Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-11-2008, 19:08   #1
 
Аватар для SoNata
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Лондон
Сообщений: 54 Поблагодарил: 35
Поблагодарили 93 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Лампочка Дневник SoNata. Поехали! (6 дней)

Народ, привет!
Принимайте, я - к вам!

Немного о себе: мне 26 лет, рост 168 см, вес 55. С детства была "слабенькой", частые простуды и т.п. За последние лет 6 собрала еще тот урожай: 2002- киста на яичнике, эндометриоз 3 ст, спаечный процесс, больница-операция-гормоны, попадала еще раз 5 с непонятными болями, в общем, чуть крыша не сьехала. Кое-как оправилась, но 2 года назад- грыжа позвоночника. Просто перестала ходить...снова больница и пункции гормонов внутрь позвоночника, причем в эпикризе об этом лекарстве - ни слова. Еще за год до этой больницы началась жуткая крапивница, причины которой так и не нашли, развивалась по возрастающей, с периодическими отеками Квинке. Раз вызывала скорую, потому как лекарства не действовали, а дышать было трудно. После попадания в больницу с позвоночником и пункций, аллергия прошла совсем-да, я это несомненно связываю.(не хочется думать, что какие-то еще органы "держались" это время таким же образом) Эффект держался до сего лета, когда в июне постепенно стали появляться пятна крапивницы снова, с осени к ним добавились периодические отеки Квинке.

Последние недели три пошло стремительное возрастание симптомов. Пятна крапивницы перестали быть пятнами, они просто сливаются в одну красную, плотную, зудящую массу.Ни с чем конкретным я связать это не могу, разве что, но это вообще бич моего здоровья-стрессы и нервы, как, впрочем, весь последний год в особенности.

Несколько дней назад снова начался отек Квинке причем с губ перешел на гортань, стало тяжело дышать, я поздно спохватилась и приняла таблетку кларитина (с лета их всего несколько было, старалась своими силами), но отек продолжался. В общем, в первом часу ночи была еще та развлекуха-муж порывался вызывать скорую, а я сипела, что "таблетка щас подействует". Я к чему это все пишу: хочу помнить. Когда страх и запал немного сойдут, я хочу помнить об этом и продолжать дружить с ЗОЖ, пока вот такие мотивы, но планирую вырулить на более позитивные.

Теперь по существу. Я постепенно меняю питание в сторону сырых овощей-фруктов последние несколько недель. Не знаю, можно ли связать это с пиком крапивницы последнее время. На прошлой неделе голодала 24 часа, но настрой был не тот. С прошлого вечера я не ем, т.е. утром в пятницу будет 36 часов. Полет нормальный, думаю, еще на пару дней выходных меня хватит.
Вопрос в следующем: на длительные голодания я пока не замахиваюсь, целесообразно ли голодать, скажем, по 3 дня, выход 3-5 дней и снова 3? Кто-то скажет, что некуда спешить, но если у меня снова начнется отек и попаду в больницу, ведь напичкают всякой гадостью, что мне совсем ни к чему, мягко говоря.
Гуру и не только! Подскажите варианты и поделитесь размышлениями!
SoNata вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали SoNata спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (10-12-2008), shine (10-12-2008), Александра Вовк (04-03-2009), Лиsa (28-11-2008), Марго (30-11-2008), Хомяк (08-12-2008)
Старый 27-11-2008, 19:10   #2
 
Аватар для корнак7
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,523 Поблагодарил: 4,630
Поблагодарили 9,105 раз(а) в 2,817 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Дневник SoNata. Поехали!

Цитата:
Сообщение от SoNata
причем в эпикризе об этом лекарстве - ни слова.
Если это было в российской больнице, то это меня нисколько не удивляет.
корнак7 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал корнак7 спасибо за это полезное сообщение:
Марго (30-11-2008)
Старый 27-11-2008, 22:31   #3
 
Аватар для SoNata
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Лондон
Сообщений: 54 Поблагодарил: 35
Поблагодарили 93 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник SoNata. Поехали!

В белорусской, что, собственно, дела не меняет
SoNata вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28-11-2008, 13:54   #4
 
Аватар для SoNata
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Лондон
Сообщений: 54 Поблагодарил: 35
Поблагодарили 93 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник SoNata. Поехали!

