Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-08-2016, 19:28   #1311
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

заканчиваются 14-ые сутки.если пойду на 21, то осталось семь. можно считать в обратную сторону.
день прошел более-менее сносно. чистился, вызывал рвоту, и все остальное для облегчения состояния.
уже начинаю планировать как буду выходить. поначалу, первые дни хотел на цитрусовых. потом чет больше стала проявлятся мысль начать с яблок и по "второму" сценарию. реально заскучал по сырой скумбрии, капусте, моркови и часноке. прям аж представляю. я не понимаю откуда взялся такой набор, но он меня прям прет на выходе. и главное, что организм хорошо его принимает.
как раз поспевает , в саду, моя любимая яблоня, если поспеет, то с нее, возможно, и начну выход. если не передумаю в пользу цитрусовых.

ниже выкладу пару фото, своего недельного похода, даже не так похода как его цели.в начале спутниковый снимок древнего укрепленного поселения, и пару фото валов и рвов. но так как все заросло, на фото почти ничего не понятно. да и фотограф, видать, хреновый.
мой предок(венгр по национальности), по материнской линии( ее девичья фамилия таже) был одним из оборонителей этого поселения(по другим версиям замка, хотя вряд ли) и основал часть села, так как был первым поселенцем.я изучаю свой родовод, дошел до 5(частично 6-го) колена, понятно что к этому предку не дойду, так как разница почти в 800 лет( хотя почти 200 лет я уже покрыл частично). но по-максимуму выжму все, что смогу...
на общем фото вид так себе, но находясь на валах, местами шириной более 4 метров, с растоянием 16-18 метров друг от дружки, беря во нимание общий размер и четыре линии оборонительных валов, начинаешь осознавать грандиозность... и понимаешь, что это село все считали тупиковым захолустьем(даже я иногда), ой как зря.... у него история похлеще некоторых крутых городов оказывается...в поле , уже ближе к соседней деревне, обнаружили в свое время стоянку 5 ст до н.э. там я еще не был. но постараюсь попасть.
Изображения
Тип файла: jpg 111.jpg (65.8 Кб, 46 просмотров)
Тип файла: jpg IMG_4320.jpg (108.1 Кб, 37 просмотров)
Тип файла: jpg IMG_4313.jpg (105.2 Кб, 34 просмотров)
Тип файла: jpg IMG_4318.jpg (70.6 Кб, 32 просмотров)
Igor вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
ATAS (03-08-2016), luisa (02-08-2016), marimosk (03-08-2016), Olga A (09-08-2016), Olga Veni (07-08-2016), piumina (07-08-2016), Tat (03-08-2016), Вуалька (03-08-2016), Чудоелочка (04-08-2016)
Старый 03-08-2016, 07:35   #1312
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

сегодня утро было то еще.спал четыре часа, в пять лег в девять встал.
внутри, в районе желудка, все закупорилось и большой комок, ни туда ни сюда.сделал чистку и вызвал рвоту- не помогло. по-новой продублировал, вроде чуток попустило, ощутил движение воды по внутренностях, а то до этого, вода не шла никак-все назад.
под конец рвоты, вышла какая-то конкретно чисто белая слизь..это впервые. всегда или прозрачная или никакая. чето новое.
Igor вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
ATAS (03-08-2016), luisa (03-08-2016), marimosk (03-08-2016), Olga Veni (07-08-2016), piumina (07-08-2016)
Старый 03-08-2016, 12:02   #1313
 
Аватар для ATAS
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444 Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях
Файловый архив: 30
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Цитата:
Сообщение от Igor Посмотреть сообщение
внутри, в районе желудка, все закупорилось и большой комок, ни туда ни сюда.
Заниматься спортом, типа лёгкой но продолжительной пробежки, я понимаю тебе некогда? Ну тогда, например, зарядка и наули, на голове постоять и поиграть мышцами живота. Длительная работа на мышцы живота-пресса очень помогает.
ATAS вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали ATAS спасибо за это полезное сообщение:
Igor (03-08-2016), marimosk (03-08-2016), Olga Veni (07-08-2016), piumina (08-08-2016)
Старый 03-08-2016, 19:45   #1314
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

