Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-06-2019, 16:57   #1071
 
Аватар для Ma-rina
 
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 131 Поблагодарил: 641
Поблагодарили 442 раз(а) в 129 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Шамони в моем окружении два близких мне человека с дошей Ветер(Вата), зять он не может домой доехать после работы, должен остановиться и взять себе хотябы булку с сосиской иначе накроет, и близкая подруга.Я у нее спрашиваю и как оно происходит:сначала голодный спазм,затем слабость во всем теле,потом накрывает голову до обморока если не поешь, она ест очень мало медленно, но очень часто,поэтому я примерно представляю, как это вам голодать, удачи,постройнеете вы ,вы упертая
Ma-rina вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ma-rina спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-06-2019), TatSu (22-06-2019), МИЛУСЯ (24-06-2019), На-Талия (21-06-2019)
Старый 21-06-2019, 17:01   #1072
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,829 Поблагодарил: 1,279
Поблагодарили 7,141 раз(а) в 2,220 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Ma-rina, да вы правы у меня доша Ветер
Им вообще нельзя голодать
Но я пытаюсь малыми перебежками
Спасибо!
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-06-2019), Ratlana (22-06-2019), TatSu (22-06-2019), Забавная (22-06-2019), МИЛУСЯ (24-06-2019), На-Талия (21-06-2019)
Старый 22-06-2019, 13:26   #1073
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,829 Поблагодарил: 1,279
Поблагодарили 7,141 раз(а) в 2,220 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Друзья мои рассуждаю!
Считая с понедельника у меня осталось 52 дня до отпуска
Я могу проделать множество троек с 1 приёмом пищи между нами или 7 пятёрок с выходом - 2 дня
Мне почему-то кажется что тройки с 1 приемом пищи между нами будут эффективнее тк голодать я буду не 5 дней в неделю а 6!
Плюс от 1-го приема пищи ничего не будет те поправка минимальна чего не скажешь о 2-х днях выхода (боюсь разожраться и психологически отвыкнуть от голода)
Я подсчитала допустим на 5-ках я буду терять 4 кг максимум (тк выход 2 дня) а может и 3...
На тройках же теряешь каждый день 1 кг плюс за 1 приём пищи мало что набирается (ну максимум 1 кг)
Получается по итогу за 52 дня на тройках можно потерять больше чем за 7 пятёрок
Вот не знаю как голодать
Тройку то я потяну а вот пятерку? Не знаю
Какие мысли?
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-06-2019), TatSu (22-06-2019), Забавная (22-06-2019), МИЛУСЯ (24-06-2019), На-Талия (22-06-2019)
Старый 22-06-2019, 14:14   #1074
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,389 Поблагодарил: 53,950
Поблагодарили 47,044 раз(а) в 9,456 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Тройку то я потяну а вот пятерку? Не знаю
Какие мысли?
шамони, привет!
Я тоже недавно практиковала тройки. Сначала хорошо пошло, потом с напрягом,
а через месяц и вообще организм в отказ пошёл и надолго. Но за месяц троек,
а делала я их в два раза реже - 1 раз в неделю, мне удалось без напряга скинуть 7 кг.
Между тройками питалась как обычно, почти без особых ограничений. Это я всё
к тому, что есть опасность задолбать организм голодом. Попробуй конечно, может у
тебя по другому получится. Месяц на тройках лично у меня супер прошёл. Удачи!!!
__________________


Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22289

На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-06-2019), TatSu (22-06-2019), Забавная (22-06-2019), МИЛУСЯ (24-06-2019)
Старый 22-06-2019, 14:21   #1075
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,829 Поблагодарил: 1,279
Поблагодарили 7,141 раз(а) в 2,220 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

На-Талия, о том что задолбать голодом согласна ))
Но и 5-ками можно задолбать
А пятерки ведь сложнее
Вот не знаю
В общем я наверное зайду и буду смотреть по ситуации
Мне ещё надо скинуть 24 кг (максимум)
В настоящий момент скинуто практически 10 кг тк максимальный вес у меня был 83 кг
Я хочу дойти до 50 с последующим набором 3-5 кг (максимум)
Буду смотреть на внешность и решать когда стоп
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-06-2019), TatSu (22-06-2019), Забавная (22-06-2019), МИЛУСЯ (24-06-2019), На-Талия (22-06-2019)
Старый 22-06-2019, 15:40   #1076
 
Аватар для Забавная
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 426 Поблагодарил: 1,240
Поблагодарили 1,913 раз(а) в 418 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Девочки что значит тройки и пятерки,просвятите темную)))
Я правельно понимаю три дня голода потом три дня просто питание потом опять три дня голода ,и так же с пятерками?Или я неправельно понимаю?
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!!

Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365
Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984
Забавная вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-06-2019), TatSu (22-06-2019), МИЛУСЯ (24-06-2019)
Старый 22-06-2019, 15:45   #1077
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,829 Поблагодарил: 1,279
Поблагодарили 7,141 раз(а) в 2,220 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Забавная, да тройки и пятерки это дни голода и они повторяются до нужного результата
Это и есть каскад
Только в моем случае выход не 3 дня а 1 приём пищи (это если я голодала 3 дня)
Далее заход опять на 3 дня и тд
Из пятёрок у меня выход - 2 дня и опять заход на 5 и так до победного
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-06-2019), TatSu (22-06-2019), Забавная (22-06-2019), МИЛУСЯ (24-06-2019), На-Талия (22-06-2019)
Старый 22-06-2019, 15:50   #1078
 
Аватар для Забавная
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 426 Поблагодарил: 1,240
Поблагодарили 1,913 раз(а) в 418 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

О спасибо,теперь ясно))))
Ну думаю тройки тогда эффективнее будут ,все таки 5 дней это уже своего рода голод и организм начинает запускать процесс,а за три дня он сбит с толку и легче наверное отдает кг))))
В любом случае удачи,и поддерживаю вас!!!
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!!

Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365
Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984
Забавная вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-06-2019), TatSu (22-06-2019), МИЛУСЯ (24-06-2019), На-Талия (22-06-2019)
Старый 22-06-2019, 15:52   #1079
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,829 Поблагодарил: 1,279
Поблагодарили 7,141 раз(а) в 2,220 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Забавная, спасибо!
Я буду пробовать
О проделанном отпишусь позже!
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-06-2019), TatSu (22-06-2019), Забавная (22-06-2019), МИЛУСЯ (24-06-2019), На-Талия (22-06-2019)
Старый 08-07-2019, 16:42   #1080
 
Аватар для Василиса Ти
 
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Тула
Сообщений: 33 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 67 раз(а) в 33 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

МОлочку попробуйте в рацион включить - может тогда наконец похудеть удастся! Могу подогнать, если че, от Тулы до Москвы недалеко))))
Василиса Ти вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Василиса Ти спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-07-2019), МИЛУСЯ (10-07-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мои каскады. Цель: - 12 кг! tata38481 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 46 02-05-2012 06:31
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
цель - похудеть! (каскады) лёлик Примеры успешно проведенных голоданий 76 09-12-2010 20:24
Цель-60 кг shahin Архив 13 09-11-2010 07:55
Цель блондинки - 50 кг) (каскады) liberty Примеры успешно проведенных голоданий 19 27-08-2010 10:17


Текущее время: 03:04. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????