Дневник голодания по Оганян

[Анна_Инна]

14-ый день: Ура!!! Сегодня последний день!!!! Вчера хотела выйти, но дело принципа-дойду до конца!
Сегодня опять болит живот.

Выход планирую завтра, схема примерно такая:
С 1-4 марта: только мягкие протертые фрукты.
4 марта я выхожу на работу-буду жевать тщательно фрукты
+продолжать питье отвара и питье соков фруктов и овощей.
Кушать не более 100-150 г в один прием три раза в день: в 10, 14, 18 часов. В остальное время пить сок, отвар с соком лимона или кислых ягод и медом, травяной чай, воду.
С 5 марта: добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона.
Выходить буду 14 дней+продолжу сыроедить(по самочувствию).

[Natalie81]

Поздравляю! Здоровья и спасибо за впечатления! Думаю, 14 дней - это более реальный срок, 21 как-то страшновато...

[HappyKnitter]

Анна_Инна, а почему живот болит?
Я тоже в весе 58 кг чувствую себя отлично ))) когда второй раз забеременела, похудела сначала, отлично было. До сих пор вернуть не могу )))

[Анна_Инна]

Сообщение от HappyKnitter

Анна_Инна, а почему живот болит?
Я тоже в весе 58 кг чувствую себя отлично ))) когда второй раз забеременела, похудела сначала, отлично было. До сих пор вернуть не могу )))

У меня всю жизнь болезненные месячные первые два дня, с вегетарианством стало полегче, а так падала даже в обмороки.
Раньше пила обезбаливающие горстями, сейчас уже года два ничего не пью, так как легче, а когда совсем накатывает пью имбирный чай или жую имбирь-помогает, но на УГ его нельзя было))

[Анна_Инна]

1 день выхода:
Итак сегодня первый день выхода, пишу прям с утра, чтобы себя дисциплинировать Потом еще напишу отчет по выходу.
Буду "кушать" первый раз часов в 10, как получится, возможно позже, так как уезжаю по делам сейчас.
Присутствует небольшой страх перед едой, даже не знаю, что себе "заблендерить", либо яблочко сделаю, либо апельсин,а вообще очень хочется хурмууу
Сегодня планируется 3 приема: в 10,14,18 часов + травяной настой, вода, возможно сок.

Итоги голодания по Оганян 14 дней:
Вес.29.02.16: 60.0 кг (минус 5.5 кг)
Внешне очень нравлюсь себе, кожа хорошая, выгляжу подтянуто, хочу еще пару кг скинуть.
Самочувствие/настроение: Отличное, легкость, работоспособность, желание творить, делать то, что не сделано.
Вывод: 3 числа пойду к своему гинекологу-фитотерапвту, посмотрит ушла ли киста(была в прошлом цикле) и как общее состояние.
Также планирую сдать гормоны, хотя очень не хочется.
Готова еще повторить голодание, если это потребуется, буду сыроедить, пока хватит духа.
Надеюсь скоро все это приведет к результату главному: здоровой беременности. Я верю.
Всем желаю обрести здоровье и гармонию!

[HappyKnitter]

Анна_Инна, еще раз уточню ))) 14 дней было УГ?
Я сегодня сдала кровь на всякие анализы. Посмотрим, как будет )) чтоб потом сравнить можно было.

А у вас фитотерапевты они принимают отдельно? или прям в поликлиниках есть?
Хочу у нас в городе поискать, но не знаю, с чего начать...

[Анна_Инна]

Сообщение от HappyKnitter

Анна_Инна, еще раз уточню ))) 14 дней было УГ?
Я сегодня сдала кровь на всякие анализы. Посмотрим, как будет )) чтоб потом сравнить можно было.

А у вас фитотерапевты они принимают отдельно? или прям в поликлиниках есть?
Хочу у нас в городе поискать, но не знаю, с чего начать...

Да, я 14 дней голодала.

Нет, я искала специального врача которая помогла бы мне забеременеть, так как обычные врачи мне не помогли и только ходим по кругу, она гинеколог-фитотерапевт-гирудотерапевт(Москва).

[Анна_Инна]

Сообщение от HappyKnitter

Анна_Инна,
Хочу у нас в городе поискать, но не знаю, с чего начать...

А какой город? Обычно хорошие фитотерапевты передаются из уст в уста))) по отзывам я нашла на форумах)

[HappyKnitter]

Анна_Инна, Йошкар-Ола... даже не знаю, буду сейчас сначала интернет шерстить на эту тему, а потом знакомых узнавать )))

[Анна_Инна]

1 день выхода(продолжение):
Съела за сегодня утром-перетертые киви, в обед-груша/апельсин, к вечеру-груша.
Может я что-то не так делаю, но у меня был практически жидкий стул, хм
Также пила настой с медом и лимоном.
Страх, что неправильно выхожу и все зря(((