Итак, сегодня утром было 36 часов голодания. По правде говоря, ожидала, что энергии у меня будет больше.
Вчерашний день была вся в делах-поездках, поэтому все было оччень неплохо. Но когда приехала домой, началось: в коленках слабость, жажда жуткая, но стоит выпить пару глотков - тошнота, потом снова жажда - и так по кругу.
По поводу крапивницы - обсыпало пару раз за день ягодицы и бедра, но проходила сама по себе - обычно несколько иначе. Еще головная боль неслабая, голова у меня вообще никогда не болит, так что учусь с ней договариваться. Получается пока слабо, просыпалась несколько раз ночью от тошноты и головной боли, что не помешало мне продолжить голодание дальше.

Сегодняшние, вторые сутки, я снова с головной болью, судя по характеру - давление, но проверить нечем. Зато подташнивает значительно меньше, а воды пью больше. Хотя слабость дает о себе знать. Но это все так, в рабочем порядке.
Чего я не ожидала - так это что кожа очистится полностью. Небыло традиционных вечерне-ночных-утренних вспышек крапивницы, и даже нет пятен в "спящем" состоянии, когда они есть, но не зудят. Кожа полностью чистая!!
Понимаю, что надо будет приложить еще немало сил, чтобы полностью избавиться, но первые успехи радуют и воодушевляют !!!
Энтузиазм имеется, только вот завтра важная поездка, а я неожиданно слаба. Хотя, если проснусь утром, и почувствую, что силы есть и мне лучше, то продолжу голодание.
Пожалуй, ориентироваться на себя и свои ощущения - лучший ответ на мой первый пост, чем и занимаюсь.
УРРА :)
SoNata вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали SoNata спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (10-12-2008), Марго (30-11-2008)
Старый 28-11-2008, 19:44   #5
 
Аватар для eremita56
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: РОСТОВ-НА-ДОНУ
Сообщений: 237 Поблагодарил: 1,189
Поблагодарили 947 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник SoNata. Поехали!

SoNata,
Держись, и читай побольше, конкретно дать какие то рекомендации затруднительно. Я тоже вхожу в голод, тем более начинается пост. Постараюсь начать дневник, ведь начали мы практически одинаково, разница в 8часов. У тебя больше. УДАЧИ ТЕБЕ И ТЕРПЕНИЯ.
__________________
eremita - отшельник.
eremita56 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал eremita56 спасибо за это полезное сообщение:
SoNata (28-11-2008)
Старый 28-11-2008, 20:02   #6
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник SoNata. Поехали!

SoNata,
Держитесь! Видите, положительные сдвиги есть, так что постарайтесь переключиться на позитивную волну и пусть будет, что будет.
Хочу сказать следующее, на меня голодание не оказывает особого положительного лечебного эффекта (да я и не особо ЗОЖовец, так, голодалец больше), но! на кожу даже у меня голодание оказывает весьма заметное воздейтсвие. Могу перечислить:
- кожа на ощупь ну просто другая, типа мягкая и шелковистая стала
- прошли все темные круги в районе глаз
- сошли такие возрастные желтые бляшки на ногах почти полностью
- была увеличивающаяся аллергия на нашу горячую воду. Помылся, чем более горячей водой, тем сильнее последствия. На лице в районе наружной части глаз и под глазами - сплошная болячка, которая часов через 5-10 проходила. Чем дальше, тем больше болячка и дольше держится. Что-то уже не могу вспомнить когда последний раз было...
Многие люди, и среди них есть уважаемые мною, считают оптимальным оздоровительным сроком 3 недели. Больше - ничего страшного, но таки уже надо потерпеть и не у всех все идет гладко, меньше - низкий оздоровительный эффект. Но для первого раза имхо 10 дней - вполне достаточно, а с учетом возможных ваших "аварийных" проблем и неделя - за глаза. Если после недельного голодания вас "напичкают" - не велика беда. Неделя имхо находится на грани голодания и просто большооого перерыва между двумя приемами пищи... Единственно что хочу сказать, не бойтесь особо слабости - это нормально. Ложитесь по возможности спать пораньше, чтобы не маяться и спите немножко побольше (я до 10-ти часов сплю первые дни, а потом нормализуюсь). Насчет тошноты. Что пьете? Лучше чистую воду, но если тошнит попробуйте что-нибудь, например каплю лимонного сока или отвар шиповника или разведенную минералку. Если тошнота перестает быть проблемой, по моему опыту лучше пить чистую воду. Удачи!
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
eremita56 (30-11-2008), Penelopa (13-12-2008), shine (10-12-2008), Марго (30-11-2008)
Старый 28-11-2008, 22:19   #7
 
Аватар для SoNata
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Лондон
Сообщений: 54 Поблагодарил: 35
Поблагодарили 93 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник SoNata. Поехали!

Спасибо огромное за поддержку, а то стало казаться, что я тут одна.

Я сегодня вечером вышла из голодания, как и планировала, думаю, для начала двое суток неплохо. Что удивительно, жора, как в прошлый раз, никакого небыло. Любопытно будет посмотреть, как будет реагировать моя кожа дальше на обычный режим питания последних недель - овощи-фрукты.

Для меня по прежнему остается загадкой, как народ идет на голодания длиной неделя-две-три. Вопрос не о силе воли. Я имею ввиду слабость и отсутствие возможности учиться-работать. Я вот сегодня хотела выйти, подышать воздухом, но просто не решилась, и это на второй день!
Ну ничего, опыт приходит, когда что-то делаешь, а я совсем еще новичек. Все впереди! Хорошее.
SoNata вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали SoNata спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (10-12-2008), Марго (30-11-2008)
Старый 29-11-2008, 04:55   #8
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник SoNata. Поехали!

SoNata, неоднократный отек Квинке свидетельствует о наличии поблизости сильнейшего аллергена, возможно, в самом организме.

Советую Вам посетить ветку http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5028
Алена вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
SoNata (29-11-2008), Марго (30-11-2008)
Старый 29-11-2008, 10:00   #9
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник SoNata. Поехали!

Цитата:
Сообщение от SoNata
Для меня по прежнему остается загадкой, как народ идет на голодания длиной неделя-две-три.
да это удовольствие... сходите и увидите. Дня через 4 есть то уже не хочется. Высвобождается значительное количество времени, настроение, работоспосбность и тонус приподнятые. Чес-слово. Вот больше 3-х недель, да, тут немножко приходится потерпеть. В общем, как ни странно это кажется, до 3-х недель - это не требует ни больших усилий ни напряжения. Это первые 3-4 дня сильное чувство голода, особенной в первый раз, а потом-то - кайф!
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
eremita56 (30-11-2008), Penelopa (13-12-2008), Марго (30-11-2008)
Старый 29-11-2008, 23:15   #10
 
Аватар для SoNata
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Лондон
Сообщений: 54 Поблагодарил: 35
Поблагодарили 93 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник SoNata. Поехали!

asv,
вопрос-то не в чувстве голода, у меня голод вообще все два дня голода спал, что удивительно. Дело в отвратительном самочувствии. Это не страшно и можно пережить, и не такое бывало - тут хоть знаешь, ради чего все. Дело в таких чисто технических моментах, как выпадание из жизни на несколько недель-месяц. Конечно, есть вероятность, что самочувствие, как вы пишите, через несколько дней улучшится. Очень хочется верить. И потом, если услышу в ответ, что это того стоит и уж ради выздоровления можно поступиться чем-то, я...тоже соглашусь. Так, просто рассуждаю вслух:)
В любом случае, я все мотаю на ус, спасибо!
SoNata вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал SoNata спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (10-12-2008)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Поехали!!!Дневник обновлений и поддержки морального духа на пути к внутренней чистоте Milogen Архив 11 27-12-2012 06:43
с 83 кг до 72 кг. Поехали!!! (13 дней) PromotionAlways Примеры успешно проведенных голоданий 40 14-09-2012 06:37
Поехали! :) (10 дней) Ваниль Примеры успешно проведенных голоданий 126 04-05-2010 12:05
Дневник SoNata. Поехали! - 2 (12 дней) SoNata Примеры успешно проведенных голоданий 50 19-07-2009 08:46
Ну что ж, поехали...(9 дней) LetheanStream Примеры успешно проведенных голоданий 53 02-05-2008 00:59


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:14. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter