Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-02-2012, 16:44   #141
 
Аватар для Матулявичуте
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Литва
Сообщений: 308 Поблагодарил: 8,752
Поблагодарили 1,922 раз(а) в 319 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Мышеловка спасибо!Просто я как и все музыканты очень эмоциональна и впечатлительна.Sandra рада,что заглядываете ко мне.А вы читали эту книгу?По моему написано грамотно и с подробными обьяснениями всех процессов происходящих в теле.Там много ссылок на конкретных людей. Как бы то нибыло некоторые знания из этой книги очень полезны, особенно мне страдающей от ожирения.Итак 6 день ВГ.Вчера перед сном сделала клизму ...вышло много желчи(в конце даже тёмно коричневая) значит надо организму помогать очиститься.Потом горячая ванна с морской солью и на выходе контрастный душ.За день вчера выпила почти 3л воды.Когда легла спать немного побаливали почки,всётаки сразу много жидкости.Сегодня самочувствие хорошее.С утра была немного слабость.Вес 110.8кг.Если учесть,что выпила 3л это здорово. И никаких отёков.В 13.00 контрастный душ и пошла в церьковь пешком, а это километров 5.Точно не знаю,но 6 остановок тролейбуса с гаком.Шла активным шагом.Для меня это уже достижение.Давление 132/80.пульс 52.Активно пью воду.Настроение отличное.Вечером опять клизма и ванна.
__________________
Матулявичуте вне форума  
6 пользователей сказали Матулявичуте спасибо за это полезное сообщение:
Dana (29-03-2012), Desire (06-06-2012), Виктория-Viktoriya (19-02-2012), Мышеловка (18-02-2012), Николь_ (15-03-2017), ЮНОНА (19-02-2012)
Старый 18-02-2012, 17:33   #142
 
Аватар для Sandra
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Казахстан
Сообщений: 530 Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 610 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Цитата:
Сообщение от Матулявичуте Посмотреть сообщение
Как бы то нибыло некоторые знания из этой книги очень полезны,
Знания всегда полезны!

Цитата:
Сообщение от Матулявичуте Посмотреть сообщение
А вы читали эту книгу?
Нет не читала, но обязательно прочту!. А вам, как время будет, найду материал про водную интоксикацию и все такое. Недавно откопала , что 5% творог ускоряет обмен веществ, а помидоры замедляют. А я все лето и осень на помидорах, может, поэтому вес набрался?
__________________
Каскады(новый дневник) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13625


Новый дневник январь 2012
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12588
Весеннее обновление и оздоровление
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13128
Sandra вне форума  
4 пользователей сказали Sandra спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), Матулявичуте (19-02-2012), Мышеловка (18-02-2012), ЮНОНА (19-02-2012)
Старый 19-02-2012, 06:56   #143
 
Аватар для Sandra
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Казахстан
Сообщений: 530 Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 610 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Вот про воду, как обещала.
"Откуда взялось утверждение, что в сутки нужно выпивать не менее 2 литров воды, не знают ни врачи, ни диетологи. Зато им доподлинно известно, к каким последствиям может привести избыток жидкости в организме.

Избыточное потребление чистой питьевой воды может привести к трагическим результатам.

Жительница Калифорнии Дж. Стрэндж победила в конкурсе по скоростному потреблению воды, проводимом местной радиостанцией. С главным призом она отправилась домой. Увы, опробовать его победительница не успела - через час она почувствовала сильнейшую головную боль и мучительные спазмы в животе. На следующий день она была мертва.

Так же скоропостижно скончались двое морских пехотинцев американской армии. Новобранцы после изнурительной тренировки выпили по нескольку литров жидкости.

В обоих случаях причиной смерти стала водная интоксикация, или питьевая болезнь. Так врачи называют отравление чистой водой.

"Губит людей вода"

Питьевая болезнь возникает исключительно при избыточном потреблении жидкости, - рассказывает профессор кафедры РГМУ А. КАРАБИНЕНКО. - В этом случае вода не успевает пройти через почки - орган, отвечающий за регуляцию водно-солевого баланса, и начинает поступать в другие органы, которые из-за резкого притока жидкости набухают.

Тяжелее всего приходится головному мозгу - он заключён в костную коробку, а потому набухание его клеток влечёт за собой судороги, кому, остановку дыхания и в конечном результате - смерть.

Конечно, питьевая болезнь встречается редко и далеко не всегда заканчивается смертью - здоровый организм способен пропустить через почки 800-1000 мл воды в час.

Однако замечено, что симптомы питьевой болезни часто наблюдаются у спортсменов, завсегдатаев дискотек и ночных клубов, а также женщин, сидящих на диетах, которые «заливают» водой чувство голода.

В группе риска также наркоманы. Наркотики увеличивают жажду, и человек незаметно для себя может выпить «критическую дозу» - больше двух литров жидкости за час.

Сколько жидкости можно выпить без риска для жизни?

Проводились исследования, в ходе которых выяснилось, что на каждую тысячу потребляемых килокалорий нужно выпивать около литра воды, - говорит врач-диетолог И. Гущина.

Как правило, ежедневный рацион современного человека «тянет» на 2000 ккал.

Но почти литр воды человек получает с пищей - супом, фруктами и овощами, которые зачастую на 90% состоят из воды. Даже в хлебе содержится 40% жидкости.

Дополнительно заливать в себя 2 литра - значит создавать экстремальные условия для работы организма.

Избыток влаги создаёт излишнюю нагрузку на сердце, ускоряет процесс распада белка в тканях, усиливает потоотделение.

Обильное питьё также разбавляет желудочный сок - он перестаёт быть барьером для желудочно-кишечных инфекций.

Пить больше 1,5 литра в день нужно только в жаркую погоду или при значительных физических нагрузках, - рассказывает доктор биологических наук Е.Терёшина. - А людям, страдающим повышенным артериальным давлением, заболеваниями сердца, почек, количество потребляемой жидкости вообще следует ограничить.

Организм нуждается в усиленном потреблении жидкости:

— при отравлениях;

— во время авиаперелетов;

— в жаркую погоду;

— при мочекаменной болезни;

— при интенсивных занятиях спортом;

— при инфекциях мочевыводящих путей;

— при острых инфекционных заболеваниях.

http://digest.subscribe.ru/health/do...510440208.html
Кому верить? Вам решать. Как сказал какой-то ученый: l"найти истину, как и познать её невозможно просто потому, что её не существует. Все в подавляющем большинстве спорно и противоречиво, как противоречива наша жизнь. А в современном мире, где все продается и покупается, даже любая достоверная истина становится сомнительной. "
__________________
Каскады(новый дневник) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13625


Новый дневник январь 2012
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12588
Весеннее обновление и оздоровление
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13128
Sandra вне форума  
9 пользователей сказали Sandra спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), nata nata (09-10-2014), Olga_PO (26-06-2012), Валерия57 (23-12-2012), Виктория-Viktoriya (19-02-2012), Матулявичуте (19-02-2012), Мышеловка (19-02-2012), Танушка (16-03-2013), ЮНОНА (19-02-2012)
Старый 19-02-2012, 09:37   #144
 
Аватар для Матулявичуте
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Литва
Сообщений: 308 Поблагодарил: 8,752
Поблагодарили 1,922 раз(а) в 319 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Sandra большое спасибо за инфо.Приму к сведению.Но думаю что 3 литра для моего веса в сутки это необходимо.А вообще буду смотреть по самочувствию и потере веса.Sandra про творог я тоже читала,в нём много калия и кальция,а они оказывается стимулируют внутриклеточную работу...отсюда и большая потеря веса.Творог я тоже люблю.И помидоры обажаю.Одними помидорами я конечно питаться не буду,но исключать их не буду,и к тому же очень люблю томатный сок.Сейчас написала про томатный сок и так захотелось...не нельзя
__________________
Матулявичуте вне форума  
4 пользователей сказали Матулявичуте спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), Sandra (19-02-2012), Мышеловка (19-02-2012), Николь_ (15-03-2017)
Старый 19-02-2012, 10:15   #145
 
