не удачный выxод из голода . прошу проконсультировать.

[melnik1992rus]

Всем здравия . Подскажите как быть, имею достаточный опыт голодания , не очень положительный , когда начинал голодать , голодал 3-4 дня , срывался на не правильную еду , в итоге заработал перитонит , 3 недели лежал в больнице в тяжелом состоянии. После восстановился , проголодал 5-10-15-20 дней с нормальным выходом .после таких сроков прооолодать месяц уже не мог , так как 5 лет почти являюсь вегетарианцем-веганом , но все же после нных попыток выдержал месяц голода в январе этого года , выход был достаточно быстрый , не срыв , но сначало соки , потом на третий день ел фрукты , не сказать , что было как то не комфортно . Проблема в следующем , когда начинаю есть , очень быстро насыщаюсь , чувство слабости , хочется прилечь , сил нет . У кого то было такое ? Как быть ? Уже 3 месяца прошло , а все равно не хорошо чувствую себя .