проходят пятнадцатые сутки.
вроде все сносно. днем был на похоронах, пришлось закидывать яму. малость подустал плюс жара. дома лег на часок. проснулся-знобит. внутри как утром. опять почистился и вырвал. далее увижу.работы еще много.
Igor вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
luisa (03-08-2016), marimosk (04-08-2016), Olga Veni (07-08-2016), piumina (08-08-2016), sana (05-08-2016), Валерия57 (04-08-2016)
Старый 04-08-2016, 18:31   #1315
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

заканчиваются 16-ые сутки.осталось пять.
спал 5 часов. днем хотел компенсировать и лег на часик- не дали вздремнуть.
утром чистка.вышло то все что вчера стояло комом.тупо шло и шло.фуууу.
день прошел более-менее.день был монотонный и под концовку мелькнула мысль-"надоело", это относительно голода. значит надо каждый день какие-то приключения, дабы они брали на себя часть дискомфорта от голодания.
пару лет тому, вроде описывал как сажаю виноград. так вот в этом году, есть более-менее серьезная заявка на урожай. ниже фото. на первом кышмышный сорт, на втором обычный. всего 11 сортов, что плодоносят. это для себя. в этом году посадил еще двадцать. там часть винные сорта, но с претензийных сортов- саперави, пино нуар, траминер, каберне, совиньон, алиготе. часть сортовых с хорошими товарными качествами, ну и часть подвойные сорта. на них буду прививать сортовые.
в будущем есть желание забить виноградник. токо это уже буду смотреть по ситуации и нагрузке.потяну ли все.
Изображения
Тип файла: jpg IMG_4327.jpg (108.0 Кб, 45 просмотров)
Тип файла: jpg IMG_4329.jpg (126.5 Кб, 38 просмотров)
Igor вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
ATAS (05-08-2016), luisa (04-08-2016), marimosk (05-08-2016), Olga Veni (07-08-2016), piumina (08-08-2016)
Старый 05-08-2016, 11:49   #1316
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

идут 17-ые сутки.
все стандартно. токо плохеет-чистка. состояние нормальное.
сегодня вечером , наверное, буду выходить.
завтра поездка домой(в город имею ввиду) и встреча с заказчиком, позже закупки материалла. далее, под это все, поеду к теще заберу жену с детьми, они там уже две недели.так не хочу на них дышать ацетоном.а они с меня не слезут первый вечер.
видать опять не судьба добить 21-ни сутки. но, правды рады, организм кроме общей профилактики и сжигания подкожных запасов, больше ничего не делает. никакие болячки не обострялись.
так что завтра ждет дорога. правда жара сильная, плюс на завтра передают аномальную жару вообще. но как нить прорвемся.я люблю поездки в авто, просто наслаждаюсь дорогой и самой поездкой. относительно дорог, у нас и раньше были дороги более-менее, но последний год, а мож и два, оч серьезно взялись за дороги.по дороге к теще , это более 100км,есть три-четыре офигенных участка, где в моей ласточке просто не хватает дури, еще бы жал но уже некуда.раньше таких мест небыло вообще. и то участки по 5-10км. вся остальная вполне нормальная совкового качества. новые участки делают капитально-там и слой подложки и асфальта.даст Бог, еще так пару лет и покроют весь участок.
у меня в деревне проложили дорогу, что не везде по городам есть такая. подложка местами доходила до полуметра, соответсвенно и слой асфальта.турки делали. это за 60 км от обласного центра и 12 км от районного, и не на трасе. но тут отдельная тема, кто и почему это сделал. но я уже более трех месяцев езжу по этой дороге и никак не могу поверить, что у меня в деревне, по центральной улице, вообще нету ям, и не то что ям, а даже плавных углублений. месный фермер, сам, сразу принял решение зерновозы пускать в обход, по полевой дороге. с таким подходом, может и сберегут покрытие .а детям и матерям с калясками прям рай, и ролики и скейты, об велосипедах уже молчу, очень непрывичная картина.
но это я уже отвлекся.
Igor вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
ATAS (05-08-2016), luisa (05-08-2016), marimosk (05-08-2016), Olga Veni (07-08-2016), piumina (08-08-2016)
Старый 05-08-2016, 15:31   #1317
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

