|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-03-2014, 08:45 | #1 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Одесса
Сообщений: 174
Поблагодарил: 125
Поблагодарили 413 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голод в пост. Цель - похудеть.
здравствуйте. меня зовут Ирина. 34 года. рост 175. начальный вес 95.
перечитала очень много тем форума и с 3 марта (начало поста) у меня началось голодание или "пост монахов-отшельников". думала справлюсь сама, т.к. темы здесь очень самоутверждающие, но сегодня 4 день и что то тяжко очень. в целом здорова, но сил нет совершенно. еще и ребенок почти 2 года хочет, чтобы я сним прыгала и бегала) весы у меня не электронные, поэтому граммы не пишу 1 день вес 95 в общем чувствовала нормально. в основном избавлялась от привычки есть и доедать за ребенком. все данные (температура, давление) в норме. воды выпила около 2 литров. выспалась. 2 день вес 93 отвес 2 кг днем все отлично, а вечером пришлось понервничать сильно и даже побегать за плохим человеком. во время бега была в состоянии аффекта и ничего не чуствовала, после не могла уснуть до 3 ночи. воды выпила литра 3 или даже больше. 3 день вес 92 отвес 1 кг (всего 3 кг) думала, что после вчерашнего спринта и нервотрепки будет меньше, но нет. не выспалась совсем, т.к. с малым подъем в 8. целый день усталость, как будто и не спала совсем. показатели все в норме. голова болела сильно, но я ее запила водой. выпила за день 1,5 литра. 4 день вес 90 отвес 2 кг (всего 5 кг) сил еще меньше, чем вчера. как взбодриться? надо идти гулять с ребенком. может на улице полегчает... планирую голод до криза, потом на соках и повтор.
__________________
Обсуждение : 14 дней ВГ+11 дней выход и снова голод http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17055&page=5 основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...778#post889778 (по дням без обсуждения) |
4 пользователей сказали Вода спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Моя цель - похудеть на 40 кг. | Викуся68 | Архив | 29 | 09-02-2013 07:26 |
цель похудеть. | Alla_D | Архив | 7 | 03-09-2010 19:37 |
Моя цель - похудеть на 10 кг!!! | safolga | Архив | 47 | 18-12-2008 13:12 |
цель похудеть))) | любаша)) | Архив | 23 | 21-04-2008 10:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|