Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-03-2018, 11:17   #1
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления

Привет форумчанам, голодающим и сочувствующим!

Спасибо создателям форума, читаю его давно и много для себя почерпнула, решила вот тоже в интересах общественности поголодать публично )) Открываю этот дневник голодания и для самодисциплины и чтобы поделиться своим опытом и, по возможности , воспользоваться вашей поддержкой и советами.

Кратко о себе : рост 176см, вес 66,5кг, питание в основном раздельное вегето+лакто+изредка рыба, иногда «блюдоманю», физическая активность средняя (йога, бассейн, баня, зимой периодически лыжи) при сидячей работе.

Опыт голоданий 2х9, 3х12, 16 и 26 дней, благодаря которым у меня довольно приличное здоровье, но беспокоит склонность организма к образованию доброкачественных (ттт) опухолей (мелкие миомы, фиброаденома-удалена, текофиброма-удалена) и приливы после удаления одного яичника из-за текофибромы.

Цель этого голодания (помимо общих весенне-уборочно-профилактических )-нормализовать гормональный баланс силами самого организма, добить герпес и самое главное – на выходе развести кишечную палочку в микрофлоре в качестве основной и заодно избавиться от привычки есть на ночь.

Сроки голодания заранее устанавливать не берусь но , исходя из целей , буду стремиться к 26 и более дням, а там уж как пойдет)) и да поможет мне Бог!

В качестве «артподготовки» перед тотальным армагеддоном для микрофлоры пропила 3х-недельный курс «травок-отравок» и настойки черного ореха. Для облегчения процесса голодания накануне дважды прочистила печень тюбажем оливковым маслом/лимонным соком и смыла последствия клизмой с морской солью.
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
21 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
Alek6919 (04-03-2018), Anatoly55 (01-12-2019), Gulichka (13-03-2018), infinity (10-04-2019), julia2012 (10-03-2018), Lesya 777 (10-05-2019), marimosk (06-03-2018), Sergeyb (20-12-2018), winema (04-03-2018), YuliR (03-01-2019), амос (12-08-2018), Ангел174 (09-03-2018), Выздоравливающий (04-03-2018), Инесс71 (09-03-2018), Клушка (04-03-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Оптимистка (25-03-2018), Пумба (22-04-2019), Чудоелочка (04-03-2018), Яся (16-03-2018)
Старый 04-03-2018, 11:22   #2
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Сегодня 2й день, как тушка получает только воду. Вес 65кг (-1.5 от старта).

Самочувствие хорошее, сон отличный, есть не хочется - организьм сразу смекнул, что кормить его в ближайшее время не будут и, надеюсь, настроился этим воспользоваться в ремонтно-профилактических целях)).
Помогу ему сауной и грелкой в ноги на ночь, а то чейто мерзнет… в -15 в первый день весны
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (13-03-2018), Lesya 777 (10-05-2019), marimosk (06-03-2018), Sergeyb (20-12-2018), амос (12-08-2018), Ангел174 (09-03-2018), Выздоравливающий (04-03-2018), Инесс71 (09-03-2018), Клушка (04-03-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Чудоелочка (04-03-2018)
Старый 04-03-2018, 11:22   #3
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

День 3й. Вес 64кг (-2,5 от старта)

Сон был уже с перерывами на сердцебиение, но все равно отлично выспалась.
Во рту бяка и вкус её все кислее с каждым часом, отскребаю ее ложкой, морда лица заметно провисла ((, зябну. Есть не хочется)). Пью воду - с утра литр фильтрованной одним махом и сразу наули (бонус за это - самостоятельный стул), в течении дня - дистиллированная вода по-немногу.
Шевелиться как то неохота, но заставила себя бодро погулять по морозному парку чуть не отморозив руки и сходить в сауну. Пот вообще не соленый даже вначале , теряется сразу 1,5 литра за 3 захода, прогрелась знатно. Плавать в бассейне организм отказался наотрез - запах хлорки прям ударил по обонянию. Оно сейчас стало очень остро реагировать на всякую бяку, особенно на табачный дым и загазованность на дорогах. Ну что, пока все идёт по плану))
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (13-03-2018), Lesya 777 (10-05-2019), marimosk (06-03-2018), Sergeyb (20-12-2018), winema (04-03-2018), YuliR (03-01-2019), Ангел174 (09-03-2018), Выздоравливающий (04-03-2018), Инесс71 (13-03-2018), Клушка (04-03-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Чудоелочка (04-03-2018)
Старый 04-03-2018, 11:23   #4
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Вот и закончился 4й день. Вес 63кг (-3,5).

