Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-12-2017, 02:04   #51
 
Аватар для Северный
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Мурманск
Сообщений: 152 Поблагодарил: 42
Поблагодарили 412 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

День 25
Вес 65,4 кг
Прибавка 1,3 кг
Общая прибавка 5,8 кг
Завтрак: вода + картофельный сок + геркулесовая каша. Прошелся на лыжах 15 км. На обед две тарелки вчерашнего наивкуснейшего винегрета с отрубями + 150 г семечек + 300 г брусники. На ужин две тарелки бурого риса с квашеной капустой + 300 г арахиса. За день выпил 1,5 л воды.

Наблюдения:
- Время от времени идут газы.
- На лице красноватые пятна.
- После домашней квашеной капусты изжога дала о себе знать, но очень слабо.
__________________
Выход из голодания.
Мой дневник: 21 ВГ + 33 дня выхода.
Сокращенная версия.
Опыт 2017: 4 * 3 дня + 7 дней + 21 день = 40 ВГ.
Опыт 2018: 2 * 3 дня = 6 ВГ

Последний раз редактировалось Северный; 22-12-2017 в 18:13..
Северный вне форума  
Следущий пользователь сказал Северный спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-12-2017)
Старый 27-12-2017, 01:12   #52
 
Аватар для Северный
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Мурманск
Сообщений: 152 Поблагодарил: 42
Поблагодарили 412 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

День 26
Завтрак: вода + картофельный сок + геркулесовая каша. 10 км на лыжах, после них 1 л воды. На обед большую тарелку винегрета с отрубями. Через час еще 1л воды. После поехал на тренировку. Желания заниматься не было. Не много размялся и попрыгал на скакалке. На ужин 200 г брусники, 200 г грецких орехов и 3 желтых яблока. Чуть позже тарелку запеченой картошки по деревенски с соевым соусом и чай с двумя булками. Еще через 2 часа 6 овощных суши с соевым соусом.
Самочувствие нормально.

Наблюдения:
- Идут газы
- На лице еле заметные красноватые пятна
- С носа идет слизь
- Холодные конечности.
__________________
Выход из голодания.
Мой дневник: 21 ВГ + 33 дня выхода.
Сокращенная версия.
Опыт 2017: 4 * 3 дня + 7 дней + 21 день = 40 ВГ.
Опыт 2018: 2 * 3 дня = 6 ВГ
Северный вне форума  
Старый 27-12-2017, 01:14   #53
 
Аватар для Северный
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Мурманск
Сообщений: 152 Поблагодарил: 42
Поблагодарили 412 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

День 27
Завтрак начался с 600 г пиццы 4 сыра.
На обед тарелка винегрета, что то он мне очень понравился и 750 мл цитрусового сока с водой 3:1.
На ужин овощной салат, яблоки.
Самочувствие нормально.

Наблюдения:
- С носа идет слизь
- Болела голова в правой височной доле.
__________________
Выход из голодания.
Мой дневник: 21 ВГ + 33 дня выхода.
Сокращенная версия.
Опыт 2017: 4 * 3 дня + 7 дней + 21 день = 40 ВГ.
Опыт 2018: 2 * 3 дня = 6 ВГ
Северный вне форума  
Старый 27-12-2017, 01:14   #54
 
Аватар для Северный
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Мурманск
Сообщений: 152 Поблагодарил: 42
Поблагодарили 412 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

День 28
Завтрак: бутерброды с сыром и чаем, блины со сгущенкой.
Обед: чай + бутерброды с сыром, капустный салат с огурцом, винегрет.
Ужин: паста с грибами и луком в сливках с сыром, помидорами черри и магазинным соусом.
На целый день уехал кататься в Кировск на горных лыжах - по эмоциям это был не забываемы день. Вечером бассейн и прогревание в сауне. Когда туда ехал, подумал, что зря, т.к. кашель и сопли давали понять, что заболел и скорее всего от катания на морозе на беговых лыжах. Но день прошел настолько классно, что о болезни даже не вспоминал, единственным напоминанием были сопли.
Самочувствие превосходное.

Наблюдения:
- С носа идет слизь
- Покашливаю.
__________________
Выход из голодания.
Мой дневник: 21 ВГ + 33 дня выхода.
Сокращенная версия.
Опыт 2017: 4 * 3 дня + 7 дней + 21 день = 40 ВГ.
Опыт 2018: 2 * 3 дня = 6 ВГ
Северный вне форума  
Старый 27-12-2017, 01:15   #55
 
Аватар для Северный
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Мурманск
Сообщений: 152 Поблагодарил: 42
Поблагодарили 412 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

День 29
Завтрак: паста с грибами и луком в сливках, бутерброды с сыром и чаем.
Обед: геркулесовая каша с сухофруктами.
Ужин: яблоки, халва, зеленый чай.
Вечером после тренировки пошли в сауну.Хорошо попарился с вениками, но болезнь не уходит.
Самочувствие нормально.

Наблюдения:
- С носа идет слизь
- Покашливаю.
__________________
Выход из голодания.
Мой дневник: 21 ВГ + 33 дня выхода.
Сокращенная версия.
Опыт 2017: 4 * 3 дня + 7 дней + 21 день = 40 ВГ.
Опыт 2018: 2 * 3 дня = 6 ВГ
Северный вне форума  
Старый 27-12-2017, 01:16   #56
 
Аватар для Северный
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Мурманск
Сообщений: 152 Поблагодарил: 42
Поблагодарили 412 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

День 30
Вес 65,2 кг
Отвес 0,2 кг
Общая прибавка 5,6 кг
Весь день пил теплую родниковую воду - 3,5 л.
Самочувствие нормальное.

Наблюдения:
- Слизь с носа шла утром, к вечеру дышалось очень легко.
__________________
Выход из голодания.
Мой дневник: 21 ВГ + 33 дня выхода.
Сокращенная версия.
Опыт 2017: 4 * 3 дня + 7 дней + 21 день = 40 ВГ.
Опыт 2018: 2 * 3 дня = 6 ВГ

Последний раз редактировалось Северный; 27-12-2017 в 05:02..
Северный вне форума  
Следущий пользователь сказал Северный спасибо за это полезное сообщение:
piumina (28-12-2017)
Старый 29-12-2017, 06:20   #57
 
Аватар для Северный
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Мурманск
Сообщений: 152 Поблагодарил: 42
Поблагодарили 412 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

День 31
Вес 64,3 кг
Отвес 0,9 кг
Общая прибавка 4,8 кг
Завтрак: вода + картофельный сок + геркулесовая каша. Через сам после завтрака 500 г пиццы "4 сыра"
Обед: тарелка винегрета, 1,5 л воды
Ужин: Тарелка винегрета, 0,75 л цитрусового сока 3:1 с водой, пару кружек травяного чай из листьев малины и листков морошки
Совсем поздним ужином прошелся по магазинной еде и салатам: 200 г салата с грибами, 100 г гречки с грибами и 350 г вареников с картошкой.
Заболел, теперь уже капитально. Кашель почти не перестает, сопли льются ручьем.
Самочувствие ужасное.

Наблюдения:
- Жор отступил
__________________
Выход из голодания.
Мой дневник: 21 ВГ + 33 дня выхода.
Сокращенная версия.
Опыт 2017: 4 * 3 дня + 7 дней + 21 день = 40 ВГ.
Опыт 2018: 2 * 3 дня = 6 ВГ
Северный вне форума  
Старый 29-12-2017, 06:21   #58
 
Аватар для Северный
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Мурманск
Сообщений: 152 Поблагодарил: 42
Поблагодарили 412 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

День 32
С утра вода + картофельный сок + геркулесовая каша. Выпил 1,5 л воды, 1 л травяного чая и 0,75 л цитрусового микса с водой 3:1. Спал почти сутки, но о выздоровлении говорить пока не приходится. Кашель и слизь присутствуют.
Самочувствие так себе.

Наблюдения:
- Идут газы.
__________________
Выход из голодания.
Мой дневник: 21 ВГ + 33 дня выхода.
Сокращенная версия.
Опыт 2017: 4 * 3 дня + 7 дней + 21 день = 40 ВГ.
Опыт 2018: 2 * 3 дня = 6 ВГ
Северный вне форума  
Следущий пользователь сказал Северный спасибо за это полезное сообщение:
piumina (29-12-2017)
Старый 04-01-2018, 21:14   #59
 
Аватар для Северный
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Мурманск
Сообщений: 152 Поблагодарил: 42
Поблагодарили 412 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

День 33
Вес 65,9 кг
Отвес 1,6 кг
Общая прибавка 6,3 к
Завтрак: вода + картофельный сок + геркулесовая каша с сухофруктами
Обед: 1,5 л воды, бурый рис с морской капустой и домашним лечо, стакан капустного кваса, пару мандарин.
Ужин: пицца 4 сыра, рис с морской капустой и домашним лечо

Наблюдения:
- Из левой ноздри шла кровь.
__________________
Выход из голодания.
Мой дневник: 21 ВГ + 33 дня выхода.
Сокращенная версия.
Опыт 2017: 4 * 3 дня + 7 дней + 21 день = 40 ВГ.
Опыт 2018: 2 * 3 дня = 6 ВГ
Северный вне форума  
2 пользователей сказали Северный спасибо за это полезное сообщение:
Olga Veni (06-01-2018), piumina (04-01-2018)
Старый 11-03-2018, 12:42   #60
 
Аватар для Северный
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Мурманск
Сообщений: 152 Поблагодарил: 42
Поблагодарили 412 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

УЗИ
Друзья, сделал УЗИ и очень счастлив
УЗИ от 15 июня 2017
- Гепатомегалия с диффузными изменениями паренхимы печени.
- Косвенные признаки дискенизии желчного пузыря, хронического холецистита.
- Диффузные реактивные изменения поджелудочной железы.
- Диффузные изменения синусов почек без нарушения оттока мочи.

УЗИ от 14 февраля 2018
- Диффузные изменения паренхимы поджелудочной железы. МКД.

УРААА, с помощью 21-дневного голодания вылечил хронический холецистит
Про печень врач сказал, что хорошая, единственное что мне показал, так это песок в почках.

Задача выполнена.
На своем примере убедился в оздоровительных методах длительного голодания.
__________________
Выход из голодания.
Мой дневник: 21 ВГ + 33 дня выхода.
Сокращенная версия.
Опыт 2017: 4 * 3 дня + 7 дней + 21 день = 40 ВГ.
Опыт 2018: 2 * 3 дня = 6 ВГ
Северный вне форума  
6 пользователей сказали Северный спасибо за это полезное сообщение:
Alex (11-03-2018), imalina (16-04-2018), Jen (16-03-2018), Only (12-03-2018), Pims (22-03-2018), новаяЭльфочка (17-03-2018)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник мурманчанина (21 день) Северный Обсуждение дневников голодания 124 01-03-2018 07:46
Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше (21 день) Vladimir Lisa Примеры длительных голоданий 66 02-04-2013 17:18
Дневник vip-nsk (31 день) vip-nsk Примеры длительных голоданий 91 24-11-2011 18:48
Мой дневник - 21 день ne3lakomka Примеры длительных голоданий 49 19-07-2010 10:27
Юленькин ДНЕВНИК (21 День ЛГ+21 День ВЫХОД по Столешникову) Юленьк@ Примеры длительных голоданий 1152 04-01-2010 17:00


Текущее время: 16:17. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????