ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН

[Romualdas Bajarunas]

Сообщение от начюспортсмен

С точки зрения Аюрведов:
утром :с 5часов можно есть фрукты,сладкое(утром оно не вредно!)
днем:до 14ч можно есть почти всё( зерновые,бобовые,хлеб,томаты,орехи,специи)
вечером:до 18ч можно гречку,овощи(кроме томатов)
молочные продукты: целый день можно употреблять,даже перед сном полкружки горячего молока для хорошего сна
р.s: мясо,рыбу и яйца они не советуют потреблять!

начюспортсмен,
Даже Аюрведа в своих рекомендациях исходит из индивидуальных типов (дош). А у вас получаються какие-то прямо казарменные рекомендации. Люди ведь разные, и мир сейчас совсем не тот, что был во время создания Аюрведы. Наши продукты питания напоминают древние разве только по названиям. Почему бы не исходить из самих себя и не мыслить самостоятельно?

[начюспортсмен]

Я перечислил основные продукты и когда их нужно принимать(время приема самое важное),а уже какие продукты подходят конкретному человеку определите сами!
Можно опредилить самые благоприятные вам продукты,и наоборот даже те что содержат яд просто понюхав их! Благоприятные продукты будут пахнуть свежестью....а яд создаст чувство страха,вы его почувствуете

[Button]

У Вас замечательный рацион! А Вы не сталкивались с вопросом о питании при заболевании печени? У меня с этим некоторые проблемы.

[Илья]

Button,печень-только часть организма(и не работает отдельно).Улучшите подход к организму-и он Вам отплатит.Нет ничего благодарнее тела.

[swarogvmax]

Прочитал сегодня всю веточку и понял: идеальный рацион - голодание, лучше сухое... В принципе, я уже давно понял, что все, чему люди посвящяют большое количество времени (а, главное, эмоций) - лишнее. Поэтому, в топку бросаем: работу, хождение по магазинам, жизнь в городе, чтение, смотрение, слушание, общение, потребление,... теоретически, после этого, уже не надо заботиться о ЗОЖ, само отпадет все вредное, ....продолжите списочек пожалуйста сами. Еще я понял, что идеальный рацион не для здоровых людей, а для тех, кто без ЗОЖа умрет или будет сильно мучаться. И последнее, есть закон компенсации или равновесия - кто в одном прибавит, в другом - убавит. Василий являет собой хороший пример - ЗОЖ привел его к гедонизму в области активного ОЖ, секса и выпивки ... Для меня же идеальный рацион - любая (подчеркиваю, любая) хоть сколько-нибудь логически (лучше - научно) обоснованная система ограничений, человек без ограничений - не достоин звания человека!

[Murad]

Сообщение от Илья

Я тоже удивляюсь как люди друг другу условия ставят

Илья,
Ничего тут удивительного нету, речь идёт не о другом человеке, а о моей второй половинке

[Putin_IRL]

Сообщение от Button

при заболевании печени? У меня с этим некоторые проблемы.

в 17 лет?????????

[Sreda]

Сообщение от swarogvmax

Еще я понял, что идеальный рацион не для здоровых людей, а для тех, кто без ЗОЖа умрет или будет сильно мучаться.

Вопрос в том, что будучи здоровым человеком в 20-30-40 лет, можно начать мучиться в 50 или в 60. А тогда уже будет довольно поздно и сложно что-то менять.
А фраза

Сообщение от swarogvmax

человек без ограничений - не достоин звания человека!

достойна быть выгравированной в любом доме на самом видном месте.

[Button]

Да! я перенесла 2 приступа, более подробно это описывается в моем дневнике!!! Там все подробно о моем прошлом питании!

[Putin_IRL]

Button,
я очень сожелению, это ужастна, почитаю твой дневник по возможности времени, дам совет, конечно питание это важнее чем голодание, умение питатса умение жить)))))))))