2013), LadyTA (17-06-2011), Leyla (27-01-2012), Ludmila_ (29-05-2011), Nik_M (03-10-2011), nvotrk (12-06-2011), pupsik (07-06-2011), rid (29-05-2011), Satsuma (29-05-2011), slavol (06-06-2011), Алексаша (29-05-2011), Алена (29-05-2011), Алёна Ру (22-02-2012), Гвоздь (01-06-2011), Гуська (15-06-2011), Илья (07-06-2011), ИрКа (01-06-2011), Крупинка (18-06-2013), Леопольдовна (29-05-2011), Лючия (14-06-2011), Надька (02-06-2011), Олег1099 (31-05-2011), Постник (26-06-2011), Пчёлка Майя (16-06-2011), Травничка (23-10-2011), Улька (29-05-2011), Фря (30-05-2011), Черешенка (19-09-2011)
Старый 29-05-2011, 03:03   #18
 
Аватар для el Inka
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577 Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,165 раз(а) в 1,476 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание

ДНЕВНИК

День 1. _ Вес 88,4.
Суббота, выспался всласть, читал Форум, пил водичку. К полудню разросся бурный аппетит, но я легко утопил его в воде за 3 минуты...
… Боюсь показаться многословным, но хочу выразить моё мнение о воде. Вообще я считаю, что первый день – важнейший. И главное здесь – настрой и вода. Серьёзно и жёстко настроить себя на победу и пить, пить, пить воду, хоть маленькими глотками хоть залпом, не нужно бояться “растянуть желудок”, это глупости, желудок очень упруг и способен изменять свой объём во много раз как резиновый, не нужно ограничивать себя или бояться нагрузить почки или прочее. Организм балдеет от воды всегда и в любом состоянии, чем ее больше тем ему лучше, и уж тем более на голоде. Важно не забывать: ничто не давит аппетит так легко и красиво, как хорошая природная водичка. Пить воду в первые дни голода следует при появлении малейшей мысли о еде, а сигнал к этому – слюна. Появилась слюна (рефлекс на желание поесть) – немедленно смыть ее водой. Без воды никуда ни шагу, всегда на голодании в моей руке бутылка на полтора литра :)
… За день выпил 5,5 литра воды. Аппетит более не возвращался. Чувствую себя замечательно (правда, печень тоже чувствую отчётливо). Оценка дня – 9 баллов.

Последний раз редактировалось el Inka; 29-05-2011 в 23:23..
el Inka вне форума  
34 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение:
5_element (29-05-2011), AllaN (21-11-2011), almarkaza (13-08-2015), BusinessLady (31-05-2011), Dema 11 (23-09-2011), Derby (29-05-2011), FOX (15-09-2013), Fronto (27-03-2012), LadyTA (17-06-2011), legend (30-05-2011), Leyla (27-01-2012), matroskin96 (29-05-2011), pupsik (07-06-2011), Satsuma (29-05-2011), slavol (06-06-2011), Vassa Prekrasnaya (29-05-2011), Алена (29-05-2011), Алёна Ру (22-02-2012), Гвоздь (01-06-2011), Гуська (15-06-2011), Жужа999 (11-03-2013), Илья (07-06-2011), Крупинка (18-06-2013), Леопольдовна (29-05-2011), Лючия (14-06-2011), Надька (02-06-2011), Постник (26-06-2011), Пчёлка Майя (16-06-2011), Ромилъ (30-05-2011), Тортик (29-05-2011), Травничка (23-10-2011), Улька (29-05-2011), Фря (30-05-2011)
Старый 29-05-2011, 03:13   #19
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для nikok
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 564 Поблагодарил: 2,147
Поблагодарили 8,361 раз(а) в 1,546 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 0
Получено наград:
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание

Цитата:
Сообщение от el Inka Посмотреть сообщение
Сейчас 88
я в сцоке.
Неужели жир?Без визуального контакта с глянцем моего ноута не поверю) А вы как со спортом, на ты , на Вы или останемся друзьями?
__________________
разобрался.
nikok вне форума  
12 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (31-05-2011), el Inka (29-05-2011), FOX (15-09-2013), nvotrk (12-06-2011), Ганнушкин П.Б (17-10-2012), Гвоздь (01-06-2011), Кащенко П.П. (17-10-2012), Крупинка (18-06-2013), Леопольдовна (29-05-2011), МозгоЛом (17-10-2012), Постник (26-06-2011), Улька (29-05-2011)
Старый 29-05-2011, 03:51   #20
 
Аватар для el Inka
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577 Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,165 раз(а) в 1,476 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание

Цитата:
Сообщение от nikok Посмотреть сообщение
Неужели жир?
Да жир, жир, черти бы его побрали :) Но мне честное слово не понятно, что тут удивительного. ВСЕ растительноядные существа на нашей планете накапливают в своём теле жир (и нередко реально много жира), НИКОГДА не получая его из своей пищи. И это никого не удивляет совершенно. А если жиреет сыроед или фрутореанец (человек), то никто в такое "чудо" не хочет поверить. Не логично как-то, сорри :) Между тем есть такие книжки как, например, Биохимия Человека. Ну или хотя бы книги о микрофлоре. Там всё ясно изложено, ИМХО. Впрочем, меня-то убеждать в "феномене" ожирения фрутореанца не надо, я эти "чудеса" вижу непосредственно на своём пузе :)


Цитата:
Сообщение от nikok Посмотреть сообщение
А вы как со спортом
Никак. Я вообще-то старый и непробиваемый противник спорта и всяческих физкультур. С моей точки зрения, занятия спортом нужны исключительно людям, предпочитающим неприродное невидовое питание. Мне -- нет, спорт не требуется. Только не пытайтесь меня переубедить -- бесполезно :) :) Весь опыт моей жизни и все люди, меня окружающие, многократно и непрерывно доказывают мою правоту.
el Inka вне форума  
22 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (08-04-2015), almarkaza (13-08-2015), BusinessLady (31-05-2011), Derby (29-05-2011), FOX (15-09-2013), Fronto (27-03-2012), Maksenek (29-05-2011), nikok (29-05-2011), pupsik (07-06-2011), slavol (06-06-2011), Алексаша (29-05-2011), Алена (29-05-2011), Гвоздь (01-06-2011), Гуська (15-06-2011), Крупинка (18-06-2013), Леопольдовна (29-05-2011), Надька (02-06-2011), Олег1099 (31-05-2011), Постник (26-06-2011), Травничка (23-10-2011), Улька (29-05-2011), Фря (30-05-2011)
Закрытая тема

Метки
малоедение, фрукторианство


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Новое голодание Алишки Ali Примеры успешно проведенных голоданий 435 18-10-2012 14:21
Новое лето - новое голодание. (2 дня) Аскет Примеры успешно проведенных голоданий 6 24-05-2012 21:36
Моё новое голодание. (14 дней) Ната Примеры успешно проведенных голоданий 132 28-05-2011 23:12
Новое голодание Marina N. Архив 19 30-04-2010 01:25


Текущее время: 06:03. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????