Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-04-2015, 08:52   #411
 
Аватар для KrIsTa
 
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069 Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,771 раз(а) в 2,436 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Сейчас 72,8. Начну в пон. Не могу сейчас.
Умница, что вес держишь!
А вниз по- тихоньку уйдет! Главное , что вверх не растет
KrIsTa вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение:
gaatj (09-04-2015), Gulichka (02-04-2015), piumina (10-04-2015), Беспечный ангел (02-04-2015), Таттобу (02-04-2015), шамони (02-04-2015)
Старый 06-04-2015, 09:52   #412
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Привет мои кузнечики, бабочки и стрекозки!!!
У меня в душе уже лето ))
1-й день.
Вес тот же.
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
gaatj (09-04-2015), KrIsTa (07-04-2015), marimosk (07-04-2015), No Name (15-11-2016), Беспечный ангел (06-04-2015), На-Талия (06-04-2015), Николь_ (26-05-2017), Таттобу (06-04-2015)
Старый 08-04-2015, 09:18   #413
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Не голодаю. Не получается. С утра аппетит всегда. Если не поем, приследуют мысли о еде. Я не ужинаю. Последний прием пищи в 13-14 часов.
Вес 72,8 стабильно. Не ниже не выше.
Замеры. ОБ 99, ОТ 68.
Постараюсь начать со след недели.
Попробую 3 дня ВГ - 1 прием пищи - 3 дня ВГ.
Посмотрим. Я даже до 3 дней не могу дойти...
Надо сбросить минимум 10 кг.
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
gaatj (09-04-2015), monoed (08-04-2015), No Name (15-11-2016), out_of_this_world (09-04-2015), Николь_ (26-05-2017), Таттобу (09-04-2015)
Старый 08-04-2015, 09:31   #414
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Попробую 3 дня ВГ - 1 прием пищи - 3 дня ВГ.
шамони, а как тебе питание один раз в 24-36 часов? Весьма занимательно это и голодание и каскад и редкоедение одновременно. Плюс, можно ведь и воду регулировать, пить маленькими глоточками, чтобы желудок не растягивать и Жору не привлекать.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
No Name (15-11-2016), Николь_ (26-05-2017)
Старый 08-04-2015, 09:41   #415
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
шамони, а как тебе питание один раз в 24-36 часов? Весьма занимательно это и голодание и каскад и редкоедение одновременно. Плюс, можно ведь и воду регулировать, пить маленькими глоточками, чтобы желудок не растягивать и Жору не привлекать.
На это нужно месяца 2-3 для достижения моих целей. У меня этого времени нет. Осталось 4 недели. Не считая этой.
Если бы я отголодала 4 раза по 5 дней, было бы прекрасно. Это сброс минимум 15-ти кг.
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
gaatj (09-04-2015), monoed (08-04-2015), No Name (15-11-2016), Николь_ (26-05-2017)
Старый 08-04-2015, 09:51   #416
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

шамони, ты не подумай, что я иронизирую
а вдруг тебе в данный момент чистый голод не в тему. Ну по науке ты все верно говоришь, но вон ведь как получается - поведение-то наше протестует иногда Желаю тебе подобрать самый оптимальный метод лично для самой себя.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
gaatj (09-04-2015), out_of_this_world (09-04-2015), Беспечный ангел (11-04-2015), Николь_ (26-05-2017), шамони (08-04-2015)
Старый 08-04-2015, 09:54   #417
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

посмотри, если будет время
http://golodanie.su/forum/showpost.p...1&postcount=10
monoed вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08-04-2015, 09:58   #418
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

monoed, организм протестует потому что весна. Это самое тяжелое время для голоданий.
Мне тяжело чисто психологически... Надо настроится. Вот прям железно настроится. Уже почти год тянется мой дневник и я почти ничего не делаю. Просто филоню!!! Это ужасно. Результаты минимальны. Но стабильны. Обещаю еще порадовать всех вас!
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (08-04-2015), gaatj (09-04-2015), monoed (08-04-2015), No Name (15-11-2016), out_of_this_world (09-04-2015), Беспечный ангел (11-04-2015), Николь_ (26-05-2017)
Старый 08-04-2015, 11:59   #419
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Сдается мне, что за три раза по 4-5 дней согнать удастся 10, не 15 кило. Ну у меня так не выходило, судя по отвесам. Удачного сгона лишнего веса!!!
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Irrra спасибо за это полезное сообщение:
gaatj (09-04-2015)
Старый 08-04-2015, 12:43   #420
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от Irrra Посмотреть сообщение
Сдается мне, что за три раза по 4-5 дней согнать удастся 10, не 15 кило. Ну у меня так не выходило, судя по отвесам. Удачного сгона лишнего веса!!!
До 7-го дня у меня уходит по 1 кг в сутки. Выход из 5 ти дней голода - 2 дня. Набор веса при этом минимальный.
И я писала не про 3 раза, а про 4. У меня еще есть 4 недели, кроме этой.
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
gaatj (09-04-2015), Николь_ (26-05-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мои каскады. Цель: - 12 кг! tata38481 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 46 02-05-2012 06:31
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
цель - похудеть! (каскады) лёлик Примеры успешно проведенных голоданий 76 09-12-2010 20:24
Цель-60 кг shahin Архив 13 09-11-2010 07:55
Цель блондинки - 50 кг) (каскады) liberty Примеры успешно проведенных голоданий 19 27-08-2010 10:17


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:09. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter