Дневник "Лилия Лилек"

[Лилия Лилек]

Добрый день))
Читаю форум года 2, но не решалась завести дневник..
Итак, вкратце:
Цель голода (планирую минимум 14 дней, максимум 28):
1. Скинуть лишнее (с 79 кг до 63 кг - это программа минимум, максимум - до 55 кг).
2. Устранить варикозное расширение вен на левой ноге.
3. После голода перейти на СМЕ (опыт есть).

О себе:
Мне 34, рост 167, начальный вес 79 кг. 1,5 года назад сидела на СМЕ чистого - 3 месяца, но за это время скинула с 80 кг до 63 кг. Плюсов было очень много, потому и хочу вернуться на это идеальное питания для меня. В то время жили в Таиланде, там легко сыроедить и голодать..
Так же были голодовки по 1, 4 дня, но срыв всегда по одной и той же причине - надо готовить на семью, а во время голода это весьма трудно.. Надеюсь, этот дневничок меня предостережет от моих ошибок (срывов). Да, я хожу на работу)) в офис)) Многие голодают дома, вот не знаю, выдержу ли я такой нагруз))

05 мая - 1 день:
вес: 79 кг, чистку не делала, просто решила вечером сделать клизму.

06 мая - 2 день:
вес: 77,6 кг. С утра все отлично, вроде и не голодаешь вовсе))

[Gulichka]

Многие работают!Красота требует жертв!Работа не помеха!Удачи!

[Таттобу]

Сообщение от Gulichka

Многие работают!Красота требует жертв!Работа не помеха!Удачи!

Золотые слова!!!

[шамони]

Лилия Лилек, удачи!!!

[На-Талия]

Сообщение от Gulichka

Многие работают!Красота требует жертв!Работа не помеха!Удачи!

Сообщение от Таттобу

Золотые слова!!!

Сообщение от шамони

Лилия Лилек, удачи!!!

Присоединяюсь!!! Удачи!!!

[Лилия Лилек]

Сообщение от На-Талия

Присоединяюсь!!! Удачи!!!

Спасибо огромное Всем за поддержку!

[Лилия Лилек]

07 мая 2014 - 3 день
вес - 76,3 ( -1,3кг, общего -2,7кг)
Самочувствие: слабость, медлительность, легкая тошнота. Начались КД (завтра вес значит не упадет((()

[Лилия Лилек]

08 мая - 4 день
Вес - 75,2 (-1,1кг, общий сброс 3,8кг)
Самочувствие - лучше, чем вчера! Отвес очень порадовал - особенно на фоне того, что вчера чуть не сорвалась, как обычно, при готовке еды для своих мужчин)) Удержало одно: подошел муж и сказал, пристально смотря в глаза: "А зачем ты заводила дневник? чтобы подтвердить свою слабость?" и все, как отрезало)))
Сегодня 4 день - обычно я на 4,5 день голодания срываюсь. Дай мне Бог силы не сорваться!!!! Сегодня еще к маме на ДР ехать.... что-то надо придумать.. а то от слова "голодание" маму затрясет... уфф....
КД испугались и идут гораздо меньше, чем обычно))) радует, вообще очень легко проходят, обычно болит живот, грудь опухает - в этот раз как будто ничего и нет)) всегда бы так)))

[Gulichka]

Жестко с тобой муж! Но иногда нам это надо! Только пусть не перебарщивает!Держись мы с тобой!

[Ангел174]

Сообщение от Лилия Лилек

08 мая - 4 день
Вес - 75,2 (-1,1кг, общий сброс 3,8кг)
Самочувствие - лучше, чем вчера! Отвес очень порадовал - особенно на фоне того, что вчера чуть не сорвалась, как обычно, при готовке еды для своих мужчин)) Удержало одно: подошел муж и сказал, пристально смотря в глаза: "А зачем ты заводила дневник? чтобы подтвердить свою слабость?" и все, как отрезало)))
Сегодня 4 день - обычно я на 4,5 день голодания срываюсь. Дай мне Бог силы не сорваться!!!! Сегодня еще к маме на ДР ехать.... что-то надо придумать.. а то от слова "голодание" маму затрясет... уфф....
КД испугались и идут гораздо меньше, чем обычно))) радует, вообще очень легко проходят, обычно болит живот, грудь опухает - в этот раз как будто ничего и нет)) всегда бы так)))

Молодец у тебя муж, мотивирует! А мой, когда я начинаю худеть, подкрадывается так сзади тихонько, обнимет, поцелует и как змей из рая шепчет: "Ну зачем так мучить себя? Я тебя такую люблю! Тебе не нужно худеть"... Ну я и таю....)