|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-02-2018, 15:11 | #231 |
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Тюмень
Сообщений: 21
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 103 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.
ЕкатеринаЯ, 70кг
|
5 пользователей сказали LOleg спасибо за это полезное сообщение: |
Allka (07-03-2018),
piumina (23-02-2018),
ЕкатеринаЯ (23-02-2018),
Княженика (18-04-2018),
МИЛУСЯ (23-02-2018)
|
23-02-2018, 15:11 | #232 |
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Полтава
Сообщений: 243
Поблагодарил: 876
Поблагодарили 1,708 раз(а) в 242 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.
Да,благодарю,я это уже поняла. После магнезии в течении двух-трех дней никаких судорг.
__________________
Я женщина за тридцать, плюс весло... Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21920 Второй этап ВГ с 163 сообщения. Девочки-мальчики! Давайте сразу на "ТЫ", ога? |
23-02-2018, 15:13 | #233 |
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Полтава
Сообщений: 243
Поблагодарил: 876
Поблагодарили 1,708 раз(а) в 242 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.
Мать моя женщина... Вы скинули 70 кг??? В течении какого времени и с каким изначальным? Если не секрет конечно..)) И что собственно делали?
__________________
Я женщина за тридцать, плюс весло... Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21920 Второй этап ВГ с 163 сообщения. Девочки-мальчики! Давайте сразу на "ТЫ", ога? |
23-02-2018, 15:15 | #234 |
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Тюмень
Сообщений: 21
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 103 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.
ЕкатеринаЯ, со 157 до 85, правда сейчас откатил на 92, в целом ушло 3 года, основную массу в первый год, последнее время топчусь на месте, поэтому пришел к голоданию)))
Похудел на диетах но уперся в плато на 90кг |
23-02-2018, 20:53 | #235 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.
Олег, а какими диетами вы скинули 70кг?
Я когда-то сбросила 50кг частыми голоданиями от 10 до 21 дня, и сыроедческими диетами от 10 до 21 дня (я ела один раз в день вечером 100г салата, т.е. почти как на голодании). Кроме того, я пробовала многие другие диеты (Аткинс, кефирная, гречневая, семь лепестков, и т.д.), но ни одна из этих диет мне не подошла - я всегда срывалась ранее одной недели. Многие думают что у меня большая "сила воли", если я могу отголодать 21 день, поэтому диеты я должна выдерживать без проблем. А на самом деле, мне гораздо легче отголодать пару недель, чем сидеть на диетах месяцами, чтоб сбросить тот-же вес. Пока ничего не ем - то и не хочется, а когда начинаю есть - то не могу остановиться. Это похоже на теорию Анонимных Алкоголиков: пока алкоголик вообще не пьёт, то ему и не хочется, а как только он начинает пить хоть немного, то не может потом остановиться и уходит в запой. Так что я давно ищу хорошую диету, вместо периодических голоданий, но пока не смогла найти ничего лучше.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
23-02-2018, 21:18 | #236 | ||
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.
Цитата:
Цитата:
смотрела битва диет передачу. там исследовали разные диеты. самая полезная и эффективная "диета пирамида". всего хорошего. |
||
23-02-2018, 22:00 | #237 |
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Тюмень
Сообщений: 21
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 103 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.
winema, обычная низкоуглеводная низкокаллорийка, углеводы из фруктов и овощей и обезжиренный белок, вобщем не самое здоровое питание)
Вопрос зажеров не в голодании или диете, я на диете пришел к тем же зажерам, спасаюсь интервальным голоданием, питаюсь 1-2раза в сутки, в ограниченном по времени окне., зажор это как эфыект маятника, когда скидываешь вес всегда идет обратное давление, возможно дело в лептине. |
24-02-2018, 19:55 | #238 | |
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Полтава
Сообщений: 243
Поблагодарил: 876
Поблагодарили 1,708 раз(а) в 242 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.
Цитата:
Ой что то мне подсказывает что нет такой диеты...)))))
__________________
Я женщина за тридцать, плюс весло... Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21920 Второй этап ВГ с 163 сообщения. Девочки-мальчики! Давайте сразу на "ТЫ", ога? Последний раз редактировалось ЕкатеринаЯ; 24-02-2018 в 20:16.. |
|
24-02-2018, 19:58 | #239 |
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Тюмень
Сообщений: 21
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 103 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.
|
4 пользователей сказали LOleg спасибо за это полезное сообщение: |
24-02-2018, 20:11 | #240 |
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Полтава
Сообщений: 243
Поблагодарил: 876
Поблагодарили 1,708 раз(а) в 242 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.
Как по мне так это должно стать не диетой, а образом жизни. Основа основ это таки физ. нагрузки. Движение это жизнь,хоть и банально звучит.
Я смотрю по своей маме - она переехала из пригорода в далекую деревеньку с восьмидесятью сотками земли. Огромный двор,еще огромнее огород. На огород надо было спускаться вниз по довольно крутой горке метров 30,соответственно подниматься тоже. Она держалась за этот нижний огород до последнего,садила картофель,тыкву,фасоль,кукурузу. Сама старалась все это перенести на верх для хранения( потом почти все раздавала соседям и друзьям потому как хозяйство сто лет не держит) Но... Ей 77 лет. В позапрошлом году она отдала таки нижний огород( 40 соток) соседям оставив себе верхний в 10 соток. По горке просто ходит туды-сюды-обратно потому как не хватает ей нагрузок. Без привычной нагрузки,говорит,начала стареть и дряхлеть. Говорит-два года назад,в свои 75 лет,влетала на эту горку с полмешком картошки как белка,а сейчас в пустую поднимаюсь с передышкой!
__________________
Я женщина за тридцать, плюс весло... Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21920 Второй этап ВГ с 163 сообщения. Девочки-мальчики! Давайте сразу на "ТЫ", ога? |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание. | ЕкатеринаЯ | Архив | 19 | 20-01-2018 09:35 |
Дневник Екатерины К | Екатерина К | Обсуждение дневников голодания | 9 | 01-10-2017 11:57 |
Третье голодание. Путь к себе (26 дней) | КиПариSка | Примеры длительных голоданий | 123 | 28-12-2012 08:38 |
Путь к себе | Marrie | Архив | 32 | 06-11-2009 16:50 |
Спонсорские ссылки: | |
|