Мое первое ВГ

[Ни Као]

Сообщение от Ридл

Azaly, привет! Я ж как ушла в среду с работы, как раз на выходе, вот только появилась. Копирую с основного:
Выход 2,3,4,5 - соки, вареные овощи.
Столкнулась с проблемой, что воду пить больше не могу и не хочу. Не лезет. Подсела на сок томатный без соли с сахара, но видно организм считает его за еду((. Горшок нормализовался, с этим все отлично, гораздо лучше, чем до голодания. Ну конечно я и не ем всяко-разно, как раньше. Но жидкость не выходит. Вторые сутки просыпаюсь с дикими кругами под глазами, и отекшая. Прилетело назад 3,5 кг. Но это точно жидкость стоит. Сегодня набодяжила воду с дольками лимона в бутылке, сижу пью. Соков не планирую. Только овощи-фрукты и эта вода. Обидно сбросить и потом ни с чего набрать.
Вообще жесть конечно, как набирается обратно, по кг в день. При том, что я особо не ем. Срывов не было в еде.
Может к пмс готовлюсь, но все равно так не должно быть. Я в печали(((

я на выходе сидела на измельченных помидорах в собственном соку, если магазинный сок, лучше не пить его, только натуральный :) еще очень хорошо пошел рыбный бульон из нежирной рыбы, в общем надо смотреть до 1300, 1500 ккал и спортом заниматься, тогда не будут возвращаться килограммы, ну и повторить через 2 или 3 недельки... я например на втором голодании гораздо лучше себя чувствую, и легче было войти, для выхода уже приготовлена гора морковки, буду на лимонном, мандариновом и морковном выходить... и еще я делала по 1 или 2 разгрузочных дня в неделю, тогда уходят эти килограммы, ну и соли не надо, или самый минимум... о чень хорошо пошел попкорн на 2й неделе, чистит кишечник, из 100 грамм получается целый обед, где то 350 ккал, можно брать с собой на работу допустим, кушать регулярно и часто, тогда меньше наберешь :)

меня тоже тошнило сильно, поэтому решила выходить на 11 дне, я думаю продолжительное голодание еще впереди, может летом на свежем воздухе

[Azaly]

Ридл, нужно больше воды пить как nata nata говорит. Я когда мало пила тоже отекала сильно, как начала больше пить - сразу отеки ушли.
А то что что кг набираются - это естественно. Кишечник заполняется + отеки - жидкость стоит. У меня порой кг набираются а объемы меньше становятся.

[Ридл]

Клен, так ото ж, сбрасываешь-сбрасываешь, потом очень жаль. Как с выходом?

nata nata, через силу, но уже пью, спасибо


Ни Као, у нас тут кубанский производитель, у него реально томатный сок - это просто помидор без ничего, он по вкусу вообще никакой, то есть там точно ничего "левого" нет, но мне видно все равно нельзя(( калорийность считаю, все до 1200 максимум, спорта нет, это факт...

Azaly, так уже пятерка в плюсе, где тут рыдающий смайл... Ем овощи, специально гриль достала, гриллю) борщ ем... не укусила даже котлеты еще... а вес...

[Kapibarka]

Ридл, я бы все-таки не пила сок промышленного производства. Не всегда чистый состав на этикетке соответствует действительности. И томатный сок, лично у меня, способствует привесам, например.
Как твои дела сегодня?

[Ридл]

Kapibarka, привет!) не пью я его уже два дня, поняла, что он не идет мне никак(( вчера ходила в бассейн, после 19-00 ничего не ела-не пила, видать дернула метаболизм, начала жидкость выходить. Утром ноги лучше были, минус 400, но сейчас опять смотреть страшно(( как-то так дела

[Azaly]

Ридл, у меня, кстати, томатный сок тоже способствует привесам. Вчера пила все равно, хотелось

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Ридл

где тут рыдающий смайл... Ем овощи, специально гриль достала, гриллю) борщ ем... не укусила даже котлеты еще... а вес...

может ты просто зациклилась на этом? вот так и получается. продолжай в том же духе, но просто меньше думай о весе. мысль материальна. живи и радуйся. ведь ты королева.