собсно начало выхода, так как чуток поменялась картина и еду в Тернополь сегодня.
сьел два яблока, пол часа тому.ща пойду еще пару малинок с куста.и посмотрю че там еще в саду. (груши поспели но не рискну на выходе)позже тертую морковку со сметаной и часноком. а завтра моя любимая скумбрия. как раз буду на закупках возле рыббазы.
вчера хотел встряски и приключений, седня получил. позвонила после обеда родня, поехать на солому. солнепек еще тот, часа два хорошенько повкалывал. вот так и сбылась мечта.
Igor вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
luisa (05-08-2016), marimosk (05-08-2016), Olga Veni (07-08-2016), piumina (08-08-2016), Вуалька (06-08-2016)
Старый 07-08-2016, 10:03   #1318
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

втрой день или второй с половиной, так называемомго выхода.
старт был яблочный, позже чуток малины, раз укусил грушу. морковь тертая со сметаной. на второй день скумбрия в лимоне, капуста и свекла.и этакий себе разнобой. под вечер домашний творог.раз-два домашнюю простоквашу. так как скумбрия была жесткая(но все же сьел), видать не сезон, а на рыббазе вобще ужас-, то купил лосося. вчера сьел под лимоном, седня как раз замариновал очередной кусок.
где-то там был ще впихнут грейпфрут.
одним словом все нормально, но была очень большая сухость во рту, сметаны не хотелось, то сбивала простокваша. вода не помогала.насчет сухости не удивительно- клетчатка основательно прошлась по стенкам видать...
первые пол дня стул, как всегда проносной-яблоки прогнали все что еще не вышло на голоде. вчера вечером и сегодня-стул более чем четкий. лицо заметно подтянулость и помолодело.
само собой что время от времени дает о себе знать сухость, но все меньше и меньше.
можно сказать что все идет своим чередом.

у меня эти выходы какие-то спонтанные, не систематические. не скажу что боюсь, но некая настороженость существует, дабы че не вчудить.
малость призадумался о выходе на пищу, и захотел для себя лично, как-то его прояснить. малость покопался.сделал для себя такие выводы.

для начала размножение бактерий. насколько известно бактерии размножаются со скоростью одно деление каждые 20 минут.в соответствуещей среде, а клетчатка чуть ли не идеальная среда , за 24 часа получилось бы 472·10 в 19-ой степени.что якобы уже даже "слишком замного".
тоесть другими словами, колонии, до нужного размера растут в пределах от нескольки часов до часов десяти.(все примерно).тоесть первый проход пищи ( не самый первый что яблочный) запускает образование колоний и более того, за время его прохождения, они по большей части востанавливаются.
исходя из этого и не должно быть сособых проблем с перевариванием. вопрос уже больше переходит в плоскость, насколько быстро организм адаптируется к этому процессу. ведь отсутствует даже банальная оболочка на стенках кишечника...
если взять во внимание старт голодания, где надо три сутки дабы полностью переключить организм на автономный режим. то можно предположить что и на запуск нужно такое же время. процессы, по большей части идентичны, токо в обратном порядке.
возможно кто и знает какие именно процессы имеют место первые три сутки при вхождении в голод, я лично нет, посему могу только гадать.
Igor вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
luisa (09-08-2016), marimosk (07-08-2016), Olga Veni (07-08-2016), piumina (08-08-2016)
Старый 09-08-2016, 06:24   #1319
 
Аватар для Вуалька
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Брянск
Сообщений: 438 Поблагодарил: 2,692
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 406 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

ИМХО, на сколько я помню, разные продукты дают почву для размножения разных бактерий. Те, что потом расщепляют и переваривают яблоки не подходят для рыбы и наоборот. Поэтому не рекомендуют на выходе есть все и сразу. Вроде у Аника что-то похожее читала.
Но если Вам нормально "выходится" на таких сочетаниях продуктов, то почему нет)
__________________
Тут мои голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9088
Тут мои попытки сыроедения http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=384893
Вуалька вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Вуалька спасибо за это полезное сообщение:
Igor (09-08-2016), marimosk (09-08-2016)
Старый 09-08-2016, 06:38   #1320
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Цитата:
Сообщение от Вуалька Посмотреть сообщение
... на сколько я помню, разные продукты дают почву для размножения разных бактерий. Те, что потом расщепляют и переваривают яблоки не подходят для рыбы и наоборот....
ну да, все верно.
но я не ем все вместе.а стараюсь делать соответствующие паузы, между приемами пищи.
Igor вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (09-08-2016), piumina (09-08-2016), Вуалька (09-08-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник Igor.73 (10+10+3) Igor.73 Примеры успешно проведенных голоданий 332 24-08-2010 06:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:58. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter