Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)

[matroskin96]

Сообщение от Sunday

Индекс массы тела (ИМТ) получился 20.2, а это в пределах нормы

Да можно и до 18

[Sunday]

21.02
12й день

Сегодняшний день провела активно, только под вечер силы меня покинули, в промежутках между делами по возможности лежала. Ночью проснулась в туалет, вышла желчь, видимо поэтому утром встала относительно легко и пошла плавать. Клизму не делала.
Пью воды литра 3, но и в туалет хожу очень часто. Постоянная сухость во рту. Еще очень тяжело днем, потому что чувствую внутренний жар и еще высокая температура на улице, душно. Во время СГ внутренний жар - это нормальное явление, но почему сейчас так же?
Сухости кожи нет вроде бы, на лицо только кокосовое масло утром наношу. Кстати, зубной пастой перестала пользоваться после своего 1го ВГ (14 дней), и хорошо. Так же и с химией получилось, практически не пользуюсь сейчас. А в быту сода, и даже в виде скраба для лица отлично подходит)
На сегодня, пожалуй, все.
Всем добра!

[winema]

Сообщение от matroskin96

Да можно и до 18

Может я что-то не так считаю, но если у девушки рост 165см (как она написала в первом посте), а весит она сейчас 50кг (см. предыдущую страницу), то ИМТ = 18.4, что есть "Недостаточная (дефицит) масса тела" по рекомендациям ВОЗ: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98...B5%D0%BB%D0%B0

Кроме того, нормы ИМТ, рекомендованные ВОЗ не учитывают пол и возраст человека. Хотя статистика многих стран показывает, что ИМТ у мужчин выше, чем у женщин. Кроме того, ИМТ выше у людей среднего возраста, чем у молодых и пожилых людей. Поэтому я больше доверяю статистическим значениям по полу и возрасту, а не рекомендациям организации, финансируемой фармацевтическими компаниями, которые продают средства для похудения.

А по таблице процентного распределения ИМТ по полу и возрасту (среди населения США), приведенной в этой-же статье, только 5% женщин в возрасте 30-39 лет имеют ИМТ ниже 18.8. То есть, если смотреть по статистике, то наша Sunday и так уже среди 5% самых худеньких женщин её возраста. Может в этом и заключаются проблемы с менструальным циклом и выпадением волос, что организму просто не хватает питательных веществ?

[Sunday]

winema, Добрый день!
Мой изначальный вес был в пределах нормы по всем возможным рекомендациям. Сейчас вы считаете ИМТ после недельного голодания. При чем здесь мой вес, если есть диагноз и проблема в гормональном фоне? Вы знакомы с проблемами, которые возникают при гипотиреозе?
Я же говорю, вес при обычных условиях у меня в пределах нормы и при этом я абсолютно не выгляжу худой, а скорее наоборот. Если углубляться, эта проблема началась у меня после замершей беременности на 11й неделе несколько лет назад. Потом мой организм просто стал жить своей, другой жизнью.

[Sunday]

23.02
14й день

Вчера был хороший день, пока вечером я не решила почиститься. Я не устану удивляться, но все еще выходят прелести былой жизнедеятельности, ужас. Потом тошнота, желудок тоже почистила. Такое ощущение после, что у меня там что-то есть, мешает и болит слева от пупка и ниже ребра. Эта тупая боль и сейчас со мной утром. Что это может быть? Наверное нужно проверять кишечник, потому что последний год я уже что-то подобное отдаленно чувствовала в этом же месте и присутствует ощущение тяжести. И сейчас так, такое ощущение, что я поела.
Боюсь думать, что паразиты. Каждый год у меня травки-отравки, либо я орех черный покупаю. Последний мой курс был в июне 2017. Да и вообще странный выдался прошедший год, сложный для меня.
Сегодня плавать не пошла, сделала просто зарядку. Клизму ставить не буду, может завтра. Теперь у меня как-то выходит этим заниматься через день.
Есть мысль, что на СГ мне все таки намного лучше. Но сейчас в такой духоте я бы не выдержала, хотя мысль и вчера закрадывалась продолжить 7ю днями СГ и выходить, но не буду.
Два последних дня хотела есть, из кухни соседей такие запахи и все в мою сторону!Мой желудок стал на это все реагировать и сегодня всю ночь сны о еде.. Терплю Судя по всему наелась я во сне и теперь это чувство отпускает, ура.
По объемам 85/62/92, по-моему только грудь участвует в процессе, ну надо же, отличница
Может быть найдутся весы сегодня, было бы интересно.
Так лицо меняется, глаза, взгляд. а кожа какая, это же просто прелесть.
Идем дальше..
Будьте здоровы!

[Sunday]

Поехала искать клинику, нашла, взвесилась. Итого имеем 50,3, за вычетом одежды, часов и тп, скорее будет 50. Т.е. я потеряла около 6 кг за две недели. Я не теряю в быстром темпе свой вес, а в следующие дни отвес будет еще меньше. А вот набирается он как раз таки очень быстро, поэтому восстановиться не составит большого труда. Вообще ведь я голодание провожу не с целью снизить вес, причина другая - здоровье. Через пару дней взвешусь еще раз, посмотрим.
Должны пойти КД, но пока отказываются..

[winema]

У многих (включая меня) КД на голоданиях как раз пропадают, а не появляются, поэтому я за вас и волнусь. Извините, если обидела, просто хотела напомнить, что при многочисленных достоинствах, голодания имеют и противопоказания тоже.

[Sunday]

winema, Спасибо большое за участие! Вы меня не обидели, не думайте так. Можно на ты, так ведь удобнее)
По поводу КД.. обычно, когда у меня задержка, СГ очень помогают, стимулируют наоборот(5-7 дней) и цикл выравнивается. А сейчас все как-то у меня по-другому проходит. В общем наблюдаю.

[Sunday]

25.02
день 16й

Вчерашний день провела дома, боль с левой стороны от пупка и отдает ближе к ребру, боль тупая и ощущается какая-то наполненность в кишечнике, появилась отрыжка. Такое ощущение, что пищеварение не останавливается. Кроме того хочется есть, мысли о еде все таки одолевают (так странно, началось это дня 3 назад). Днем был самостоятельный стул желчью, а вечером решила сделать клизму, после чего мне совсем не полегчало.
Сегодня сил стало еще меньше, хватало меня только на посидеть, и потом обязательно полежать, боль осталась. Утром с трудом встала, а днем поспала пару часов. Сейчас вроде бы немного полегче, пишу.
Вода совсем не идет, но выпиваю около 3х литров. Появились покалывания кончика носа и пальцев, ножки вечером становятся холодными. А днем так душно и жарко, что сердце просто выскакивает.
Надеюсь, что это был криз и завтра буду чувствовать себя нормально. А то появились мысли о выходе. Днем в такой духоте просто невозможно, до этого в таких условиях не приходилось голодать.
КД так и не появились, такие дела.
Всем желаю быть здоровыми!

[Sunday]

Скажите, а кто-нибудь пробовал пить рассол квашеной капусты на выходе?