Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-05-2015, 04:33   #1
 
Аватар для Анастасия77
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 33 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 95 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Голодание 10 дней до 50 кг

Привет всем! Ровно час назад началось мое голодание сроком 10 дней. Начальный вес 57,5 кг. Стремлюсь к 50 кг.
Месяц назад голодала 7 дней и до этого две недели разгрузочных дней на кефире и овощах, вес изменился с 62 до 55 кг.
Я давно заметила, что при правильном питании мне легко удерживать достигнутый вес, но уменьшать его получается только на воде. Неделю назад еще была 55 кг, прибавила 2 кг из-за стресса.
В эти 10 дней физической нагрузки вообще почти не будет, а вот умственная вовсю, т.к. пишу диплом.
Буду рада поддержке и таким же голодающим в этот период!
Анастасия77 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Анастасия77 спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (26-05-2015), piumina (25-05-2015), Shinshilla (02-06-2015), Олимпия (08-06-2015)
Старый 26-05-2015, 13:29   #2
 
Аватар для Анастасия77
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 33 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 95 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 10 дней до 50 кг

День 2
Сегодня не взвешивалась, так как убежала с утра на экзамены. Состояние сонное, но это не слабость от голодания. А просто не выспалась и замоталась в универе. Все сегодня пошли праздновать окончание экзамена, а я на водичке
Ощущение голода отсутствует. В предвкушении следующих дней. Надеюсь в конце голодания, ну или хотя бы на выходе, увижу заветную цифру на весах!
Анастасия77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Анастасия77 спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (26-05-2015), piumina (28-05-2015)
Старый 27-05-2015, 08:13   #3
 
Аватар для Анастасия77
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 33 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 95 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 10 дней до 50 кг

День 3
Вес 55,3. Состояние немного вялое с утра. Лежу смотрю сериалы. Надо садиться за учебу Головной боли или других признаков нет. Голода тоже. Кстати, вчера вечером все-таки взвесилась, было 56,0. Пока отвесы радуют
Анастасия77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Анастасия77 спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (27-05-2015), piumina (28-05-2015)
Старый 28-05-2015, 07:20   #4
 
Аватар для Анастасия77
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 33 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 95 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 10 дней до 50 кг

День 1
Вес 56,6
Да да, день первый...
Вчера все-было хорошо, пока я не села писать диплом. Вот тут и началось и потемнение в глазах, и ноющая головная боль, и головокружение, и слабость, и все остальные сопутствующие признаки.
У меня осталось 5 дней до окончания написания диплома, поэтому когда встал вопрос между голодом и учебой, я выбрала второе. Поголодать я всегда успею, а для диплома второго шанса не будет.
Так что вчерашний день плавно переквалифицировался во фруктово-овощной. Ела огурцы, брокколи, яблоки и апельсины.
Но голодание тоже необходимо, поэтому сегодня новый старт. А так как состояние у меня первые пару дней хорошее на голодании, постараюсь за сегодня-завтра выполнить основную часть работы, чтобы потом так не напрягаться.
Анастасия77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Анастасия77 спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (28-05-2015), piumina (28-05-2015)
Старый 29-05-2015, 16:41   #5
 
Аватар для Анастасия77
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 33 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 95 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 10 дней до 50 кг

День 2
Вес 55,6
Подходит к концу второй день. Слабости или голода за весь день не чувствовала. Конечно при мыслях о фруктах возникает желание, но это больше психологический фактор.
Сегодня прогулялась примерно полчаса. Больше из-за учебы не могу. 3 дн осталось до предзащиты диплома. Целый день за компом пишу.
Вспоминая свое голодание месяц назад, кажется что как-раз на 3-4 день было плохое самочувствие и слабость. Потом нормализовалось. А на 8 день вообще выходить не хотелось. Просто нужно было ехать в аэропорт и улетать, поэтому голодать дольше было просто невозможно.
Так что, видимо главное перетерпеть завтра и послезавтра, а потом уже будет легче
Анастасия77 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Анастасия77 спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (30-05-2015)
Старый 30-05-2015, 10:10   #6
 
Аватар для Анастасия77
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 33 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 95 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 10 дней до 50 кг

День 3
Вес 55,1
Сегодня периодически мутнело в глазах, чувствовалась сильная слабость...Но мне нужно писать диплом, поэтому все плохие мысли отметаю, раскладываюсь на диване и сосредотачиваюсь на одном:)
Анастасия77 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Анастасия77 спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (30-05-2015)
Старый 31-05-2015, 15:01   #7
 
Аватар для Анастасия77
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 33 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 95 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 10 дней до 50 кг

День 4
Вес 54,2
Сегодня довольно часто помутнение в глазах, продолжительностью несколько секунд. Например если идешь, то приходится останавливаться и держаться о стенку пока не пройдет.
Хотя на улице такого еще ни разу не происходило, только дома.
Вообще заметила, что самое жуткое состояние бывает с утра, сразу после пробуждения. Потом все более менее нормализуется.
Главное для меня, что это не мешает написанию диплома Головной боли и других признаков нет. И это великолепно! А то бы опять пришлось есть ради диплома.
Анастасия77 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Анастасия77 спасибо за это полезное сообщение:
Lisa (11-06-2015)
Старый 01-06-2015, 20:05   #8
 
Аватар для Анастасия77
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 33 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 95 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 10 дней до 50 кг

День 5
Вес 53,8
Я тут заметила, что в день выпиваю около 5 л воды, интересно это хорошо или плохо?
Состояние хорошее, с утра было еще помутнение в глазах. А вечером чувствую себя замечательно! диплом уже почти готов. Я очень рада что голодание не помешало мне его дописать.
Только отвес маленький не радует, ну будем продолжать до 50. Посмотрим что будет в следующие дни.
Анастасия77 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Анастасия77 спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (05-06-2015)
Старый 02-06-2015, 18:52   #9
 
Аватар для Анастасия77
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 33 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 95 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 10 дней до 50 кг

День 6
Вес 53,1
Итого отвес за 5 дней - 3,5 кг
Ох и стрессовый сегодня день, предзащита все нервы вымотала. В ближайшие три дня придется усердно трудиться
Я уже привыкла к воде, голода нет, самочувствие хорошее, хотя периодически мысли о еде возникают. Хочу дойти уже до 50 кг, где вы там спрятались а?
Надеюсь выдержу эти последние дни ада в университете, и со спокойной душой и счастливым настроением начну выход.
Анастасия77 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Анастасия77 спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (05-06-2015)
Старый 03-06-2015, 19:36   #10
 
Аватар для Анастасия77
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 33 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 95 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 10 дней до 50 кг

День 7
Вес 52,6
В плане самочувствия нареканий вообще нет. Сразу после пробуждения еще кружится голова и темнеет в глазах, но через часик все проходит весь день чувствую себя отлично!
Есть не хочется совсем, только психологически давит, что хочется чего-то пожевать. Но ведь фигура важнее! Так что держимся!!!
Анастасия77 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Анастасия77 спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (05-06-2015)
Ответ

Метки
голодание, продление жизни, эволюция, экспериментальное питание


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:38. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????