Аватар для Матулявичуте
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Литва
Сообщений: 308 Поблагодарил: 8,752
Поблагодарили 1,922 раз(а) в 319 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Приветик!7-день 4СГ и 3ВГ.Чувствую себя хорошо.Немного есть слабость, но терпимо.Начала день с контрастного душа.С утра отпела службу в Соборе.И должна сказать,что на 7мом дне голодания голос звучит совсем неплохо.Домой привёз сын и еле добежала до туалета,стул жидкий тёмной желчью. Сколько же во мне всякой гадости накопилось.Вес ровно 110кг.Отвес за 6 дней 5кг. здорово!Давление 133/74.пульс 50.Настроение хорошее и Слава Богу ушли мысли типа(зачем мне это надо).Голодается этот раз легко без резких кризов....а может я ещё до криза не добралась?Как определить?Прочла на форуме, что выходить надо на хорошем самочувствии поэтому завтра начну выход.Начну с апельсино-лимонного сока 1/3 думаю литра в день и не менее 2 л водички(чтобы 3л воды в сутки).Пошла гулять по форуму
__________________
Матулявичуте вне форума  
7 пользователей сказали Матулявичуте спасибо за это полезное сообщение:
Dana (29-03-2012), Desire (06-06-2012), Sandra (21-02-2012), Виктория-Viktoriya (19-02-2012), Мышеловка (19-02-2012), Николь_ (15-03-2017), Пусси (07-11-2014)
Старый 19-02-2012, 10:54   #146
 
Аватар для Виктория-Viktoriya
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Карелия
Сообщений: 523 Поблагодарил: 7,093
Поблагодарили 2,516 раз(а) в 580 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Цитата:
Сообщение от Матулявичуте Посмотреть сообщение
Настроение хорошее и Слава Богу ушли мысли типа(зачем мне это надо)
ох и завидую!!!!!! Умница какая!!!!!
Читаю дневники - три дня, пять дней, семь дней. кажется ох как быстро у людей время летит и как де им легко все дается...а когда сама сядешь на пост, ох и тянется же время.....резиновое, не скончаемое!!!!!!
__________________

"Неизлечимых болезней нет! Есть неизлечимые люди!"
Виктория-Viktoriya вне форума  
6 пользователей сказали Виктория-Viktoriya спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), nata nata (09-10-2014), Sandra (19-02-2012), Матулявичуте (19-02-2012), Мышеловка (19-02-2012), Николь_ (15-03-2017)
Старый 19-02-2012, 12:21   #147
заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для Мышеловка
 
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515 Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Матулявичуте, вы молодец!! Мысли реконструктивные гоните подальше. Ваши достижения - главная мотивация!!

Насчет воды, думаю, что, действительно, заставлять себя и пить через силу, потому что, якобы, это полезно, не стоит никогда.
Нужно пить по потребности. Иногда я выпиваю в день всего 2 стакана воды. Вообще нужно прислушиваться к себе, а не к врачам, которые тебя в глаза не видели)
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня.
Ляля, 2 кл.

СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418
Мышеловка вне форума  
4 пользователей сказали Мышеловка спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), Sandra (19-02-2012), Виктория-Viktoriya (19-02-2012), Матулявичуте (19-02-2012)
Старый 20-02-2012, 18:46   #148
 
Аватар для Матулявичуте
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Литва
Сообщений: 308 Поблагодарил: 8,752
Поблагодарили 1,922 раз(а) в 319 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Привет Всем!Виктория и Мышеловка огромное спасибо за поддержку и тёплые слова.Сами знаети как важна моральная поддержка,часто помогает не сорваться.Итак 1 день выхода.Вес 109.6кг.Отвес-400гр. Нормально.Сегодня рацион был такой:7.00-150мл сока.9.00-150мл сока. 13.00-250мл сока.16.00-150мл сока.18.00-150мл сока и 20.00-150мл сока.За день выпила 1 литр апельсино-лимонного сока разбавленного 1/3 это 135ккал.Есть совсем не хочется,хотя малышке готовлю и кормлю иногда ложкой(моя подопечная 2года и 4 месяца).Гуляла с ней час на улице и пришлось активно поработать лопатой разгребая от снега детскую площадку.Самочувствие отличное.Давление 134/80.пульс 54..День начинаю с конртастного душа.Настроение отличное.Сегодня купила 3 симпатичные шерстяные кофты,причём 2 из них на два размера меньше.Вот такая мотивация для похудения!Уже заметила,что обьём уменьшается.После выхода выложу...чтобы сравнить.Перед сном планирую клизму и горячую ванну с морской солью.Пошла гулять по форуму
__________________
Матулявичуте вне форума  
6 пользователей сказали Матулявичуте спасибо за это полезное сообщение:
Dana (29-03-2012), Desire (06-06-2012), Sandra (21-02-2012), Виктория-Viktoriya (21-02-2012), Мышеловка (20-02-2012), Николь_ (15-03-2017)
Старый 20-02-2012, 19:09   #149
заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для Мышеловка
 
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515 Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Очень рада, что вы себя хорошо чувствуете!!
Пишите обязательно о своем самочувствии, и о рационе.
Спасибо!
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня.
Ляля, 2 кл.

СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418
Мышеловка вне форума  
4 пользователей сказали Мышеловка спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), Sandra (21-02-2012), Виктория-Viktoriya (21-02-2012), Матулявичуте (20-02-2012)
Старый 21-02-2012, 17:28   #150
 
Аватар для Матулявичуте
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Литва
Сообщений: 308 Поблагодарил: 8,752
Поблагодарили 1,922 раз(а) в 319 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Ну вот мне и стукнуло 56лет.Хорошо что рабочий день,а то бы завалились друзья и сидеть на разбавленном соке былоб трудно.Сын тоже в отъезде с концертами,так что меня никто не збивает с пути истиного.А вот в субботу и воскресение придётся труднее,но ничего выдержим.План максимум-за год похудеть до идеального веса 65кг....это всего-то 44кг.Буду стараться...подсчитала это получается 3.6кг в месяц худеть....совсем приемлемо.Итак 2 день выхода.Вес 109.1кг.Отвес-500гр. Пока нормально.Всё таки прав Столешников на цытрусовых чистка организма и отвесы продолжаются.Язык остаётся ещё белым,хотя запаха из рта нет.А вчера после клизмы выходила желчь тёмно коричневая-цытрусы работают.Сегодня выпила литр разбавленного сока,получилось 400мл сока и 600мл воды.Значит 180ккал +2 литра дист.воды.Давление 136/78.пульс 54.Сегодня час гуляла на морозе.Самочувствие и настроение хорошее.Вечером клизма и ванна.Всё я на форуме
__________________
Матулявичуте вне форума  
6 пользователей сказали Матулявичуте спасибо за это полезное сообщение:
Dana (29-03-2012), Desire (06-06-2012), Sandra (21-02-2012), Виктория-Viktoriya (22-02-2012), Мышеловка (21-02-2012), Николь_ (15-03-2017)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27+22) Гога Примеры длительных голоданий 565 04-05-2021 19:45
Голодаю 40 дней, чтобы оздоровиться,похудеть и изменить свою жизнь Оленька 11111 Архив 19 03-02-2017 21:13
Голодаю, чтобы похудеть! Can Архив 36 23-02-2011 19:55
Голодаю, чтобы преодолеть себя... Ksana Архив 2 09-02-2011 08:02
Буду голодать чтобы похудеть! (10 дней) таня 106 Примеры успешно проведенных голоданий 51 01-07-2009 18:16


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:19. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter