Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-06-2019, 07:27   #1651
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 169 Поблагодарил: 863
Поблагодарили 794 раз(а) в 170 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Это те, кто зациклен на циклических видах спорта
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-06-2019), infinity (17-06-2019), Lesya 777 (17-06-2019), ROM (17-06-2019), sana (17-06-2019), Кремышев (21-06-2019), Лара-М (17-06-2019), МИЛУСЯ (18-06-2019), Сергеев (17-06-2019), Чудоелочка (25-06-2019)
Старый 25-06-2019, 16:48   #1652
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 7,726
Поблагодарили 9,571 раз(а) в 1,743 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Вторая попытка возвращения к бегу.
Начну с коротких дистанций через день.
Сегодня 19:46 5 км 33.08 темп 6.35 ЧССср. 120 ЧССмах 128 каденс 166.
4-й день на кето-диете Воина по протоколу 22/2. Вроде бы уже втянулся. Первые пару дней было не комфортно. Попробовал скопировать занятие. Ссылка ниже:

https://connect.garmin.com/modern/ac...e_unique_id=20
ROM вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-06-2019), infinity (25-06-2019), sana (25-06-2019), Кремышев (25-06-2019), Лара-М (25-06-2019), МИЛУСЯ (25-06-2019), Пумба (25-06-2019), Репа (26-06-2019), Сергеев (26-06-2019), Чудоелочка (25-06-2019)
Старый 25-06-2019, 16:55   #1653
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 7,726
Поблагодарили 9,571 раз(а) в 1,743 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Ура! Получилось с телефона. Там куча информации. Спасибо, sana!
ROM вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-06-2019), sana (25-06-2019), Кремышев (25-06-2019), Лара-М (25-06-2019), МИЛУСЯ (25-06-2019), Нэлли (26-06-2019), Репа (26-06-2019), Сергеев (26-06-2019), Чудоелочка (25-06-2019)
Старый 25-06-2019, 17:44   #1654
 
Аватар для sana
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 71 Поблагодарил: 1,279
Поблагодарили 275 раз(а) в 71 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

ROM, а как Гармин калории считает? На основании чего?
У вас 5.03 км 258. Посмотрела у себя 5 км (5.36) 246 к. Приблизительно такой же расход. Но все же, как он их высчитывает? Никак не пойму...
Ранкипер, кстати, более щедрый на калории Мне его "замеры" больше нравились
sana вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали sana спасибо за это полезное сообщение:
infinity (25-06-2019), ROM (26-06-2019), Кремышев (26-06-2019), Лара-М (25-06-2019), МИЛУСЯ (25-06-2019), Пумба (25-06-2019), Репа (26-06-2019), Сергеев (26-06-2019), Чудоелочка (25-06-2019)
Старый 26-06-2019, 03:29   #1655
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 7,726
Поблагодарили 9,571 раз(а) в 1,743 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Цитата:
Сообщение от sana Посмотреть сообщение
ROM, а как Гармин калории считает? На основании чего?
У вас 5.03 км 258. Посмотрела у себя 5 км (5.36) 246 к. Приблизительно такой же расход. Но все же, как он их высчитывает? Никак не пойму...
Ранкипер, кстати, более щедрый на калории Мне его "замеры" больше нравились
Точно не знаю, но думаю, что расход калорий зависит от веса, расстояния и темпа. Ну есть и нюансы. Например, удельная энергостоимость бега расход энергии на кг. Бегун с лучшей экономичностью будет расходовать меньше калорий при одинаковом темпе бега.
ROM вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
infinity (26-06-2019), sana (26-06-2019), Кремышев (26-06-2019), Лара-М (26-06-2019), МИЛУСЯ (26-06-2019), Нэлли (26-06-2019), Пумба (26-06-2019), Репа (26-06-2019), Сергеев (26-06-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Чистка печени и желчевыводящих путей Admin Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 1097 20-04-2019 20:13
Голодание для увеличения роста Константин11 Болезни и симптомы 8 18-02-2013 04:18
голодание при дискинезии желчевыводящих путей Oribe Болезни и симптомы 2 05-08-2012 20:13
Внимание! Удобный поиск на форуме! Vovec Новости, предложения, замечания 15 27-01-2012 06:34


Текущее время: 09:03. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????