Самочувствие на удивление хорошее, сон отличный, благодаря бане и самомассажу кожа подтянулась, энергии довольно много - переделала кучу дел , хорошо погуляла, поплавала и попарилась. Бяка во рту все кислее, пью около 2,5литров воды и все равно постоянная жажда. Нижняя губа треснула и облезла, уж не герпес ли мой поднимает голову? В прошлый голод ,так же начавшись, на губе расцвела блямба невиданного размера , покрасовалась дня 4 и исчезла, я то надеялась что это было прощальное обострение , но похоже расстаться с герпесом пока не получилось. Ладно, посмотрим что дальше будет. Приливов на голоде не наблюдала пока ни одного!
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!

Последний раз редактировалось Нау; 04-03-2018 в 12:14..
Нау вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
Alek6919 (04-03-2018), Gulichka (13-03-2018), Lesya 777 (10-05-2019), marimosk (06-03-2018), Sergeyb (20-12-2018), winema (04-03-2018), YuliR (03-01-2019), Ангел174 (09-03-2018), Выздоравливающий (04-03-2018), Инесс71 (13-03-2018), Клушка (04-03-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Олька88 (21-03-2018), Чудоелочка (04-03-2018)
Старый 04-03-2018, 12:23   #5
 
Аватар для Выздоравливающий
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: москва
Сообщений: 9 Поблагодарил: 151
Поблагодарили 41 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Нау, вы молодец, отличное начало! Есть вопрос, а Вы не боитесь так часто париться? При опухолях ведь это противопоказано? я вот побаиваюсь (миома)
Выздоравливающий вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Выздоравливающий спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (13-03-2018), Lesya 777 (10-05-2019), marimosk (06-03-2018), Sergeyb (20-12-2018), Ангел174 (09-03-2018), Кремышев (21-08-2018), Нау (04-03-2018), Чудоелочка (04-03-2018)
Старый 04-03-2018, 15:02   #6
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Выздоравливающий (-ая?) , спасибо за поддержку))

Я не боюсь. По целому ряду причин:

1. Как в анекдоте, где мужик при приеме в партию после обещания бросить пить,курить и половые излишества на вопрос "а жизнь за партию отдашь?" не задумываясь ответил "конечно, отдам - на хрена мне такая жизнь" ))

2. Я всегда подозревала , что медицина предпочитает в запретах перестраховаться, хотя сами медики не всегда и не все так думают ))

3. И вот пример: после удаления моего пораженного опухолью яичника в 2012году стекла с материалами опухоли я возила на подтверждение диагноза в 62ю онкологическую больницу. Там мне удалось с глазу на глаз пообщаться с врачом, которая рассматривала мои препараты под микроскопом. Доброкачественность опухоли она подтвердила,а на мой вопрос "что ж мне теперь ни париться, ни загорать нельзя ?" ответила следующее "я лично причин для этого не вижу , потому что нагреть непосредственно яичники или матку (с миомами) ни баней ни солнцем просто не получится - температура внутри малого таза останется той же, что и была. Вот если излучением каким целенаправленно их доставать , да хотя бы тем же инфракрасным в ИКсауне, тогда да, кровообращение в опухолях увеличится, питание улучшится и к росту это привести еще как может". Понятное дело, что если раньше я парилась и грелась на солнышке и в ванне хотя бы с чувством вины перед организьмом, то после такой "индульгенции" и чувство вины пропало)))

3. С тех пор я стала регулярно голодать (см.1е сообщение этой темы) и периодически мониторить состояние матки и оставшегося яичника , так вот размеры моих множественных мелких миом даже чуть-чуть уменьшились (ттт), и даже пары штук самых мелких на последнем УЗИ не досчитались. Кстати голодать я начала из-за доставших меня приливов после операции через каждые несколько минут,а сейчас их частота пару-тройку раз в сутки и то не всегда....

Так что менять стиль жизни пока не собираюсь)))
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!

Последний раз редактировалось Нау; 04-03-2018 в 20:16..
Нау вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (10-05-2019), marimosk (06-03-2018), matroskin96 (04-03-2018), Sergeyb (20-12-2018), winema (04-03-2018), Ангел174 (09-03-2018), Арина Ермалаева (01-05-2018), Выздоравливающий (04-03-2018), Инесс71 (26-03-2018), Калинка (04-03-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Пумба (17-11-2019), Чудоелочка (08-03-2018), Яся (16-03-2018)
Старый 04-03-2018, 16:49   #7
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Заканчивется 5й день. Сегодня не взвешивалась.

Сон хороший, но с перерывом на прилив ((( наконец-то дождалась .
С утра уриновая клизма , ничего выдающегося не вымыла. Целый день сижу на работе, самочувствие и внешний вид очень приличные. Мерзну гораздо меньше)). Кислятина во рту и в желудке нарастает, жажда, пью часто понемножку, уже 2,5литра "пью и писаю"и конца этому не видно (. Перед сном пойду "поскандинавлю" в парке, свежий снег и ослабление мороза располагают))
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
Alek6919 (04-03-2018), Gulichka (13-03-2018), Lesya 777 (10-05-2019), marimosk (06-03-2018), piumina (04-03-2018), Sergeyb (20-12-2018), winema (04-03-2018), Арина Ермалаева (01-05-2018), Выздоравливающий (07-03-2018), Инесс71 (26-03-2018), Калинка (07-03-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Пумба (17-11-2019), Чудоелочка (08-03-2018)
Старый 05-03-2018, 12:01   #8
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

День 6й 61,4кг (-5,1)

Сон хороший (слава грелке!) но только до 5 утра. Помочилась чем-то ядовито-жгучим и в огромном объеме, помедитировала под одеялом часок и заснула таки дальше. Приснилось поедание соленых огурцов из огромной бочки)). Было вкусно! хотя по жизни соленые огурцы не люблю и вообще соль не ем). Утром случился самостоятельный стул жидкой буро-желтой желчью, обжег похоже все на своем пути, зато сразу воспряла и даже личико просветлело). Кислота во рту достигла аццкой концентрации, даже налет с языка почти пропал - растворился похоже). Всерьез опасаюсь за зубы - стали шершавые и заметно отбелились, при чистке реминерализующей пастой заметила повышение чувствительности, как бы совсем эмаль не растворилась ((. Пью почаще и заодно зубы полоскаю.Вечером в сауне стало тяжко, пришлось отлеживаться, ЧСС зашкаливала.Воды за день выпила больше 3,5л, и все равно постоянная жажда
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!

Последний раз редактировалось Нау; 05-03-2018 в 20:31..
Нау вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (10-05-2019), marimosk (06-03-2018), Sergeyb (20-12-2018), winema (07-03-2018), Арина Ермалаева (01-05-2018), Выздоравливающий (07-03-2018), Инесс71 (26-03-2018), Калинка (07-03-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Пумба (17-11-2019), Чудоелочка (08-03-2018)
Старый 06-03-2018, 22:19   #9
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

день

Сон отличный без перерывов, самочувствие вполне приличное, но сильно зябну если нахожусь без движения. Кислота во рту уменьшилась, жажда тоже , похоже первый криз позади)) Вечером "скандинавила" при -15 в парке , разогрелась до пота, даже руки, моё больное место, стали горячими. Вернулась с румянцем во все щеки)) А жизнь то налаживается !
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (10-05-2019), matroskin96 (07-03-2018), Sergeyb (20-12-2018), winema (07-03-2018), Выздоравливающий (07-03-2018), Инесс71 (26-03-2018), Калинка (07-03-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Пумба (17-11-2019), Чудоелочка (08-03-2018)
Старый 07-03-2018, 04:57   #10
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Молодец, хорошо держишься! Приятно когда люди не теряют позитивного настоения и чувства юмора даже на голоданиях!
Цитата:
Сообщение от Нау Посмотреть сообщение
Для облегчения процесса голодания накануне дважды прочистила печень тюбажем оливковым маслом/лимонным соком и смыла последствия клизмой с морской солью.
Интересно, а как ты делаешь тюбаж? Сколько надо масла и лимонного сока? Я сейчас на каскадах (5+2) до конца Великого Поста, а потом тоже хочу попробовать тюбаж, хоть это будет первый раз в жизни.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (13-03-2018), Lesya 777 (10-05-2019), Sergeyb (20-12-2018), Выздоравливающий (07-03-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Нау (07-03-2018), Чудоелочка (08-03-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание для очищения и обновления в Рождественский пост (15 дней) Нау Примеры успешно проведенных голоданий 16 26-12-2018 17:09
Голодание на длительный срок. С целью оздоровления, омоложения и очищения организма. IrmAbr Архив 1 26-09-2017 15:55
Начало оздоровления maksim doroshencko Архив 6 15-04-2017 15:22
Интервал между голоданиями Garpina Теория и практика голодания, вопросы и советы 4 07-12-2013 14:18
Чем питаться между голоданиями? justme Диеты 0 20-03-2009 01:18


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:50. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter